no

[...] prostaty ktorych mechanizm polega wlasnie na obnizeniu poziomu tescia. jesli chodzi o prostate to nie jest kwestia poziomu testosteronu, a dht. wysoki poziom estrogenow takze wplywa negatywnie na prostate. To chyba tekst stworzony na uzytek firm farmaceutycznych ktore chca wmowic ze naturalny proces obnizania sie testosteronu z wiekiem, [...]

No prosze, ktos sie nawrocil i poleca o co sie kiedys ze mna sprzeczal. Milo - z pozytkiem dla forum. No offence. Pozdrawiam.

a ja mam takie pytanko na siłowni nie bylem od maja a wcześniej no to staż miałem z jakieś 1,5 roku czy zaliczam się do grupy początkującej (i wtedy zacząć ten trening) czy raczej wprowadzić etap przejściowy wynoszący 4 tygodnie i wrócić do planu dzielonego jaki miałem czyli standardowo pon-sr- piątek Trening dzielony Pozdrawiam z tego co [...]

No i tak trzeba podchodzić do treningu siłowego jak jakaś forma nam nie pasuje lub nie sprawia należytej przyjemności to trzeba spróbować czegoś innego. Ja sam korzystam z fbw najczęściej gdy muszę ograniczyć ilość treningu w tygodniu do 3 treningów, jak tylko mam choćby 4 dni treningowe to wjeżdża wariacja push/pull bo na tym podziale trenuje m [...]

no to już wiemy, czemu się zarżnął na tych swoich treningach

Witam luda. Poszukuję jakichś rękawic (no kto by się spodziewał...), które byłyby w miarę solidne i niedrogie (no to w parze często nie idzie). Nastawiam się na jakiś koszt do 150zł, skóra, uncji ma być 12 jak trener przykazał. W oko rzuciły mi się te: http://sklep.dragon-sports.pl/product_info.php?products_id=426&language=pl . Można je dostać [...]

No tylko ryż wcięło na innym talerzu /SFD/Images/2015/5/5/0d44b1c5bd1f45b69984f9e1e0954186.jpg

Jajecznica na śmietanie 30% z pieprzem, solą, papryką słodką i ostrą, koperkiem, prowansalskimi, pietruszką, rozmarynem, boczkiem, kiełbaską i moje ulubione, gorące bułeczki ;-D No i kawunia /SFD/Images/2015/5/11/ed0915c3344e4eeca40e20c058f891a5.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-11 08:52:35

A żeś narozsypywał tej kaszy ;-) %-) Hamburgerek z karku wołowego, parmezan, pudliszka, majonez No i gorąca bułeczka %-) /SFD/Images/2015/5/13/12a5dba4d3ce4b608f972065ab783a3e.jpg

No to siema 8-) /SFD/Images/2015/5/14/1052ac1d278f4984a316cbd85cad3eb9.jpg

Ten obiad to akurat nie dla mnie :-D No ale skosztuje %-) a jutro placki ziemniaczane planujemy zrobic z gulaszem karkowym, śmietaną i serem. A sałatka to pekińska, sól, pieprz, słoik majonezu i pomidorki 8-)

No to i ja coś tam wstawię :-P http://i61.tinypic.com/1xxgsk.jpg

No ale ja tam mieszkam %-) Bigos /SFD/Images/2015/5/22/2ce9b82e3cfb4b8dbcd416984ad44bb4.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-22 13:53:36

No Grekar mistrz niekwestionowany :-)) A ja dziś bez mięska: Gryczany makaron soba, tofu, granaty, surowy batat, botwinka, orzechy ziemne, olej kokosowy, tofu, sok z limonki, imbir, chili, sojowy jasny. /SFD/Images/2015/5/22/ab5d2bde65e4481f8f1eed885b0971b7.jpg

No kochani, liczę na Was :-) http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_BLOGI_KULINARNE_W_KUCHNI_SFD_%2A%2A%2A-t1076793.html

Takze ten No :-D /SFD/Images/2015/5/26/c0fe885adc8f40699198f473b5e1232c.jpg

Drobnostka };-) No śliczna. Musze sie z Tobą zgodzić :-D Zabralem synkowi kaszkę i beda placki. Tata głodny %-) /SFD/Images/2015/6/1/7994fdcca8f04333b021b54fb40a4bdb.jpg

No nie jadam, bo nie przepadam, ale...omlecik z szynką swojską, cebulką, papryką marynowaną, czosnkiem i szczypiorkiem. /SFD/Images/2015/6/2/8163e341f96141b1b561badd0e46794d.jpg

No to hoop /SFD/Images/2015/6/2/ad8657091b884384a0e84f7ecf96545c.jpg

No to coś ode mnie :D Łosoś z sosem śmietanowo chrzanowym, podsmazonymi pyrkami z koperkiem i brokułami, polędwiczki wieprzowe jedne na risotto grzybowym, drugie z młodymi pyrami, rolada z indyka z morelami i boczusiem na puree i miodową kapustą zasmażaną :D /SFD/Images/2015/6/12/43f87ed205a64a0fb6dea6ea0a4d626c.jpg [...]