no

Test-Dzień 25 Ostatnimi czasy nic nie piszę o black bombs, ale to dlatego, że teraz bardzo wolno cokolwiek się zmienia w działaniu. W niedzielę fotki, kilka słow o black bombs, wymiary itp. Także stay tuned :)). Nie lubię robić treningów na pół gwizdka... no ale jak trzeba to robię :-D Trening: przysiad 55 / 70kg/ 85kg (10/10/10) martwy ciąg na [...]

[...] temu miałem imieniny, dziś są imieniny taty. Nazjeżdżało się rodzinki i trochę podjadłem. Także o diecie dziś nie będę pisał. Myślę, że z 4k kcal zjadłem. Z czego ponad 2k z normalnego żarcia ( takie jakie na dziś było zaplanowane). Dałem dupy %-), no ale trudno. 10 dni do końca testu, także teraz do końca już na czysto %-) Suplementacja: black [...]

Dla zainteresowanych link do nowego dziennika: http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_SzaroUek-t1071129.html Teraz już oficjalnie mogę zakończyć test :-)). No chyba, że ktoś ma jakieś pytania, wtedy z chęcią odpowiem ;-)

Nie ma czegoś takiego jak "ćwiczenia na odchudzanie". No i kto zalecił tobie jakieś brzuszki? Po co to robisz? To ani nie wyszczupli brzucha, ani nie zbuduje masy. "Brzuszki" jedynie walą odcinek lędźwiowy! No i co z tymi maszynami? Ćwiczysz na nich? Po co? Wrzuć cały plan.

Najlepiej by było jakby kazdy zawodnik mógł przejść drogę od orlika do seniora ale w Polsce to raczej nierealne niestety no a co do ogrania i pewnoscie siebie to trudno czasem sobie z tym poradzic - wiem bo ja sam po przejściu do seniorów paliłem sie na meczach i piłka wogóle nie kleiła sie do nogi, ale z czasem mozna sie przyzwyczaic i pokazac [...]

Załatw se dobry proviron najlepiej z pl apteki. Dzięki za odp, a pow jeszcze czy endokrynolog prywatnie mi to raczej bez problemu wystawi ? No ja mam zero libido a co dziwNe, bolą mnie jądra

[...] Widac ze cos nie tak z hormonami bo zachowujesz sie z deka jak baba. Pytasz o wszystko po 5x, panicznie przezywasz i boisz sie. Chlopie, potrzebujesz pozadnego urlopu. Mocno bym obstawial psychike w Twoim przypadku. Nie odbieraj mojej rady negatywnie bo nie mam na celu Cie obrazac. Nie obstawiaj psychiki no ona Tu nie ma nic do rzeczy, [...]

Provi dokladnie jak wyzej lepiej rano ale ja zawsze dzielilem chyba ze bylo 75mg to dawalem 50mg rano 25mg na wieczór. Dziala do 12h i jak sie rozbuja to dawka ranna bedzie w sam raz zeby libido w robocie bylo na dobrym poziomie :-) No chyba ze w Stoczni robisz z robolami hehe Jezeli chodzi o te dwa srodki jakie napisalem to pomagaja a sama [...]

W większości to jest psycha , cały czas się o tym myśli i nakręca a potem takie jazdy No i co w takim przypadku? Seksuolog czy kto?

[...] teściu z igły. Dam jestem tego przykładem. Sam z tym walczyłem i wychodziłem deka o g**** potrafi zepsuć libido. Siedzi długo i pieroli cos z dopamina. No ale musisz kombinować. Stymulować lbido skoro proviron. Pomógł. I libido luzylo to po jaki hu odlozyles masz żreć priviron nawet jak libido wruci i będzie super to itak zryj jeszcze z [...]

nie, no przeciez nie chodzi o to zebysmy sie smiali z nich, lecz, prosze o Wasze opinie , czy to wogole jest prawda, jak aminokwas wystepujacy w organizmie, czytalem tez ze trzeba go nawet dostarczac z pozywieniem!!! moze byc nie polecany przez farmaceute!!! Zmieniony przez - Mariusz987 w dniu 2006-08-25 18:43:44

No to śmiało, nie widze przeszkód.

no dzieki. Pocieszyles mnie, chyba zapoluje na L-Tyrosine Kaizen. 100 kaps to troszke jest... napisz mi moze jeszcze jak bys mi to proponowal brac, czy moge to laczyc z FILOMAGIEM B6 i ile tak mozna ciagnac. a ja juz Ci dziekuje

no tak, ale generalnie co to ja powinno obchodzic, dla kogo to jest i w jakich dawkach ewent. bedzie to bral. Apteka niby zwykly sklep, przychodzi klient i powinien wyjsc zadowolony. dzieki /pozdro :)

no bo spore info jest na forum. nie chodzi o to by pytac sie w starych tematach, tylko by poszukac w nich odpowiedzi na wlasnu użytek. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-01-16 22:26:44

skoro l-tyrozyna tak slabo dziala, to co w no-xplode powoduje takie skupienie? bo duza dawka kofeiny pobudza ale tak "niezdrowo"...wiec cos musi byc dodatkowo

Witaj Czym w ogóle jest L-TYROZYNA? Tyrozyna zaliczana jest do aminokwasów. Składnik ten jest prekursorem nonadrenaliny, adrenaliny i dopaminy. W przypadku zmniejszonego ich wydzielania możemy odczuwać spadek siły i zmeczenie. Minimalna dzienna dawka Tyrozyny to 14mg na kg masy ciała. Jest ona dostępna w wielu przeparatach, m.in odżywkach [...]

No tak, ale wartości odżywcze kaszy po ugotowaniu zmalały i to jest dla mnie niejasne...

[...] 15,625gx2 = 31,25 -> 101 kcal 100g -> x x = 323,2 kcal i analogicznie - 13,12g białka - 67,52g węgli - 2,624g tłuszczu Wynika z tego, że jednak miałeś rację. Zwracam honor. Jednak moje rozumowanie nie zakładało faktu, iż producent raz sobie bierze porcję 50g kaszy suchej a innym razem 50g ugotowanej.. Tylko po co? :/ Zupełnie bez sensu...

Ehh... no jedna porcja według producenta to 160g po ugotowaniu (50g suchej).. Jest napisane wyraźnie. A potem bierze nagle jako jedną porcję 50g ugotowanej, czyli 15,625g kaszy suchej...