no

Witam , mam do was pytanie. Kupilem sobie sprzet do cwiczen i teraz myslalem nad suplami .. i zdecydowalem sie na no shotgun + storm . czy to bedzie dobre dla mnie na budowe miesni ? mam 183 cm wzrostu i 90 kg wagi... z gory dzieki

Witam, krótko i na temat. Osoba w wieku 55 lat z chronicznym zapaleniem reumatoidalnym stawów, chcę jej kupić steper w prezencie. No właśnie, ale czy przy ćwiczeniu na steperku nie będą w jakiś niezdrowy sposób obciążone, a jeśli steper odpada to jaki przyrząd poza rowerkiem polecacie do "domowych aerobów".

chce kupic gainera co by diete uzupelnic oczywiscie duze opakowanie 5-10kg cena- do 220zł na oku mam: mutant mass 6,8 - 184,99zł Whey Pro Gainer 1 10kg- 218zł (faworyt ze względu na ilość) chyba wybiore whey pro, bo wiecej jest, no chyba ze sklad jest duzo gorszy co doradzicie, co wziac?

Witka, No właśnie jak w temacie pojedynek: thermo speed extreme vs scorch vs stizm... ... i prosiłbym jeszcze o potwierdzenie czy tak czy siak przegrywają te produkty np z thermal pro bądź innym (jakim?) spalaczem na efedrynie

mam pytanie,jaka odzywke na przyrost siły(no i masy,ale glownie sily) iel mialby trwac cykl zeby miec najlepsze rezulataty? moglibyscie wklejac linki do danego produktu? w cenie do 250zł (wolalbym w kapsułkach)

Ostatnio miałem styczniosc z mleczkiem dla dzis=ci bebiko no i oczywiscie zapoznałem sie z zawartoscia danych składników.Wszytsko tam jest i czy mozna to brac przy diecie zeby sobie ułatwic??Chyba cos na wzór mleka matki tylko ulepszone jest najepszym pokarmem bo dzicko tez potzrzebuje wszytkiego w dfanych ilosciach.

na wypisie ze szpitala mam ze wsadzili mi w dlon sruby i plytki, wie ktos po jakim zasie je wyciagna? operacje mialem w srode, no a wczoraj sie uderzylem w ta dlon, prawie wogule nie bolalo, czy te sruby sa tam wytrzymale czy kazde uderzenie cos tam je przestawia?

witam . byc moze bede mogl zrobic male zakupy z tego kraju, czy jest cos naprawde godnego uwagi ? chodzi o CENE , czyli no cos co jest u nas drogie a u nich duzo tansze , badz u nas tego nie ma a cena dobra. prosilbym o wszelkie rodzaje godnych uwagi produktow bo wowczac moze i dla znajomych cos z tego wybiore

Witam, No właśnie od poniedziałku zaczynam tygodniową regenerację przed cyklem na masę i pojawia się pytanie. Jaką dietę stosować? Może być dieta na lekkim minusie? Ale ile białka i tłuszczy? A może można odpuścić sobie dietę na ten krótki okres i odżywiać się po prostu zdrowo i zgodnie z zasadami?? Pozdrawiam

No wlasnie, ktora z tych walk najbardziej chcielibyscie zobaczyc? Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

Aktualizacja do profilu..... No i troche odświerzam swój wizerunek (na wakacyjnych spadkach). --- Pozdrawiam, Fizz! Gadu-Gadu: 1004411

Witam! Jestem na redukcji, od paru dni biore L-Karnityne, no i niestety dopadla mnie angina. Dostalam antyboityki. Powinnam odstawic chyba L-Karnityne? Czy cwiczenia na roweku, brzuszki i inne cwiczenia co moge robic w domu odpadaja?

W artykulach SFD piszecie raz, zeby brac odrazu przed samym treningiem i odrazu po krete, a w innych, zeby 30min przed treningiem, a pozniej 1-2H po treningu. No to jak w koncu brac:/?

hello Pare tygodniu temu zrobiło mi się na dłoni taki slad z woda w nim no i tu wyczytalem zeby tego nie przebijac i teraz po niemal 2,3 tygodniach zostal mi po tym czerwony slad :-///// zejdzie mi to wogole??? taki czerwony placek strasznie to wyglada na moich bladych rekach ;/ moze jakies kremy pomoga? pomozcie :(

Moze byc typowa przedtreningowka ale pompa nie ma dla mnie zadnego znaczenia. Moze byc jakis dobry spalacz, no nie wiem. Nie bralem jeszcze Assault czy Gasparii Super pump max...Ponoc oba dobrze pobudzaja i podnosza wytrzymalosc. Co sadzicie?

tak jak temat zapytalem sie co lepiej doniesie poziom naturalnego testosteronu czy test scak czy anabol stac.. no co nie uzyskalem odpowiedzi tylko pouczenie ... myslicie ze ja nie wiem zetakie specyfiki to nie sterydy ... ale nie mozna sie juz zapytac ? masakra z tym forum zamiast pomagac pouczaja .. dziekuje za takie cos

powiedzcie mi jak to brać ? w dni NT i T z góry dzieki. A drugie pytanie czy nie lepsze od shock terpahy nie bedzie no xplode od bsn ?

mam pytanie ... w jaki sposob moge powiekszyc MASE lydek ?? nie wiem, czy powinienem zaczac biegac, skakac na skakance, czy tylko cwiczyc z obciazeniem ... co Wy na to ?? no i przy okazji jak potem zrobic fajna rzezbe tych oto lydek

zastanawiałem się ostatnio jak to się dzieje że kulturysci wydaja się tacy szerocy,czy to możliwe że szkielet rozciaga się jakoś na boki? no bo same umiesnione barki nie poszerzaja aż tak,może wy mi wytłumaczycie 8)

jak w temaci byłem juz na mono , póznije był cp nastepnie nitro II i teraz sie zastanawiam nad kolejnym stackiem: czy brac stroma+shock( to bardzo mocny stac sadzać po składnie i testach) czy wejsc na cos słabszego na hp,kockout,no-xplode?? palnuje cykl na 60 dni- pomocy chłopaki