SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no

  • [...] Bushi - wojownik, rycerz, samuraj, do - droga, nauka, sposób). Oprócz tego słowo to ma swój odpowiednik w klasycznej filozofii Chin, gdzie pojęcie „droga" oznacza swoistą normę etyczną. W ten sposób „bushido" znaczy „moralność samuraja", „etyka wojownika". Mistrz Musashi, wskazuje m.in. takie reguły: Nie buntuj się przeciwko tradycyjnym [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17451 Data: 2010-01-06 23:29:40 Liczba szacunów: 0
  • Jak to jest z ta PROGRESJĄ

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam. W tym topicu chce poruszyc jakze wazny dla mnie temat. Progresja obciążenia. A właściwie to nie obciążenia, a samego CIĘZARU ( czyli nie zwiekszanie intensywnosci poprzez skracanie przerw itp, tylko to co nakłądamy na sztangę). Naczytałem się juz sporo. W wielu tematach pisze: obieramy ilosc powtorzen do kazdkj serii i sumiennie, z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3252 Data: 2010-07-27 21:40:04 Liczba szacunów: 0
  • [...] dopingu efekty i cele. Krótko mówiąc to co przyszło łatwo to i szybko zejdzie. Takie małe ostrzenie jak przyjdą głupie myśli wam do głowy. Od ilu lat- akurat tutaj nie jednoznacznej granicy. Typowo siłowe treningi na profesjonalnej siłowni z odpowiednim planem mogą zaczynać osoby które mają min15 lat. Osoby młodsze oczywiście że mogą już sobie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 16541 Data: 2007-04-06 19:05:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] we Wrocławiu, masz pokazy w Body Zone. Byłem tam w piątek, zrobiłeś na mnie ogromne wrazenie, zrobiłem sobie z tobą zdjęcie, chciałem porozmawiać ale miałeś zaraz pokaz , no a pozniej jakos nie wyszło, szkoda. Wpadene tez w sobote mam nadzieje ze wtedy zamienie z toba pare zdan odnosnie treningu , no ale jesli nie to mam nadzieje ze tu mi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2002-05-31 23:40:44 Liczba szacunów: 0
  • STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Obiecany temat przepraszam za opóźnienie Kreatyna, stacki kreatynowe, NO-boostery - są to najpopularniejsze w ostatnim czasie suplementy na SFD. Ciągle ktoś zakłada temat, z pytaniem co kupić, co wybrać, co z czym łączyć, jak dawkować, itd. Postanowiłem chociaż w jakimś stopniu rozjaśnić wielu osobom sytuację. Otóż zrobiłem zestawienie [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-11 11:37:58 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w planie treningowym

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co tam ...leszczu jestem póki co ..doszedłem do takiego pseudo treningu : robiłem na ławecze wyciskanie sobie 50x 2x10kg + gryf nie wiem z 5 czyli razem 25 potem stojac podnosilem sztange nad glowe 20 razy potem niby na bceps ta sama sztange 17 razy no i to tyle (nie zmienialem obciazenia bo ...mi sie nie chcialo):/ i tak sobie cwiczylem i [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2006-07-21 04:16:54 Liczba szacunów: 0
  • Z cyklu "moja opowieść" :]

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] żeby nadać jej tyle rozmachu, co w opowiadaniach Wariata. Pewnie napiszę dużo, bo krótko nie potrafie:) Jako że skołowałem czerwonego 125p ("czerwona strzała"), postanowiliśmy z kumplami wybrać się nim w wakacyjną podróż w piękne rejony Pienińskiego Parku Narodowego - w zamiarem skonsumowania 3-ech "P": powspinać się, połazić i popływać. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9900 Data: 2002-04-03 00:17:23 Liczba szacunów: 0
  • Poszerzenie klatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, jestem tu nowy, jak również nowy jest dla mnie temat kluturystyki. Patrząc w lustro pare tygodni temu stierdziłem że trzeba coś ze sobą zrobić :) Chodzi mi przedewszystkim o prace nad klatką piersiową w warunkach domowych. Codziennie ćwiczę pół godziny specjalny zestaw ćwiczeń na wzmocnienie mięśni kręgosłupa (mam wade postawy i muszę te [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11209 Data: 2003-10-04 18:48:31 Liczba szacunów: 0
  • [BASEN] Pływanie + plan treningowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] pływa się po prostej 25m, tylko po prostej 12,5m. Obecnie mój trening wygląda tak samo od 4 dni: - Żabka 4x (50m) - Kraul 10x (125m) I tak robię x5, potem 5 min. przerwy i znowu powtarzam x5. Ogółem wychodzi: - Żabka 40x (500m) - Kraul 100x (1250m) Łącznie: 1750m / 45min. (u mnie na basenie jest tylko 45 min. czasu). Mistrzem w matmie nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7834 Data: 2012-01-31 23:04:10 Liczba szacunów: 0
  • UFC 68 - zarobki, liczby

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 19,079 --- Jamie Varner def. Jason Gilliam via submission (round 1, 1:34) Jamie Varner: $6,000 ($3,000 to show, $3,000 to win) Jason Gilliam: $3,000 ($3,000 to show, no win bonus) Gleison Tibau def. Jason Dent via unanimous decision Gleison Tibau: $6,000 ($3,000 to show, $3,000 to win) Jason Dent: $3,000 ($3,000 to show, no win bonus) Jon [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2007-03-07 11:42:06 Liczba szacunów: 0
  • Początkujący

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] moje pytanka... Więc tak (zdania od więc się nie zaczyna ale siusiak z tym) chciałbym mieć nawet nawet sylwetke wyrobioną do wakacji albo tak do polowy wakacji... ...no i prosiłbym o rady... chciałbym posiadać sylwetke normalnego człowieka w stylu takim, że no mieśnie żeby było też widać no i w związku z tym mam pytanka: jaką diete mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2004-03-26 20:33:18 Liczba szacunów: 0
  • [...] i w dogodnych godzinach. Mam nadzieję, że mi gość ułoży jakiś program z głową (ewentualnie czy mogę tu prosić potem o jego sprawdzenie?) Czytam sfd (na razie jeszcze się mocno gubię ale kilka artykułów otworzyło mi oczy i głowę, a kilka zdjęć wlało mi w serducho sporo nadziei, że i ze mną da się coś zrobić ). Zaczęłam włączać w menu orzechy, [...]

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-06 20:23:14 Liczba szacunów: 5
  • trening!!! to trzeba przeczytac :D

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    rozmowa na gg z dnia dzisiejszego z pewnym ziomkiem. Gilu 19:53:18 jak itrening; Gilu 19:53:19 :> Gilu 19:53:53 ;> Banan 19:56:56 aa Banan 19:57:09 na nogi bo ****a mam spasione i mnie w****iaja Banan 19:57:39 a powiem Ci ze ta detka tak mi dala w dupe dzisiaj Banan 19:57:41 ze bez kitu:/ Banan 19:57:54 obwiazalem szmate dwa razy i czlowiekuuu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1275 Data: 2007-05-21 21:01:21 Liczba szacunów: 0
  • [ART] Przyzwolenie na bylejakość

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] na prawdę daje do myślenia... Mi dał. Treść niezmieniona. Przyzwolenie na bylejakość Każdy z nas widział ten filmik, na którym znajomy, tudzież koleżanka chwali się nowym osiągnięciem. Technika co prawda woła o pomstę do nieba, jednak nie przeszkadza to w lajkach i gratulacjach – bo przecież PR to zwycięstwo nad sobą a zwycięzców nikt [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2016-03-21 17:51:15 Liczba szacunów: 0
  • Zespół jelita drażliwego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czynnościowe zaburzenia jelitowe Zespół jelita drażliwego (IBS - Irritable Bowel Syndrom) to bardzo często występująca, a trudna do leczenia choroba. Ocenia się, że zespół jelita drażliwego (zespół jelita nadpobudliwego, zespół jelita nadwrażliwego, zespół spastycznego jelita, okrężnica spastyczna) jest drugim, po przeziębieniach, powodem absencji [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 00:15:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] myśli, potrafię nieoczekiwanie j**nąć przemowę niczym jak sk***iel hitler... Zaczęło się to jakos po drugim strzale i trawało do piątego... Nagle przszedł mocny spokój i opanowanie, zero stresu, no k***a spokojny jak nigdy się zrobiłem co nie... Zmartwiło mnie to więc zrobiłem badania, teścia było 1350 na max w labie 1000, estradiolu wyszło 90 [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 10289 Data: 2019-12-13 18:25:47 Liczba szacunów: 0
  • Ukraina - Czapy z glow i respekt!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Witam, Chcialem podzielic sie tak szybko moimi wrazeniami z zawodow w ubiegla niedziele 21/09 w Birmingham UK ktore mialem przyjemnosc obserwowac - Otwarte Mistrzostwa Wielkiej Brytani w TS. Otwarte dla kazdego - no prawie kazdego, NIE mogli startowac zawodnicy ktorzy zdobyli medale na tych "normalnych" Mistrzostwach 2 miesiace wczesniej(normalnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2003-09-26 13:33:33 Liczba szacunów: 0
  • Jak przetrwac na rowerze w zimie

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] praca amosia ulegnie pogorszeniu, albo tak tak to jest prawda może przestać działać. Jak jest minusowa pogoda to ja bym radził wam wziąść ze sobą okulary (polepszą widoczność, tylko nie przeciwsłoneczne, chociaż jak jest dużo śniegu to mogą być), albo gogle takie jak maja narciarze albo snowbordziści, albo kask a pod kask jeszcze czapke [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 9059 Data: 2003-01-06 19:36:28 Liczba szacunów: 0
  • McClain Photo identify persen

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tramadol 24hour aggressive ambien for sale impossible ambien free shipping answer soma overnight rachaelfanucchiyahoo Buy alprazolam without prescription Buy Adipex online Overnight No Prescription pharmacy soma imagined soma without prescription boggling tramadol for sale Irene Soma no prescription

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 649 Data: 2010-07-31 02:47:24 Liczba szacunów: 0
  • lemoni007 / W słabości moja siła...na redukcji:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] L37 RĘKA: 27 Odchudzam się praktycznie od zawsze, z lepszym i gorszym efektem. Jak w przypadku wiekszości dziewczyn były to diety niskokaloryczne . Dokładnie rok temu postanowiłam na poważnie zawalczyć o sylwetke, wziełam się za sibie i schudłam z 72.5 kg do 55. Niestety to dojście mniej wiecej z 60 kg do 55 było w wiekszości głodzeniem się i [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-28 11:24:03 Liczba szacunów: 0