no

Witam, powie ktoś jak brać kreatynę? - jak dawkować -z czym spożywać (kiedy, jak, itd) -no i (jakieś uwagi "czego nie robić gdy biorę kreatyne") POMOCY!!

No właśnie jak to jest??? Mają one jakiś wpływ na wzrost mięśni, albo na robienie rzeźby czy nie?? Bo cos takiego właśnie mi się o uszy obiło iż mają wpływ negatywny.

chcialbym wiedzie3c co w jakich porach w dni treningowe i nietreeningowe mam brac kreatyna mega caps,kwas omega3,cynk,witaminy,tabletki z drozdzy piwnych,no i gainer.sorry za bledy ortograficzne

Witam, jestem świeżo po treningu FBW robie juz go ponad 3 miechy. Teraz zbliżają sie wakacje no i wyjezdzam. Moje pytanie brzmi jakie cwiczenia moge wykonywac bez sprzętu by nie stracic formy.. ?

Czy mozna posilki popijac odzywkami , no wiecie jakis korczak z ryzem popijac koktajlem bialkowym , czy moze lepiej pic odzywki pomiedzy posilkami ????

witam jezeli jadlem juz mocne kreatyny tzn bostery no bostery a teraz proboje mono to zadziala to cos na mnie stosuje juz 8 dzien i nie bardzo czuc?? staz ponad 2 lata

No właśnie.. zainstalowałem sobie SP2 i nie widzę tła też tak macie??

Mam taki dylemat które białko kupić czy ostrowię czy ultimate protein z treca. Bo cenowo wychodzą podobnie tylko jak jest z jakością no i smakiem

witam interesuja mnie 4 odzywki takie jak :1 UNIVERSAL ANIMAL STAK 2 SHOCK THERAPY 3 storm 4 BSN No-Xplode Jakie polaczenie proponujecie z gory dzieki za odp

No właśnie dobre połaczenie? Ogólnie chodzi mi o redukcje a nie chce pchać się w efedrynę itd. a brał ktoś w ogóle tego DREN'a (MHP) Pozdrawiam

hej mam do was pytanie, może orientujecie się ile kg schudnę jedząc 500 kcl dziennie przez 20 dni? ciągły ruch, ciepło, no i tylko 500 kcl. Aa jeszcze pytanie czy ta dieta jest zdrowa i jak uniknąć jojo po niej?

stosowałam tej olej rok czasu. nie przyniosło żadnego efektu. zdawało mi sie że włoski są rzadsze ale tak nie było. miałam nadzieje że coś pomoże. zmarnowałam tylko czas no i pieniądze.

Witam! Pytanie jak w tytule. Skonczylem cykl na kreatynie teraz 5-6tygodni przerwy do nastepnego. Jaki stack polecacie zeby dawal ochote do treningu no ale nie zawieral kretki??

moze mi ktos pomodz w sprawie NO ,bede tego uzywal pierwszy raz i chcial bym sie dowiedziec czegos wiecej na temat ,czy tak poprostu moge sobie wziasc itd ?

niedawno zaczelem trening, przedtem malo kiedy jakis sport uprawialem no i jak trenuje mam tak jakby kosci nie byly dospasowane ;p, to kiedys minie?

Jestem w trakcie 1 cyklu z mety..Narazie wziolem ok 24 tabletki (na 98) a znajomy doradzil mi zebym wziol do tego Dece 6 zastrzykow po 100mg tygodniowo...Co o tym sadzicie?? ----> NO COMMENTS <----

Wiatam! Jestem w posiadaniu cm3 i mono. Trenuję 3 razy w tygodniu o 9 rano, no i nie wiem jak to mam dawkować i liczę na pomoc z waszej strony.

Mam pytanie czy nowy no-xplode NT i cellmass NT są lepsze od starych wersji? Chodzi mi o działanie i efekty.

no to mam pytanko czy na poczatkujacego 90 kg na pzysad to duzo

Mam na dzień 2 tabletki po 15mg cynku. Jak go przyjmować? Krótko przed snem czy do kolacji około 3 godziny przed spaniem? No i brać razem czy lepiej rozdzielić. Będę wdzięczny za radę.