no

No jest moc. Jaki staz? Brales cos? Tyraj dalej, bo jest świetnie Zmieniony przez - Pejteros w dniu 2013-05-07 21:57:37

No może troche, tego mopa co wisi na ścianie %-)

no tak, głównie o to mi chodziło %-)

No plecki dvpy nie urywają Ronie, pokaż cycki jeszcze ;-)

Seba, a mógłbyś powiedzieć jak trenujesz barki ? Konkretnie wyglądają, jak kule ! No i przyznaj się co tam podjadasz, pewnie jakaś glutamina leciała.. bo nie wierzę, że w tak krótkim czasie można taką formę zrobić.

no na redukcji jestem :D trza sie wyrzeźbić na lato :D Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-06-07 13:57:49

davidooo to do Cienia ? Sorka ze 1 pod drugim ;/ no podobnie jak ja Cien wyglądałeś :D ale to jakies stare masz , a ja to mam sprzed około 1,5 roku :D Zmieniony przez - Rzeznik1997 w dniu 2013-06-07 14:17:33

no jak ktoś ma fizyczną pracę, to niestety ciężko to pogodzić z ostrym zapyerdolem na siłowni :-)) - co nie znaczy, że się NIE DA ! jak to się mówi- Dla chcącego, nic trudnego :-D myślę, że sporo w tym prawdy. życzę powodzenia ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-06-13 22:48:42

A no widzisz :D A plecy jak oceniasz ? xd Zmieniony przez - Siny w dniu 2013-06-27 21:16:59

no to moje zdanie bylo i dalej uważam ze to bylo bardzo głupie trenowac w taki sposób

no bardzo:)

no ok, ale nie musisz tak kadzego cisnąć%-)

[...] popodlizuj dzieciaku:). Staż : "oj długo już długo" To w jakim jesteś "stadium" ? %-) początkującego? wiem, że są ludzie co ćwiczą 7 czy 8 lat i nie wyglądają, żeby trenowali, ale jeśli ktoś należy do takich osób, to może lepiej się nie pokazywać? Davidoo - temat "Nasze plecy" tak jak i inne edycje służył raczej od zawsze do chwalenia się [...]

no, jak można trenować 9 czy 10 lat i coś takiego pokazać? podkreślam słowo: TRENOWAĆ!

Ty no ale chyba widac proporcje talia - barki / szerokosc pleców czy cos takiego %-) i ja nie mowie że ma złe plecy, przeciez na 9 lat nie można niczego wiecej oczekiwać, dobra spadam, to do niczego nie prowadzi

Sprzed trzech tygodni? :) Ogólnie plecki trochę zaniedbałem z powodu własnej głupoty. Miałem kontuzję odcinka lędźwiowego i nawet najmniejszy ciężar na chociażby wiosłowanie był dla mnie bolesny. No cóż... Zbyt wcześnie MC i robienie na "odpe". Człowiek uczy się na błędach. :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7a2d4078add426fb3cd72d8a94d3f5e.jpg Zmieniony [...]

Plecy imponujace, stringi ci sie zrobily haha no i lydki :( koszmar nie jednego,

http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/312b9406211e74aa.html no skoro tak stawiacie sprawę, to czas na moje na luzie. Pozdrawiam

no dokładnie, cały czas. Na ściągniętych łopatkach to zupełnie inaczej wygląda. Ramiona mam wysunięte w przód jak widzisz, żeby nie było niedomówień.

e no prosiak widac ze plecy grube i szerokie, imo wcale nie jest tak źle jak pisze mumin !