arnold69pumba - ja bym dał nogi na prio bo z tyłu wyglądają jak nietykane ciężarem
Ogólnie ostatnim czasem miałem 7 miesięcy przerwy i nogi fakt kiepsko..
Jednak dzisiaj do dobrego światła powiem szczerze całkiem fajnie wychodza ..
U mnie z Nogami jeszcze jest tak, że mogę trenować tylko weekend bo pracuje na przeprowadzkach i już nigdy nie zrobię nóg na tygodniu a póxniej nie daj Boże znowu będzie trzeba latać na 6 piętro i z powrotem ha :)
Odtłuszczę się jeszcze troszkę to i nogi powinny nabrać kształtów..
Mam taką nadzieje :D
Ból Przechodzi, Ale Duma Zostaje!!
http://www.sfd.pl/Go_Hard...Or_Go_Home_...._pumba124-t945664.html Dziennik Pumbusia Nowe Filmy Strona 14...
The Pain You Feel Today Will Be The Strength You Fell Tomorrow