wcale nie taki maly. jem na masie mniej niz znajomy wazacy 40 kg mniej na wycince. ma taka przemiane ze jak przystaje wpyerdalac na sile to waga mu leci i go wycina bez wzgledu na to co je. u mnie zeby zbijac miche musze trzymac 100% a zeby czysto masowac tym bardziej. a jak czytam co drugi ekto na masie wpierdziela co popadnie byle wiecej a masa [...]
Nie wiem czy to zakończy spór ale jestem za Arkusem :-) Wysoka temperatura żeby zamknąć pory A potem mały ogień i dusimy. Alkohol i świeże zioła jak najbardziej
Panowie mam mały problem, w czwartek zaaplikowałem testa w lewe udo zrobił się stan zapalny udo napuchło czuję jakbym miał tam jakiś implant i nie mogę go nawet zgiąć do końca,problem jest nawet przy siadaniu na krzesło ból jest dość spory, taki stan rzeczy utrzymuje się od 2 dni i do tego mam stan podgorączkowy, smaruje to altacetem 3x dziennie i [...]
Panowie mam mały problem, w czwartek zaaplikowałem testa w lewe udo zrobił się stan zapalny udo napuchło czuję jakbym miał tam jakiś implant i nie mogę go nawet zgiąć do końca,problem jest nawet przy siadaniu na krzesło ból jest dość spory, taki stan rzeczy utrzymuje się od 2 dni i do tego mam stan podgorączkowy, smaruje to altacetem 3x dziennie i [...]
tylko ich sie nie da ulozyc no i jak ten leb ogolic jak sie ma takie wciecia, bo golarka narazie gole boki i tyl od zera a gora jeszcze sie trzyma dobrze, tylko z tylu maly biskup %-)
Tak, problem jest taki ze w jednym kolanie mam maly problem. Blokada kolana nie dziala. to mnie wyklucza z wielu cwiczen. W zasadzie nawet podczas normalnego marszu strzela jak z ak47. Interwaly odpadaja, bieganie odpada, skakanie odpada. No i jestem troche leniwy oraz mam czas aby przeciagac cardio.
[...] ww i odpoczniemy od tych dużych ilości ww to jak wstajesz rano w dniu HC to ąz chce sie jeśc i w myslach juz sobie układasz co będziesz jadł, a jeszcze jak wpadnie jakis mały czit w postaci ciasteczek czy batonika to juz w ogóle radość jest ogromna. Z drugiej strony jak urozmaicamy te posiłki rożnymi źródłami ww to czitów nie trzeba. Mi się [...]
Master jest duzo mocniejszy, a przed zawodami daja zazwyczaj master+halo+wino, czasem sie widzi master+provi. Proviron sie bardzo szybko rozklada, stad czuc efekt dzialania androgenow na uklad nerwowy przy bardzo niewielkich skutkach ubocznych, ale tez ma maly wplyw na sylwetke. Zmieniony przez - Slith w dniu 2018-09-19 17:00:28
Panowie, proszę o poradę , guzek pod sutkiem, mały, ale wyczuwalny, trzeci dzień łykam tamoxifen 40mg, jutro i pojutrze polece 20mg a później arimidex wjedzie... jak guzek nadal będzie to lecieć tamoxa czy wcinać ari? bo oba środki są na gino tylko ari zbija estro a tamox je blokuje, dobry plan czy jakieś inne porady?
Clen z malaya sprubojcie to jest dopiero trzepoj** ja po 1 tab nie unmialem widalcemndi gęby trafić masakra.. Nie wiem co tam dosypali ale masakra ,teraz lecę biosira i jest ok Mi typ co mial clen Malaya mowil ze trzeba dorosnąc do tego clenu i ze jestem za cienki zeby go brac i mam za maly staż.
O widze, ze grubo idzie. AMG na pewno jestem, malym leszczem przy tobie bo moje zainteresowanie funkcjonowaniem ludzkiego organizmu wiazalo sie tylko z podgladaniem cipek :-) Nie bede szedl dalej w utarczk. Chcesz spiny prosze bardzo uwazam ze maly jetes przy mnie i to zadna ujma.
Na 100%, mam krzywy kregoslup, nauczylem sie z tym zyc, bo mam to od malego (od malego w gore....) i co jakis czas tak mam, najczesciej maly palec mam jakby martwy bez czucia, ale mie to trzyma nawet pare tygodni i nie zwracam na to uwagi.
Jak najbardziej tak. Zdecydowanie wina kręgosłupa Na 100%, mam krzywy kregoslup, nauczylem sie z tym zyc, bo mam to od malego (od malego w gore....) i co jakis czas tak mam, najczesciej maly palec mam jakby martwy bez czucia, ale mie to trzyma nawet pare tygodni i nie zwracam na to uwagi. Ok, dzięki chopy, to mnie uspokoiło, fizjo powiedział mi [...]
[...] ale się z siebie uśmiałam, czuć, że @ się zbliża %-) Przeprosiłaś? :-D Tu Night przyjdzie i wszystko powie pewnie, ale moim zdaniem w wiośle widać, że ciężar sporo za mały, bo wygląda na to, że biceps przejmuje pracę. Tak się często dzieje w tym ćwiczeniu gdy ciężar jest za mały, ciężko wtedy plecy aktywować. I ruch chyba trochę bardziej [...]
[...] ale się z siebie uśmiałam, czuć, że @ się zbliża %-) Przeprosiłaś? :-D Tu Night przyjdzie i wszystko powie pewnie, ale moim zdaniem w wiośle widać, że ciężar sporo za mały, bo wygląda na to, że biceps przejmuje pracę. Tak się często dzieje w tym ćwiczeniu gdy ciężar jest za mały, ciężko wtedy plecy aktywować. I ruch chyba trochę bardziej [...]
Jakie nic z redukcji? Nawet jak pojadłaś to odliczając te rowery to jest dobrze. Buty taneczne bierz koniecznie, wiem co mówię:) raczej wychodzę na 0 w rozliczeniu tygodniowym, może mały -, ale za mały na redukowanie - ale walić to :-PP nie mogę przeboleć tych butów, jak ich nie będzie to załamka :-(
[...] ćwiczenie + 20 minut rowerka) ogólne wrażenie :) ZERO ZMĘCZENIA :D:D:D no tak to można trenować :) siła nie spada ,a nawet mam wrażenie że idzie do przodu.. Dam może mały wypis z treningu niektórych ćwiczeń ,bo nie zapisałem a wszystkiego nie pamiętam.. TAK WYGLĄDAŁ TRENING ! 1.BICEPS stojąc sztangą łamaną 4 serie (ostatnia seria 62kg na [...]
duramen tez mam piecyk gazowy ale zanim sie nagrzeje to hohoh z 15 min spokojnie raz mialem gryf maly 20 lub 25cm koloo tego piecyka tak ze dytykal metalu od piec wzialem go i chcialem przykrecac talerze jak nagle wypuscilem od razu reka do sniegu, chyba ze 2 dni bolalo teraz nic kolo tego piecyka nie stawiam
proifilem sie za bardiz nie sugeruj bo maly na razie jestem ale kiedys..... dobranoc, do jutra rudy_lysy nie zamarza woda na razie ale zimna jak taki***** jaak chwilke na silce postoi Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2005-01-13 22:11:47
[BLOG] zdrowo i sportowo - Nene87
