mały

Dzięki za głosy. A tutaj ewidentnie przecholowałem z suplementacją chmielową Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

Kolega na boku eksperymentuje z botaniką - oto efekty Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

Falsmile - żubrówka może być Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

Skoro się podoba to proszę - mała "wypity" aparat shizzuje Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

Pewnie nie uwierzycie, ale te zdjęcie jest ustawiane. Pobudka w hotelu we Francji z ostatnich wakacji Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

Pamiętaj! Nie pij sam w gronie znajomych - jak odpadniesz to potem będziesz tak wyglądał Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

Grunt, żeby wódzia była Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

Przeważnie imprezy są tak robione, że niemożliwa jest interwencja rodziców A tutaj niezły koniec niezłej imprezy. Eh, niech już będzie ciepło Jutro będę duży, dzisiaj jestem mały.

z oświetleniem jest mały problem, ale zbliżyłem obraz na kamerze i teraz powinno być lepiej :)

hmmm, mozesz napisac od ilu cwiczysz i jakie byly twoje ostatnie plany? Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

ale on chce cos innego niz mase... i bardzo dobrze, warto czasem pomyslec o wytrzymalosci, gestosci czy tez czyms innym, a nie tylko MASA MASA MASA... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] a doznałem lekiej kontuzji naramiennych a dokładnie tylniego aktonu czuje jakby cały czas ten miesien był mocno napiety i troche boli mam nadzieje ze przejdzie szybko, takze mały paradoks ćwiczyłem plecy wiosłowanie sztangielkami w chwycie młotkowym ciezar niewielki 16 kg sztangielka starałem sie robic poprawnie technicznie ale w ostatniej serii [...]

[...] kg, teraz ćwicze juz od 3 miesiecy solidnie dieta itp. wiosłowanie 32kg licząc obydwie sztangielki wiem ze to niewiele ale miałem rózne problemy w górnej częsci kregosłupa (mały wypadek), przez długi okres nie trenowałem tych partii miesni teraz mysle ze progres bedzie w miare szybki. I sorka za pierwszy post chodziło mi nie o barki tylko miały [...]

A to zdjęcia Play\mate z Playboya ;p ... Miałem więcej ale mój mały brat wszystko ściągnął ;/ . Pozdrawiam ...

No jak najbardziej. Gats2 najbardziej wyczerpał temat. Jeśli za mały ciężar, to zwiększyć trudność. Pilnować na maxa techniki, zatrzymywać się przykładowo na 3sekundy na dnie itp. itd. Albo przysiad przedni, mniejszy ciężar do niego się bierze. Wykroki. I NIE KUPUJ PASKÓW! To nie są jeszcze takie ciężary, by mieć problem z chwytem. Potem bez nich [...]

Maly wywalasz primke i masz taniej ale w lapie to mu nie skoczy A jak masz coś leprzego to napisz a nie czepiaj sie to to za malo, to niezdrowo, to w du..e szczyka. moze jakis konkret. Bez urazy Jakim Cię widzą takim ...

Maly ale ten twoj cykl to nic rewelacyjnego. I zastanawia mnie ten testosteron propinate przeciesz on pociagnie wode;-( Jakim Cię widzą takim ...

Nie ma mały tylko Młody !!! Co to znaczy rewelacyjny ?? Cykl prosty, skuteczny i tani. Propionat ciagnie mało wody ze wzgledu na krotki okres działania.

Trening taki: Poniedziałek Klata: - wyciskanie sztangi płasko 4x 12-6 - wyciskanie hantli na skosie ( mały skos) 3x 10-6 - wyciskanie sztangi na skosie(trochę większy skos) 3x 12-8 - rozpiętki 4x 12-8 Triceps: - prostowanie ręki 4x10 - wąskie wyciskanie sztangi 4x12-8 - wyciąg dolny 4x12-8 środa: Plecy: - ściąganie drążka 4x12-6 - [...]

jeśli na solo spotykają sie mały i duzy to przeważnie wygrywa duży ale pod warunkiem ze obydwaj nic nie trenowali.... zależy co chcesz trenować i co chcesz osiągnąć... niemożliwe nie istnieje ...Chuck Norris poznał sztuki walki dopiero gdy wcielil sie do wojska po ukończeniu szkoly sredniej ...a był 7 krotnym mistrzem swiata w karate