mały

Wlasnie wstep do "porad medycznych" jest takim przywilejem... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

XD może nie jestem taki mały ale i tak chciałbym podrosnąć ponieważ mam w klasie kolegę ok 190 ma nieźle wykorbione łapy klatę plecy i bary za***iście u niego to wygląda aż strach jak się na niego patrzy to znaczy niema żadnych sposobów na powiększenie swojego wzrostu ?? ale czytałem o swobodnym zwisaniu na drążku co o tym sądzicie.

Wiekszość konkursów oceniałem bez obaw nigdy nikt nie był zły Raz wywalczyłem nagrodę gratis ale mały upominek wywalczyłem , bo praca była nie typowa

no ban obowiązkowo... ale dodatkowo pojedźmy do gościa i zafundujmy mu ze 2 noce w lesie... niech poobejmuje drzewo to może nauczy się korzystać z wyszukiwarki... podjechać po Ciebie Bull czy spotykamy się na miejscu?? ja mam mały bagażnik wiec będę musiał wyjmować łopatę i sznury...

Sorry, za mały offtop, dawno mnie nie było i zauważyłem zmiane awatara Tomq, Rumcajs? %-)

Właśnie o to chodzi, że mam kosmiczne dawki cynk dlatego szukałem jakiegoś blokera estrogenu, bo jak byłem kiedyś mały to miałem najpierw gino na lewym cycku, lekarka powiedziała że z wiekiem przejdzie i przeszło ale na prawy cycek :)

bralem ostatnio sawa z treca ale przestal juz na mnie dzialac, pobiore narazie to co juz mam i mysle o kupnie r2f od nutrabolics koledzy z klube se chwala i moze jakis maly spalacz przed wakacjami np. thermo speed extreme juz go bralem i se nawet chwale dodatkowe 10kg mi na nim poszlo bo wczesniej bez wspomagaczy 20kg zeszlo i stanelo w miejscu i [...]

no bo jak bylem taki maly ze az sam nie pamietam to rodzice poszli ze mna do lekarza i sie spytali czy nie trzeba mi dawac witaminy D a lekarz madrze stwierdzil ze nie i teraz mam taka klate :)

mały edit: makroskładników a poza tym kolega ma racje z tą malto, dekstro, czy tam glukozą, na jedno wychodzi. W żaden sposób nie wspomożesz wzrostu masy i siły. Co innego, jeśli chcesz brać to z kretą, ale tyle byś musiał tego szamać, że już lepiej dokupić 2 op krety. Zjedz miskę zwykłej kukurydzianki, a efekt będzie podobny, skoczy ci insulina, [...]

TomQ-MAG czy mozesz mi poradzic kiedy co brac i jakie dawki?Byłbym Ci wdzieczny bo naczytalem sie tulu opini ze mam maly mentlik z tym wszystkim.

Seewy maly prv

Jako mały chłopiec zawsze podobała mi się sylwetka Thomasa. Lecz od tamtego czasu się troche postarzał na twarzy jak zreszta każdy. Ale forme trzyma dalej , siła i sylwetka ciąglę na wysokim poziomie a za to się CENI. W moim miescie widzialem z 1-2 osoby w takim wieku jakoś wygladajace reszcie się nie chce cwiczyc juz na stare lata lub mają [...]

sorry że się wpieprzam w temat, a johę jakiej firmy brać najlepiej ? mnie też to interesuje bo wybór jest nie mały na przykład Primaforce

test lipa. m stak jak na ciebie to za maly jestes i pewnie malo z tego cyklu wyciagniesz.... sugeruje sie fota ktora zaamiesciles

mam lawke z hakami razem , skos ujemny, skos maly , skos duzy tegulacja, modlitewnik ,i maszyna do nog. Svena by kettler

jestem z Pabianic czyli koło Łodzi mam ciężary do opchnięcia 3,5 zł za kg ile chcesz i jakie chcesz tzn są 20 kg 10 kg 5 kg i 2,5 kg jak Cie zainteresuje to wal, mam jeszcze mały gryfik 0,7m ale pewnie nie będziesz chciał

o ****a jaki koles: mam dece do teko moze gainera wezme. buahahah napewno kuzka bedzie pozniej stawala chyba ze masz walona deke i tam jest prop. deca solo=decadick gwarantowany. powodzenia i odezwij sie po cyklu jak tam maly

wiedz jenak ze po bcaa spektakularnych przyrosto nie bedzie. to tylko mały dodatek.

potrafią dać nawet więcej. Czytałem o rekordzistach świata w wyciskaniu (około 430kg) i pisali, że gostkowi spalili bój, bo jak założył 250 kilo, to był to ciężar zbyt mały by rozgiąć koszulkę i gryf nie doszedł do klatki

może za mały ciężar jak napisał lord2u, może od niedobrej diety, może w ogóle od złego treningu, może od braku regeneracji, może tą klatę ćwiczysz 14 razy w tygodniu napisz coś więcej.. głównie chodzi mi o rozpiskę treningu na klatę, a może i na cały tydzień