mały

Witam. Jeżeli zaczynasz przygodę z siłownią to tak jak ktoś wcześniej wspomniał. Kreatyna jest najsilniejszym anabolicznym suplementem ( legalnym ) na rynku, w Twoim przypadku jest całkowicie zbędna. Twój organizm aktualnie ma ogromny potencjał do rozwoju masy mięśniowej przy adekwatnym odżywianiu. Mały offtop. Kreatynę można jeść nawet z [...]

Tomaj witam Ciebie i twoja mame.Mam nadzieje ze rozmawiam z inteligentnymi osobami?..jesli tak to sprawa jest prosta,wszystkie suplementy mozna nabyc w sklepach specjalnie do tego przeznaczonych,co oznacza ze kazdy z tych specyfików przechodzi kompleksowe badania i dopiero jest dopuszczony do sprzedazy.Suplementy w odróznieniu od sterydów [...]

Lat mam 17. Wyskok podobno za****** , niektórzy sie szokują ze tyle można skoczyc by mały jestem...174cm.. A jeszcze chce ulepszyc.. silownia w domu

Jakiś mały ten Pudzian przy nich. /SFD/Images/2016/6/19/6128df1827f84b36916da49f75c55ef0.jpg

[...] czujesz toteż nie zbijasz? Podobne głupoty do tych jakie pisałeś o hcg. Do autora - pierwszy raz widze żeby 25mg exe zbiło e2 o 100pkt., Wynik prolki też jakiś dziwnie mały jeżeli nic nie brałeś. Teraz już nic nie wymyślisz, jeżeli cały czas jesteś on to e2 odbije w przeciągu kilku dni, a ustabilizuje się w przeciągu około 2 tygodni. Ten [...]

[...] 35kg x 12razy 40kg x 8razy 45kg x 5razy rozpietki 7,5 x 12razy 9,5 x 8razy 12.5 x 5razy Triceps: Pompki tyłem 15kg x 12razy 20kg x 8razy 25kg x 5razy mały gryf :D 3kg x 12razy 3.5kg x 8razy 4kg x 5razy Wtorek: Biceps: Łamana 20kg x 12razy 25kg x 8razy 30kg x 5razy młotki 9,5 x 12razy [...]

[...] się również nudzą, jako waleczny Anioł nie mogłem tego widoku znieść i obdarowałem ich zapałem do walki ...a trzeba było, bo jak jednego zobaczyłem, to Boże uchowaj, taki mały pasztecik ...nio to jeszcze... ...wpłynąłem na umysł tego drugiego, tyż nie był zbyt wielki - tak do metra sześćdziesiąt i miał tenisówki Teraz przecież aż taki podły [...]

drogo cos hie hieh ie :) 150 :> ahh cyber otwieraj ludzie zgina bez ciebie :D "maly" termitek

na poczatku standart potem sie przyzwyczaisz :) "maly" termitek

no a o czym :> coz trzeba przecierpiec troche i bedzie dobrze ::) "maly" termitek

W wakacje pisałem codziennie przed treningiem jedno jajko, ostatnio robiłem koktajle z jajek ale zdecydowanie nie zniose tego dłużej. Piję dużo mleka (dziennie 1-3 litry). Hmm jeśli chodzi o mój cel to chciał bym nabrać masy. No i chciał bym podnosić już większe ciężary ale generalnie zależy mi nad tym 1. Co do treningu to ćwicze 4 dni w tygodniu [...]

[...] zebatych to pierwsze słysze o takim czymś. 2.5 godziny na dwa mięśnie, dziś same bary robiłem godzinke. No i wkońcu odpowie mi ktoś jaką to odżywke mam wchrzamać bo zupełnie się na tym nie znam, myślałem o kreatynce i dowiedziałem się, że są 3 różne kreatyny nie wiem czym się od siebie różnią itp. Pozdro i Dzięki Ten mały bydlak z siłowni obok

propa z winkeim spoko, ja bym dał tak 1-6 prop 100mg e2d 6-7 prop mały tapaer 75mg 75mg 50mg e2d 2-6 wino 25mg ed

Spory spadek mięśni, mały spadek tkanki tłuszczowej = wzrost poziomu tkanki tłuszczowej. Tak to prawdopodobnie będzie wyglądało.

mały gadżet z gabinetu Tadzia

dzięki za zainteresowanie :) Jest mały problem, gdyż jedyny przyrząd, który mam to drążek, może niedługo sztangielki... Była kiedyś siłownia u kumpla brata, ale obecnie mieskzam gdzie indziej i nie mam do niej dostępu... Bardziej by mnie interesował taki "domowy" trening, nie angażujący poważnego sprzętu... Pamiętam, był kiedyś artykuł [...]

kolego Noname, może masz racje, może mam za duże oczekiwania w tak krótkim czasie, a załóżmy że ćwiczę już trochę dłużej-jakie odżywki byś mi polecił? pytam na zapas. Dlaczego mówisz że bicek 34 jest dziwny? za mały czy co? mierzyłem na zimno, po napięciu 37,5 na lewym i 37 na prawym

[...] grzyba to prawie czyste bialko, jednak takie bialko nie jest trawione w najmniejszym procencie w org. człowieka poniewaz org. nie posiada enzymu trawiennego dla białka grzybów...podobnie jest w innymi zwiaskami odzywczymi w grzybkach...jedyne co sie nie wydala to witaminy i squadniki mineralne. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

ładnie, ale maly jestes i dlatego wygladasz na duzego ale mi sie podoba taka budowaSOG

https://youtu.be/Ir5G4g8-GgU Dzisiaj wzialem maly ciezar i staralem sie tak jak moge :D Co sądzicie o tej technice? A pionowo nagrywam, bo tak mi bylo wygodniej telefon ustawic