SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Ronnie Coleman FILM

    Post
    Galeria Zdjęć

    "Eeee tam... jego mięśnie nie są wynikiem ćwiczeń ale ćpania sie sterydami a siły w nim tyle co u mojej babci. Porusza się jak cyborg a łydki ma słabiutkie taki Pudzian (Mój idol) to by go 1 kopem rozwalił " "plastik i tyle sterydy a nie siłownia<yes> " "Miesnie duze ale siur maly " no tak, przy udach blisko [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5843 Data: 2005-11-15 17:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robicie podczas ćwiczeń?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Aż taki mały jak ty nie jestem, że ledwo głowa z tłumu wystaje. :-} Nie przyszło mi na myśl, żeby zarywać do mężatki. %-)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2012-05-17 15:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy... dlaczego mono?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "w koncu najpierw meta potem deca " -człowieku ty sie znasz choć mały procencik na koxach (mniejsza z tym nie ten dział) No cóż BULL ludziom juz chyba to w głowach zostało NA 1 CYKL MONO I NIC INNEGO SIE NIE OPŁACA

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4134 Data: 2005-02-27 17:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manuel Charr vs Vitali Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    Witalij nie znokautuję Haye... Z kim on wogóle walczył porównywalnym od powrotu ? Peter...Przecież Haye by go wyboksował,Sredni Toney,który również się gibał z tłuszczem nie dał sie ustrzelić,to większy i silniejszy,atleta Haye tak ? NIE Gomez...Tu rzeczywiście byłyby problemy dla Haye...I Witek nie błyszczał... Arreola...Powtórka z [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2012-07-22 11:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Manuel Charr vs Vitali Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dlatego odszedł od Povetkina,bo wkurfił się,że dają mu takiego cepiarza ala Huck. Povetkin ZAWSZE będzie miał problemy z Huckiem.On LEŻY Huckowi. Nie wiem Povetkin musiałby walczyć lewym prostym na dystans,prawym bazować na odskoku i dobrej pracy nóg,walczyc jak Kliczko.Ale jest za mały. Dlatego Povetkin zawsze będzie miał pezeyebane z huckiem.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6471 Data: 2012-07-22 12:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w 2 dni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] odżywki potrzebna jest dieta, masz młody organizm i mu wystarczy 10 wskazówek żywieniowych. Co do ćiwczeń ze sztangą i przysiadami - jeżeli się uparłeś na te przysiady to mały ciężar i ucz się techniki, jeżeli niepoprawnie wykonujesz to możesz sobie coś z krzyżem zrobić. Nie masz jeszcze 16lat dla Ciebie najlepszy będzie "Trening siłowy w domu [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2014-05-07 11:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc-scitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyste bialko z domieszka WW i tluszczu(ale nieznaczna)...najtansze wpc-sciteca widzialem w sklepie w Poznaniu, wychodzilo cos kolo 70zl za 30 porcji...poza tym mysle scitec jest to jedna z lepszych firm na polskim rynku ktora jest tak rozpowszechniona bo ma produkty po rozsadnej cenie i dobrej jakosci. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2002-01-05 16:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpc-scitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    jako ze zaczynam cwiczyc po dluugiej przerwie tak wiec dopiero bede uzywal suplementacji za jakis czas przed kreatyna od cybera zamierzam zrobic maly eksperyment a wiec zmieszac 1,5kg tej serwatki 0,5bialka sojowego od toto(1kg za 10zl bodajze)i 3kg carbo hi tecazeby miec abonament z glowy podziele sie z wami postepami leczmoga one byc [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4996 Data: 2002-01-06 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO JEST TALENT !

    Post
    Sztuki Walki

    lo kurva maly jest za***iscie szybki, swietna technika, w ogole swietny koles jak na 11 lat. Oby sie nie zmarnowal

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5452 Data: 2006-04-30 15:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEEL THE POWER by FaJa

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] - piana opada po chwili Dostępne warianty smakowe: - wiśnia - grejfrutowy - mango/melon - pomarańczowy - cytrynowy Rozpuszczalność produktu oceniam na dobrą - pozostaje mały osad. Więcej w filmie poniżej. Smak mango-melon oraz wiśniowy oceniam na bardzo dobry - czuć lekko gorzkawy posmak. Stosowany przeze mnie w okresie budowania masy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2423 Data: 2015-02-08 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zasłabniecie

    Post
    Inne dyscypliny

    No raczej zbieralo mi sie cos pod wymioty. W wakacje robilem trzygodniowy trening sprinterski i nic sie nie dzialo. Mozliwe ze to przez astme :( chociaz mialem badania i wyszlo ze jej nie mam. Gdy bylem maly niestety mialem . Teraz powoli zwiekszam wydolnosc np. 3:40 na tysiac a pol roku temu 4:30(nigdy nie bylem dobry na dlugie).Juz sam nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2005-10-02 17:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta czy dobra ??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    foCuS_15 wez dzieciaku co sie odzywasz ?! do piaskownicy a nie na siłownie jak coś piszesz to trzeba sie jeszcze na tym znać !! śmieciu mały

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2007-10-30 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening na 1 cyklu kreatynowym?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja teraz jechalem na takim FBW, no ale ja mialem do dyspozycji tylko 2 dni w tygodniu. Teraz tez wchodze na jakis maly cykl kreatynowy i przestawiam sie na splita Poniedzialek 1. przysiady 4 serie 2. Wyciskanie hantli na plaskiej 12/10/10/10/8 3. wyciskanie na barki 12/12/10/10 4. wiosłowanie sztanga 12/10/10/8 5. martwy ciag 2 serie 6. młotki [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2008-07-24 13:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie sugeruje brania oxy (anavar) do konca zycia. po kilku miesiecznej przerwie i wroceniu do zdrowia, maly cykl na oxie nie zaszkodzil by mu Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-07-17 23:54:25

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2009-07-17 23:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly cykl na oxie po 3 latach niemalze ON to panowie.... Co jest nie tak z tym jelitem? bo wiesz , ze z nim nie ma zartow.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2319 Data: 2009-07-17 23:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] radę... Nauczył sie przydatnych sztuczek... Niektóre osoby mówiły ,że na tarczowaniu Toney prezentował się korzystnie...Ogladaliśmy,to samo tarczowanie ?\-) Z dużej chmury,mały deszcz.Rekord,to podstawa...Toney obijał ogórków ostatnio.No,to dostał do jednej bramy z kimś TOP. Polecam walki Kliczkos vs Byrd...Kliczko vs Johnson... Skoro super [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6699 Data: 2011-11-05 14:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dla mnie

    Post
    Doping

    to nie pierwszy cykl. już pisałem,ze jestem po dwóch cyklach mietkiem. chodzi mi teraz głównie o diete i deficyt. czy dać duży? 10% czy mały. czy ogrnaiczyć aeroby itd? żeby urzeczywistnić jendoczesne spalanie i budowanie zdr!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2007-03-15 12:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mój tatuaż

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jeśli utożsamiasz sie z tym napisem to lux. Tobie ma sie podobać nie nam. miejsce ok, wg mnie trochę za mały i czcionka mi sie nie podoba, i w zależności jaką pracę wykonujesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2008-01-05 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odstawiony, pierwszy raz taka akcja oprócz omy kiedys ale to był mały pikus

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2017-04-23 20:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZY JESTEŚCIE ZAINTERESOWANE??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzucaj obejrzymy co to jest :) "maly" termitek

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5256 Data: 2002-07-06 17:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)