mały

Za mały staz brak podstaw o odzywianiu pewnie trening z dupy jedna hantla 3kg... poczytaj - to nie boli.

Activlab "podbił sobie" trochę ilość białka po przez mały "myk". http://www.sfd.pl/Muscle_UP_Protein-t650343-s5.html Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-07-05 00:32:01

nie jest grozne dla lokci apokalipsa, maly ciezar sie tam mimo wszystko bierze; sporo wiekszy bierze sie na takim samym stanowisku tricepsem wiec dla lokci nie jest to zagrozenie teoretycznie rzecz biorac od sztangielki jest o tyle fajniejsze ze dzialanie sily jest na dluzszym odcinku bo sztangielka maleje drastycznie od kąta 45 stopni od ziemi

nie jest grozne dla lokci apokalipsa, maly ciezar sie tam mimo wszystko bierze; sporo wiekszy bierze sie na takim samym stanowisku tricepsem wiec dla lokci nie jest to zagrozenie Tylko nie wziąłeś pod uwage tego że przy tym ćwiczeniu masz cały czas wyprostowane ręce w stawie łokciowym...

sorka, nie da rady. jak ja kupowalem to były po 60zl na allegro. mały nakład tej ksiazki jest

Dzięki za odpowiedzi. Pierwszy dzień na tej diecie skłonił mnie do stwierdzenia że za mało żarcia. Rzeczywiście 5 posiłek jest za mały jak na pełno w. po treningu. Zjadłem go koło 18:30 i teraz wp******iłem kolejną porcje makaronu i arbuza bo sie zrobiłem głodny. Jak rzucam wszystko na wagę to staram się więcej niż mniej, zamiast tych warzyw co [...]

Najlepiej połączyć oliwa+lniany. Jak masz mały budżet to możesz też poszukać oleju rzepakowe z pierwszego tłoczenia

ok panowie thx za odpo czyli r types i tauryna 2gr do kazdej porcji mono czy jak bo juz nie wiem meta to jest taki maly cyklik na zapobieganie spadkow po cyklu teraz jade odblok 50mg nolvy dziennie po 7 dniach zjade do 20mg i bedzie ok powiem szczeze ze ta nolva dziala w hu j lepiej jak clomid jak narazie shoho czyli w dni nietreningowe rano [...]

Czyli z tego wynika, że kretę najlepiej brać gdy dopadnie nas ostra stagnacja, ale dlaczego wtedy dużo osób patrzy na staż? Widzialem juz posty typu "pol roku to za maly staz, odczekaj jeszcze troche" czy cos w tym stylu..

napisze napewno ale matura no.1 a w sieci jestem na chwile tylko milego "maly" termitek

normalnie z profilu - Jestem MAŁY MIS.Nidy niebrałem koksu i supli. - to weź zbij ten tłuszcz na suplach no chyba ze zbijasz wage

Ja doloczam do 1godz. basenu na tydzien jeszcze 15min. sauny bo dobrze robi na sile i lepi sie regeneruje przez nastepny tydzien...poza tym mysle ze plywanie troche pomaga w robieniu masy miesni. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

k***a, nie mogę przyzwyczaić się do tego enter'a. Oprócz napo i tej ruskiej mogę mieć jeszcze ew. genesis i razaka. Dobry któryś z nich? Wiem, że to mały wybór, ale przez pewien czas byłem poza obiegiem i jakoś kontakty się pourywały

[...] opowiadał mi, ze za pomaca prostych reakcji chemicznych na cwiczeniach robili bcaa. Spokojnie mozna zrobic sobie taką tuaryne czy inne aminokwasy domowym sposobem i to przy małych inwestycjach. Jest tylko mały problem.. w domu trudno jest kontrolowac cały proces syntezy, np dosypiesz pół mola jakiejs substancji za duzo i wyjdzie cos po czym [...]

udalo sie ? "maly" termitek

wiec o co chodzi hihi ? "maly" termitek

Walczysz?! OD ilu? Miesiąca? Dwóch ? hahah Jak wiatr zawieje tak twierdzisz i tyle na ten temat. I widzę, że nie tylko ja to zauważam. szczerze? zalozny jestes, stoisz w miejscu z jednymi blednymi przekonaniami, tylko ciekawy jestem dlaczego nie odezwales sie w spamie jak trwala dyskusja, niczemu nie zaprzeczyles a teraz nagle chcesz cos [...]

to wychodzi na to ze 5 miesiecy ciagnales tego bolda rok temu>>?>? jak co szlo po boldzie w dawce 250mg/week??? nie testowalem ale slyszalem ze teraz ponoc maly tigera bold jest dobry... Zmieniony przez - Razak47 w dniu 2012-02-04 13:03:22

Bedziesz zyl nie pekaj Ja mialem gorzej przy ostatnim strzale.. robilem prola w udzca , bylo git , ale po wyciagnieciu igly.. ciurek krwi... ale zyje ,bo widocznie tylko cos przebilem maly krwiak byl,a igla weszla cala 0,7 od tamtej pory zrezygnowalem z uda ,chociaz mialem ze 2 razy zero krwi. Teraz bede walil w dupe jak bracia

[...] źle zrobiłem bo jadłem to białko praktycznie na "sucho" bez większych ćwiczeń jakieś pompki ew drążek. Jak już ogarnąłem sobie siłownie to kończy się biało i jest to taki mały paradoks. :P A teraz chciałbym w końcu jakby to ująć ruszyć dupe i złożyć sobię jakaś diete kupić właśnie to białko i iść na siłownie. Lecz potrzebuje tutaj opinii [...]