mały

[...] na ochraniacz, raz nawet miałem odgięty trochę łuk stalowy. Spowodowane to było "punktowym trafieniem" kolegi. Chodzi mi tu o to iż kolega trafił całą siłą ciosu w jeden mały punkt (dalej nie wiem jak mu to wyszło) i delikatnie się łuk aparatu odgiął. Poza tym nie ma żadnych problemów. Pozdrawiam! Zmieniony przez - Piotrek725 w dniu [...]

U mnie tez dalej nie dziala. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Propozycje całkiem całkiem, i wybierałbym już tylko między Kelton za 850 a Marbo za 960. Chodzi mi żeby tylko od czego miał zacząć, a budżet na ten okres mały. A nie wiecie gdzie w Krakowie taki sprzęt kupię ? bo do tych punktów odbioru mam dużo dalej niż do Krk. Kelton_SS tutaj masz e-mail [email protected] :)

nie moge edytowac.Juz wypelniak ankiete i usun te wczesniejsze . 1. WIEK: 31 2. WAGA: 105-119 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: male :( -biceps: max49 -klatka: -udo: 72 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2,5-4ponad -węglowodany: 1-7(dwa razy bylo 0 i lipa wychudlem jak kot, maly kot) -tłuszcz: nie licze i nie patrze szczegolnie ale fryt na [...]

O jezuuu, smiejecie sie, kazdemu sie moze zdarzyc. Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] wojsko... Wynik? na komisji moj ogromny kark wazył 93 kg, po prawie 9 miechach w rozpoznaniu i naprawde duuużej dawce biegania ważę obecnie 74 kg. schudłem 19 kg... czuje sie teraz jak naprawde mały chłopaczek :) zupełnie tyle ile przed rozpoczęciem treningów. W sierpniu zaczynam come back. Tym razem jednak... życzcie mi powodzenia :) pozdro

Ja wysunalem sie z ta kreatyna i hmb bo owszem przeczytalem tak w jednym pismie :) Na "sucho" bede cwiczyl jeszcze z 3-4 miechy , choc zastanawiam sie nad jakas odzywka lub czyms w tym rodzaju poniewaz mam maly/duzy problem. Chodzac do szkoly nie bardzo mam jak spozywac odpowiednie ilosci WW/B ( czyli w praktyce pomiedzy 8-16 , procz [...]

wiesz górskie to beda twarde jak ich nie zagotujesz , chociaz mi jak sie spieszy to wrzatkiem poleje a potem na maly ogien troche i wtedy mleko wlewam i razem gotuje - bo ja poprostu lubie takie ale jak kto woli , mysle ze jak tak zrobisz jak mowisz tez moze byc dobrze cuda sie nie beda dziac -;)

[...] typowo pod katem wyciskania , jak powinienem rozłozyc treningi . Trenować sama klatke , inne partie raz w tygodniu ? ile seri robić na pozostałe partie , bo juz mam mały mątlik w głowie i nie wiem jak to ulożyć . Do tej pory trenowalem wszystko po równo wiec raczej nienażekam abym mial jakaś partie słabsza . Wcześniej mój trening [...]

nie boj sie, lafay nie zmasuje ci nog nie wiadomo jak, predzej pojawi sie maly zarys miesni

cze nie wiem czy z tym problemem dobrze trafilem,poniewarz cpotrzebuje rady.za jakis mały tydzien ide do szpitala (bede mial wycinane migdaly.cwicze wszystko ok ,ale koledzy mowia mi ze jak wyjde z tego szpitala to bardzo schudne a mam lezec ok 8 dni.wiec moze powie mi ktos co da sie zrobic w tej sprawie zeby tak bardzo nie spadlo.z gory dzieki [...]

Na www.ippon.tv nie będzie transmisji z powodu praw autorskich lokalnych telewizji. No ale skoro TVP dała możliwość oglądania w internecie to chyba na szczęście mały problem. :)

Juz ktoś napisał o solidarności zawodowej. Tylko jest mały problem. Niektórzy policjanci zwyczajnie jej nadużywają. Pare lat temu pracowałem jako fizol. Pomagałem robić dach w domu pewnego policjanta. Kiedy wszystko już było zrobione gliniarz postanowił zrobić impreze. Zaprosił m.in. kolegów po fachu. To była taka imprezka typu - mamy kilka [...]

myśle ,że czeka Cię mały cykl na testosteronie.Doświadczyłeś deka dick.

dlatego ja zrobie sobie po takich 10tyg maly mostek i dajel bomba na innych estrach. zastanawiam sie tylko czy nie dac ciut wiecej jak 4tyg ten mostek

pakowac my love Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

To ze tak duzo przytyles to sama woda i fat + jakis maly procent miecha W Twoim przypadku to bym dal cos solo meta lub prop dopracuj miske i smialo mozesz leciec

[...] swiat jest o tyle upośledzony że nie wierzy ani nie ufa czemuś co nie jest nowe , i lepsze itd. dlatego jedynym sposobem w jaki można skłonic ich do tego żeby uzywali metod które badzo dobrze dzialaja - tylko trochę sie postarzały - jest ich lekkie pokolorowanie i nazwanie nowymi taki mały chwyt reklamowy przykre ale tacy sa ludzie narqua

[...] jeszcze dojrzewasz i zaburzysz równowage hormonów w organiźmie.Nadmiar testosteronu spowoduje że kości ci przestaną rosnąć i stawy odmówią posłuszeństwa.Nabijesz mięsa na mały szkielet.No bo spójrz na nastolaka i na osobę mającą np 25 lat.Zakładając ze obydwie te osoby nie ćwiczyły , od razu rzuca się w oczy pewien szczegół.Rozstaw ramion 25 [...]

[...] np na śniadanie zamiast ryżu, który masz praktycznie w każdym posiłku. Zamiast nasion słonecznika dorzuć orzechów albo np. wiórków kokosowych. Jak na masowanie to troszkę mały bilans kaloryczny na plusie. Jak Ci zostają żółtka z posiłku 5 i 6 to marnotrawstwem było bi ich wyrzucaniem. Możesz z nich zrobić pyszny staropolski kogiel-mogiel ;-)