SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • jak morzna cwiczyc biceps w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam zrobic jak mam za chude rece i chce miec wieksze rece i takrze muj brzuch jest malo wysportowany a biceps jest zbyt maly na moje wymagania niewiem czy mam brac tabletki czy sterydy albo bialko ale miale zamiary brac kreatyne

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2011-07-03 16:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje kopa xD

    Temat
    Trening w domu

    witam. Mam maly problem. Cwicze tak gdzie z poltora roku wszystko ladnie pieknie miesinie sie rozwijaly masa tez jest ale teraz wszystko stanelo i juz niewiem jakie cwiczenia dobierac zeby ruszyc miesnie. Moze ktos pomoze?? z gory dzieki i prosba nie ktytykujcie mnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1072 Data: 2008-04-02 19:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Massacra+mono dawkowanie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam mały problem z dawkowaniem tych dwóch suplementów. D.T. rano 5g mono przed 55g massacra po 5g mono D.NT rano 5g mono i niewiem czy nie za duzo mono a nie za mało massacry .;] z góry dziękuję za pomoc..Będą SOG,i

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2011-01-10 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc z klatą!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Prosze o pomoc z klatką piersiowa mam taki problem biceps mi duzo urusł i jej wprost niepropocjonalny do klatki.Poprosu klatka nieche mi już rosnąć.A kiedys miałem na odwrót że biceps był mały a klatka duża.Może jakaś rozpiska na klate .

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2004-12-07 23:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wycena hantli

    Temat
    Usuniete tematy

    witam, jestem zainteresowany kupnem zestawu: 2 x mały gryf (hantle) do tego obciążenie na hantle po 20 kg na jeden czyli łącznie 40 kg obciążenia. czekam na propozycje i wycene [email protected] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2012-12-29 15:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proporcja bic-tric

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Tak sie zastanawiam czy mam zachowaną tą proporcje. i czy nie muszę zacząć trenować trica 2x tydzień bo chyba jest trochę za mały w porównaniu do bicepsa A jakie jest wasze zdanie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2007-08-22 19:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    siemanko kulturysci i amatorzy mam problemik maly chce sie dowiedziec o trening na tylna czesc barkow chodzi dokladnie o opuszczanie sztangi za glowe:mam ja opuszczac do glowy czy do uszu bo slyszalem 2 wersje?jak lepiej?czekam na odp.pozdro.Siwy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2005-05-18 15:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening ?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, mam 14 lat , wzrost 177 , waga 59 kg . Chciałbym trochę przybrać na masie , bez żadnych odżywek . Co jeść i jak . Jak trenować najlepiej w domu . Tylko jest mały problem mam bardzo dobry metabolizm i to mi przeszkadza aby trochę przytyć . Dodam , że jestem wysportowany i regularnie trenuje .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2011-05-23 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to takiego?

    Temat
    Doping

    Nie wiem jak to sie pisze, ale jak cos takiego istnieje to pewnie sie zorienyujecie o co chodzi, a chodzi o Undestron? czy cos takiego? prosilbym o maly opis:) Carpe diem bez sterydów!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2002-07-23 19:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie :D

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    Witam. Mam mały problemik a mianowicie wybór siłowni w Gliwicach. Jest okres dla sezonowców i siłownie są zapchane totalnie Pomozcie wybrac jakas silownie Gliwicach gdzie nie ma nadmiaru ludziska w godzinach poznego popoludnia lub wieczoru ,prosbe kieruje oczywiscie do forumowiczow z Gliwic z gory dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2008-07-17 14:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bojler 50 60 L

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Drodzy Państwo! Poszukuję bojler(ek:) c.o., może być używany w dobrym stanie, mały 50, 60 L, poziomy, max długość 90 cm, wysokość 45 cm. Może posiadać grzałkę. Proszę podanie rozmiarów, bardzo wazne: długość i wysokość bojlera Nadawca wiadomości [email protected]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-11-19 21:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca(gr) + prolo

    Temat
    Doping

    mam 15 deki greckiej i 10 prolongatum, moge prosic o podpowiedz jak mam to brac? to moj 1 cykl, wszyskie dane mam w profeelu, (porsze mnie nie opier**** ze najpierw kupuje a potem biorę, poprostu moj brat ciezko zachorował zaraz przed cyklem i mi to oddał) z gory dziekuje za pomoc Mały

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2005-02-04 13:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich mam maly problem jestem w 7 tyg cyklu cykl planuje na 12 tyg deca+ prolongatum coz staw łokciowy poprostu zaczol mnie strasznie rwac bolec kontuzja jednym slowem niemoge cwiczyc mam pytanie czy przerwac cykl czy tez moze zmniejszyc dawke i czekac az kontuzja minie pomozcie prosze

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2006-06-18 11:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amory do gory dnem??

    Temat
    Inne dyscypliny

    Robie sobie teraz maly domowy serwis rowerku na zime i stad pytanie !! Czy jak rowerek stoi do gory kolami to moze cos sie stac z amorem--np wycec olej albo cos innego... bo nie chce mi sie za kazdym razem odwracac ramy :) lenistwo nie boli :) ;) Lewiatan

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1168 Data: 2003-11-11 17:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skaza białkowa ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od niedawna zaczełem szamac białko i mocno zaczelo mnie wysypywac,po saa nie mialem tak jak teraz!!jeszcze jak bylem maly lekarz mowil ze mam skaze białkową!! jakie badania mam zrobić,zeby sie przekonać czy faktycznie to od białka!???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2007-10-16 15:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krostka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, 2 miesiace temu zauwazylem ze wyskoczyl mi na penisie maly bialy pryszcz taki na milimetr, poszedlem do rodzinnego po obejrzeniu powiedzial ze mam sie nie przejmowac powiedzial mi co to jest ale ja pamietam tylko ze cos podskorne. Zapomnialem sie spytac kiedy mi to zejdzie, po 2 miesiach nic sie nie zmienia, czy mam sie czym przejmowac?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2017-02-18 16:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna bcaa hmb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam mały problem. Kupiłem kreatynę 250g Cm3 i chciałbym dokupić do niej jakieś aminokwasy. Lepiej kupić Bcaa Hmb czy coś jeszcze innego? :) Głównie chodzi mi o przyrost siły i obwód mięśni był większy . Co polecacie? Z góry dziękuję za odpowiedź :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2016-04-21 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Lumia 640 dual sim

    Temat
    Targowisko

    3 miesięczny telefon. Stan igła. Sprzedaję bo za mały na moją dłoń Od nowości noszony w pancernym pokrowcu, który dorzucę gratis(kosztował 60 zł) + baterię nową 3000mah Cena 430 do lekkiej negocjacji /SFD/Images/2016/7/1/310a05e153494a60924de31d6021b995.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2016-07-01 18:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wielkościa mieśnia motylkowego pod pachami.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam od ok. pol roku intensywnie cwiczę techniką FBW, i mam mały problwem gdyż miesień motylkowy pod moją prawą pacha jest 2x wiekszy niż pod lewą. Jak jest wyrównać, jak dogonić lewym, prawy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-04-29 14:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • s

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wyglądasz na tym rowerze normalnie? Jak widziałem na allegro rowery z kołami 24 miały ramy 14. Taki też rower z komunii ostatnio sprzedałem dlatego że był sporo za mały i na pierwszy rzut oka widać było że ma swoje lata :) Czy prosta rama 14 do trialu i koła 26 naprawdę robią taką różnicę?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2010-06-21 10:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)