mały

Przyszłam. bo w sumie tez mam dziecko :) nie bardzo mam wpływ na jego jedzenie w dzień w normlanym tygodniu. je w żłobku, ale z tego co wiem w ramach pieczywa dostają też razowe, dzieci jedzą co chcą i wiem też, że Fran z reguły wybiera razowe. podają sporo warzyw, owoce, sporadycznie słodycze na podwieczorek. nie jestem faszystko - Franek [...]

[...] na skosie dodatnim 4 x 10 4. Wiosłowanie sztangą podchwytem 4 x 12 5. Wyciskanie łamaną leżąc wąskim chwytem na skosie dodatnim 4 x 12 6. Żołnierskie wyciskanie sztangi 4 x 10 (bardzo mały ciężar) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): Zmieniony przez - 1luki11 w dniu 2016-10-09 14:41:15

[...] głowe. Ogolnie Rysiek nie jest złym chłopakiem, tylko ostatnio taki "amerykański" sie robi Wystarczy spojrzec na ten klip http://www.youtube.com/watch?v=Pq1MQJUV7zs i porówna z klipem Ja Rula http://www.youtube.com/watch?v=-isJ0BHl1To i widac podobieństwa gołym okiem. Taki mały offtop Zmieniony przez - WiemTo w dniu 2007-05-10 16:06:55

j/w póki co trzymaj się podstaw. Młody jesteś,masz mały staż więc masz duże możliwości rozwoju bez wyszukanej suplementacji:)

http://silownia.biz/gryf-prosty-gwintowany-stayer-sport-120-cm-sr-27-2-mm Znalazlem taki gryf Ma jedynie 120 cm, ale za to az 83 cm czesci chwytnej. Ponadto zauwazylem, ze gryfy 150cm, samej czesci chwytnej maja jedynie kilka cm wiecej niz 120cm. Roznica dlugosci [...]

czyli podchodzi to pod : grupa II - mały staz masa http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104892 ------------ TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej akcji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=102412 ilu nas jest w Akcji: [...]

spoko Dex matura wazniejsza A taki cykl by wygladal nastepujaco: treningowe:rano M3 5 kaps. a po treningu CP-porcja w nietreningowe rano CP lub M3- zalezy jakimi funduszami bedziesz dysponowal za pol roku , ale jeden maly Cp to bedzie za malo, chyba ze kupisz wtedy 2 M3 Zmieniony przez - Pig Killer w dniu 2004-11-28 17:33:07

[...] - sałata - 2 plastry pomidora 3 POSIŁEK (przed treningiem) - 150g piersi z kurczaka - 75g ryżu brązowego/ kaszy - 100g warzyw - 5g oliwa z oliwek 4 POSIŁEK (po treningu) ryż, płatki - odżywka białkowa 5 POSIŁEK (sałatka taka) - 3 jajka gotowane - pół pomidora - 1 mały ogórek -możesz dać jogurt naturalny dodać oliwy 6 POSIŁEK pomidor twaróg oliwa

Jeśli staż mały celowałbym w bilans 0 potem nieco kcal dołożył, aeroby mozesz koło 2 razy w tygdniu

no maly bezsens sie zrobil , ja nie zwracalem do tej pory uwagi bo nawet nie wiem czy bede ja bral , ale teraz sie zastanawiam , lucek do dziela , licze na milionowe odszkodowania , albo chociaz dozywotnie suplemnty z ich strony czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

To w takim razie jaki stack wziasc?? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

taaaak tylko ile to kosztuje...? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

A bral to juz ktos?? Jakie efekty?? Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Moze mi ktos napisac sklad tego 3 andro?? Strona cybera mi nie chce wejsc Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Mnie tez boli mniej wiecej w tym odcinku,ale nie jest to mocny bol i nie wiem czy isc do lekarza. Ktoregos razu na treningu przy podnoszeniu ciezaru do wioslowania zaczal bolec mnie krzyz przez 5 dni bol byl mocny nie moglem wykonywac zadnych gwaltownych ruchow ledwno sie ruszalem.Pozniej przeszlo trenowalem okolo miesiac i znowu mnie zaczelo [...]

[...] jakas masówka . a potem na wakacje machne typową wycinke . Bo nie wiem czy teraz zdaze sie pociąć tak jak bym chcial . Dzieki chłopaki za rady . Dla zainteresowanych dodam ze moja kobiete dziwne boli brzuszek (termin wypada za 2 dni) czyli mały turbosek moze pojawić sie w najblizszym czasie !! Oczywiście fotorelacja bedzie. hre hre pozdro

zapraszam do zakupu wyznacznikiem cen jest allegro, chyba ,ze jest gdzies taniej. To ja i tak cos tam opuszcze by bylo jeszcze taniej Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-12-11 13:53:22

harry333 - jesli nie boisz sie zwyklym bez poleconego to ok normalna cena za punkt to tak srednio 0,4. powiedzmy 0,35 i zaokraglimy punkty w dol do 210 pkt. 0,35x 210 daje 73,5. i wysylka na moj koszt Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-12-12 13:25:12

Hakla jesli nikt nie kupi za gotówke to wezme Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-12-13 11:27:22

jak ktos wezmie wiecej rzeczy to jakis rabat bedzie mam jeszcze energon. Nowy zamkniety. Cena 15 zl. za calosc 175 i moje KW Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-12-16 21:14:43