mały

[...] tak zaawansowanym stanie (organizmu) tylko chemia moze im pomoc w jakimkolwiek dalszym rozwijaniu sie, albo robieniu rzezby. Na poczatku przeciez zaczynali tak samo jak my. Oni nie laduja przeciez tej chemii w siebie od malego. Dzieki za SOGi. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] co widze, to Berez powiedzial "ze jest za spieciami, ale zeby kolego nie stosowal takich TRENINGOW jak oni maja" Czy ktos tu mowi o cwiczeniach??? A tak wogole, moglby mi powiedziec jak wygladaja spiecia odwrotne?? A moze pokazac ?? Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Kuzyn dzieki. Hmmm, no dobra, moja wyobraznia szwankuje. Moze ma ktos jakies gify????? Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

maly do tej pory 200 mg e2d szlo,ale teraz 100 co dzien.Libido do gory,a pompa daje ego pawia Co wazne,caly schemat zazebilo na przelomie przejscia w drugi tydzien. Testovis juz sie szykowal na cykl,ale kumpel potrzebowal na wczoraj troche propa to odstapilem i wzialem Farmaka,to zem teraz az odetchnal Zmieniony przez - mumifikato w dniu [...]

Zacząłem w 1 klasie liceum jako mały, niedowartościowany grubasek, chcący udowodnić innym że na coś go stać najpierw 1,5 roku boksu potem Vale tudo, teraz przenoszę się do olsztyna i mam zamiar iść na Vale Tudo i połączyć to z Judo/Zapasami jak będzie czas

[...] Chyba mój błąd, bo widzę, że niektórzy zinterpretowali jakobym miał go jeść i się nie uczyć. Tutaj poprawka - zamierzam go zażywać i dodatkowo pilnie się uczyć. Ma to być jedynie mały wspomagacz. Dalej - jak to po co być wykształconym? Chociaż nie uważam to za życiowy priorytet zamierzam jakiś dyplom wyłapać, a ten lek ma być tylko pomocą.

o co kaman z ta konkurencja ?:) propozycja wyszla z mojej strony, artykul spelnil ich kryteria o tada! :) Wlasnie sek w tym ze zero nowosci, ale trzeba bylo zrobic ten pierwszy krok. Szkoda ze nie zostal umieszczony artykul na glownej stronie, nie po dkatem tego z eto moje dzielo czy cos, ale poprostu niewielu ludzi w porownaniu do glownej strony [...]

posilek 1 -bialka jajek -czarna kawa -platki owsiane posilek 2 -stek chudy -brazowy ryz posilek 3 -kura -slodki ziemniak -brokuly posilek 4 -ryba(tilapia) -brazowy ryz posilek 5 -kurczak -slodki ziemniak -brokuly posilek 6 przed silka -ryba -brazowy ryz -czarna kawa posilek 7 po silce -bialko zmieszane z kreatyna i glutamina posilek 8 -stek [...]

posilek 1 -bialka jajek 4 bialka 200kalorii -czarna kawa 250ml 10kalroii -platki owsiane 100g 360 kalorii posilek 2 -stek chudy 200g 220kalori -brazowy ryz 200g 260 kalorii posilek 3 -kura (piers) 200g 280kalori -slodki ziemniak 200g 160kalorii -brokuly 300g 90kalorii posilek 4 [...]

lepiej jeszcze troche poczekac i kupic np 2xCP maly niz bawic sie w jakies mini cykle.

Dla uswiadomienia. Nie cwicze na silce bo niemam na to czasu. Mam u siebie maly atlas i na tym rbie. W przysiadzie przewaznie robie takim ciezarem bo wiecej ciezko jest coraz narzucac na klate puzniej za glowe i na bark. niemam stojaka zeby se podejsc i zdjac juz na barkach sztange. Na nogi wezme ze 100kg zeby prawidlowe powtorzemia robic. [...]

Jak już to prop . Ale ja bym ci odradził cokolwiek brać za mały staż i jeszcze możesz dużo na sucho zrobić

wiecej wiecej wszystkie pozy obowiazkowo i bedizem patrzec co tam z ciebie wyroslo "maly" termitek

[...] lepiej, a potężne przedramię sieje zgrozę i nie uwierzę jeżeli ktoś powie że nie ile ty chcesz podnosić na tym MC....i piszesz że nie zmęczysz prostowników porządnie bo za mały ciężar....zastanów się nad techniką.....ja na rozgrzewce z małym ciężarem ok 20% daję i czuję ze zaczyna mi się napinać skóra.....kiedyś rzuciłem się na głębokie wody i [...]

Ja miałem dokładnie taką samą sytuację w lewej ręce, identyko jak opisujesz, mały palec tak jakby lekko drętwiał, i było to spowodowane najprawdopodobniej przećwiczeniem przez ściskałki i pozycję przy komputerze "oparcie o łokieć" Miałem dużo mniej siły w tej łapie. Jak ściskałem w tej dłoni ściskałkę to mi palec uciekał z niej. Odpoczęła łapa i [...]

[...] Wyciskanie w pozycji stojącej. Wyciskanie hantli w pozycji stojącej. Wsz. 8-12 powt. 4 serie. 2.b) Brzuszki Przysiad ze sztangą na karku. Sztanga szeroki i na zmiane mały uchwyt.Pozycja leżąca) Wyciskanie hantli w pozycji siedzącej. Wyciskanie sztangi w pozycji stojącej, mięsnie zaangażowane - bicepsy. Pompki,róznego typu. Wsz. 10-12 [...]

[...] na lawce prostej 3x10-6 2. Wyciskanie na lawce skosnej glowa w dol 4x1-6 3. Rozpietki na lawce skosnej glowa w dol 2x10-6 4. Wyciskanie na lawce skosnej glowa w gore 3x10-6 5. Bramka sciaganie linek z gory 2x15-10 (mały ciężar na dobicie) Tu już powinieneś sobie poradzić. Pozdro "Kluczem do naszego dobrego zdrowia jest nasz styl życia"

Tez moze tak byc szczegolnie maly palec

mały błąd, z moich obliczeń można usunąć 1x carbo gdyż serwatka sama w sobie na kilogram będzie miała te 700g wegli. zatem 76zł.

[...] ze za krotko?? A np. Jutro ci sie plyta spali i o tobie zapomna, a tak to boldem bedziesz. Nie chodzi o staz, ale o wiedze. Przeciez nie ma w regulaminie niczego takiego, ze aby "awansowac" to trzeba na forum byc 6 miesiecy albo cos. Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."