Witam Panowie. Biorę DNP już 3 dzień i nie działa. Kompletnie nic. Jakbym cukierki łykała. Kupiłam tabletki w Internecie. Mają rzekomo po 250mg substabcji czynnej. Dziś wzięłam dwie. Żadnego ciepła, żadnego głodu, zalania wodą, nic. Wręcz bym powiedziała, że mam słabszy apetyt. Tutaj moje pytanie i prośba do Was. Czy moglibyście mi pomóc i [...]
Dzisiaj ostatni dzień DNP, miał być jutro ale zrobiłem wczoraj mały test, zarzuciłem z rana 2 tab 500mg, i powiem tak, po stałym dawkowaniu przez 30 dni 250mg ed po ok 14 dniach już nie czułem takiego pieca jak czuć od 4-5 dnia po rozpoczęciu. Czuć działanie ale jakby mniejsze, jak zdarzyło się zjeść więcej ww to było czuć w nocy większe grzanie [...]
...mam mały problem bo fatu jest mało, żyły wychodzą, tylko mam takie grudki podskórne, I zastanawiam czy jak będę scinal dalej czy to zejdzie. Tylko dlatego chcę pojechać dalej. Te grudy to chyba "tłuszczaki" sie nazywa, zbity zwłókniony tłuszcz, chyba raczej nie do wytopienia jedynie jakus zabieg usunięcia.
Dzisiaj poszedłem zrobić mały rekonesans cenowy po sklepach i porównać to z allegro. W jednym ze sklepów w KRK sprzedawca powiedział, że nie ma i nie będzie bo on "Gówna nie sprzedaje". Polecił mi Bcaa stack Universala za 90 PLN. Nie ma to jak kompleksowa obsługa klienta.............
[...] węglowodanów i jak się je daje do obiadu to w dużych ilościach. To wszystko składa się na duży ŁG. Rozumiem że w przypadku cukru do herbaty czy czekolady można się nie przejmować IG bo jak zjem kostkę to ŁG będzie mały, ale z tymi ziemniakami to nie rozumiem dlaczego twierdzicie, że mam się nie przejmować IG skoro idzie on w parze z wysokim ŁG.
[...] 85,4 kg, dalej waha się w granicach 86-87 kg Obwód w pasie: 87 cm Dieta: 2500 kcal Trening Push & Pull 4x w tygodniu + Cardio 35 min Uważam, że od 2-3 tygodni nic się nie zmieniło w wyglądzie lub nastąpił bardzo mały progres. Chciałbym zrobić deload i zastanawia mnie kaloryka, czy zostać na kaloryce 2500 kcal czy wejść na utrzymanie 2900 kcal?
[...] a mieśniami. Brakuje kilku mięśni z przodu miednicy, przede wszystkim mięśnia o nazwie NAPRĘŻACZ POWIĘZI SZEROKIEJ (2x), który utrzymuje miednicę z przodu. Jeśli jest mały lub go nie ma (ja miałem chyba zakleszczony i zapadnięty dogłębnie) to nie ma co miednicy trzymać z przodu - pochyla sie ona do przodu i ciągnie staw lędżwiowy z tyłu i [...]
[...] dietami, treningami (bieganie) bo myślałem, że uda mi się w taki sposób zniwelować brzuch, jednakże po pół roku ciężkiej tyranki efekt mniejszego brzucha był, ale jednak mały, więc wtedy ewidentnie zrozumiałem, że problemem jest wada postawy a nie otyłość. U mnie ta wada wygląda tak http://zapodaj.net/cf9760b6b13e9.jpg.html Myślicie, że tymi [...]
Chce coś zrzucić i wyrzeźbic sylwetkę, ale boję się, że zrobię sobie krzywdę. Zauważyłam też, że zrobił mi się mały garb :/ to akurat nie jest tragedią, jednak przy współistniejących problemach wizyta u rehabilitanta/ fizjoterapeuty mnie nie ominie. Jedno może wynikać z drugiego przy wadach postawy Wrzuć zdjęcie w tym z profilu
[...] a fani Phila ze jay kotlet A ja sie ****a pytam .. co wyscie osiagneli zeby im wypominać jakies niedociagniecia albo cokolwiek hehe.. Jak mozecie cisnać po Philu ze jest mały ? Jego wina ? Albo ze ma c***owa klate to tez jego wina ? To samo z jayem , niektórzy mu pisza ze kotlet etc a kazdy by tak chciał wygladać czasem nie rozumiem poprostu [...]
the666 napisal: seba wygladasz jak kupa i jestes slaby jak dziecko. powinienes dostac bana za trollowanie i leczenie swoich kompleksow w kazdym temacie na tym forum. Moj maly przyjacielu, jezeli chcesz komentowac moja sylwetke czy osiagi silowe, zapraszam na insomnie, to jest temat o Lesukovie.
Zejdzicie na ziemie. Juz widze, jak maly kulturysta, jest silniejszy od 180kg, 2 metrowego bylego czolowego trojboisty, strongmana typu Savickas i pochodne bydlaki. Moze kilku najwiekszych kulturystow moze dorownac silowo mniejszym strongmanom, ale pomiedzy z metra cietymi kulturystami o mozliwie waskich stawach uwidaczniajacych miesnie i [...]
on ma idealną sylwetke - jak jeszcze dopyerdoli masy to będzie kosa na maksa według mnie narazie jest za mały aby zostać prosem - ale to tylko moje zdanie
a ta dziewczyna Hoffmana dla mnie straszna :-) Antoś bardzo pozytywny gość, ale chyba do tych przerośniętych słoni będzie trochę za mały - barki trochę za duże do ramion i chyba delikatnie za małe plecy , ale jest młody i jeszcze dużo może poprawić - bardzo mu kibicuje :-)
Antek to mega pozytywny koleś :-) i j/w ktoś powiedział, jak będzie wyglądał przy innych zawodowcach zobaczymy, pewnie będzie przy nich zbyt mały, ale pewnie estetyką sylwetki ich zje. Ma to szczęście, że w Universal nie będą raczej od niego wymagac mega zaj**istych wyników, on ma sylwetką przypominac stare czasy i promowac firmę w taki sposób jak [...]
DNP-protokoły brania
