mały

to dlatego taki maly jestem za duzo gh hahahaha

Duze D -jesli cie urazilem,to przepraszam. napisze to inaczej.moim zdaniem,w wiekszosci przypadkow(cwiczacych) o wiele lepsze efekty przyniesie trening w bardziej tradycyjnej formie(przynajmniej przez wiekszosc czasu). droga do sukcesu,to oprocz systematyki i stalego dazenia do poprawy swoich osiagow-przede wszystkim umiejetne planowanie-dobor [...]

To są badania przed cyklem, wszystko ok. Prolka za duza, test za niski a kortyzol tez za maly z tego co wyczytalem /SFD/2019/3/14/904880645bf740fdaf55c4a057c5cfb5.jpg Zmieniony przez - SilowniaxD w dniu 2019-03-14 16:22:20

[...] na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s z dietą zaraz będzie tylko teraz będzie mały problem ponieważ praca 12 godzin 4 razy w tygodniu w tym 15 min przerwy 2 razy czyli nie dam rady jeść 6 posiłków praca na stojąco Zmieniony przez - loleczek76 w dniu [...]

[...] w 4 dni??? no to ci powiem ze niestety nie ma szans... przydaloby sie tez wyrazniejsze zdjecie "zawierajace" rzeczy ktore chcesz poprawic bo po tym zdjeciu niestety za duzo ci nie powiemy... Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

ja tam caly czas podtrzymuje zdanie, ze lepsze zdjecie by sie przydalo Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

Pozdrawiam - Leniwy SiWy ****************************** "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

[...] na palcach na 1 nodze 4 serie ok 18 powtórzeń barki wznosy ramion w opadzie 4 serie 8 powtórzeń wznosy w bok 3 serie ok 10 powt wznosy w przód 3 serie ok 8 powtórzeń taki mały dodatek 1 ćwiczenie na kaptury 4 serie 10 powtórzeń. Postanowiłem ćwiczyć każdą partię raz w tygodniu i mam co do tego pytanie. Jeśli wcześniej ćwiczyłem np klatkę 2 [...]

Cudów nie ma, obita noga bedzie bolec/puchnac oczywiscie z czasem coraz mniej. Próbowalem kilku tych masci/żelów i szczerze powiem ze to strata kasy bo efekt jezeli jakies jest to jest bardzo maly. Jedyne co mi pomaga to oklady z lodu zaraz po obiciu + prysznice zimna wada. Oczywiscie jak zawsze lepiej zapobiegac niz leczyc. Zmieniony przez - [...]

apetizer - niby dla dzieci ale skuteczny w miare citropepsin - enzymy trawienne - niedrogie - pomoga w szybszym trawieniu albo stara metoda - skuteczna - ok 300ml mocno zimnej wody ok 30-45 min przed spodziewanym posilkiem - rowniez wyostrza apetyt na niektorych podobno dibenkozide dziala - na mnie nie Zmieniony przez - maly mis84 w dniu [...]

Odżywki na allegro sa spox ale jak ktoś ma mały PGR i świnką widac zebra Ćwicze dla siebie.........

spokoj caly post poleci kto chce zolte kartki ? "maly" termitek

bo lubie a niechce mi sie wszystkich bzdur czytac ... "maly" termitek

12. HCG Czas aktywnego działania: do 64h Przeciętne dawki: 1000-5000iu co 3-5 dni Przeznaczenie: stymulacja jąder do produkcji testosteronu Długość dawkowania: zazwyczaj 3zastrzyki co 3-5 tygodni Właściwości: hormon luteinizujący (LH) gonadotropina HCG jest to środek imitujący wytwarzane przez podwzgórze i przysadkę hormony gonadrotropowe [...]

Tak..i kolejny obraz "mafii" w Polsce. Fajna bajka, dla połowy społeczeństwa - moze sie przyjmie. Ale tutaj jest mały paradoks - niech ktoś mi znajdzie (w Polsce) chociaz dwóch ludzi z Mafii...Powodzenia w poszukiwaniach.. A tu nagle wyskakują z całymi rodzinami, a nawet "werbowianiem żołnierzy" itp.. mafia tu, mafia tam..i [...]

Nie jest mały ten krwiak. Rozmasowanie ? Tu potrzeba całej terapii z rozluźnianiem mięśniowo-powięziowym, technikami naczyniowymi itp. w celu poprawy odżywienia regionu oraz zmniejszenia napięcia, raczej polecałbym wizytę u fizjoterapeuty/osteopaty.

a Twój nick mówi sam za siebie, chudy i pewnie do tego MAŁY! :D "Dieta? strata kasy" brawo, tylko jak długo utrzymasz "jakąś" sylwetkę przy takim jedzeniu, metabolizm się zmieni i co wtedy... Wg mnie dieta to jest inwestowanie w siebie czyli kasa nawet się zwraca, ale to już inna kwestia. Zmieniony przez - UQASH w dniu [...]

Proponuje zrobic rozeznanie(konkurencja, ilosc potencjalnych klientow), biznes plan maly i dopiero wtedy rozwazyc za i przeciw i decydowac

jak jestes z wawy to nie ma problemu.... gryf 150zł mowimy tu o olimpijskim 220cm maly lamany mabro nie olimpijski zaproponuj cene obciazenie ogumione olimpijskie mam 2x15 kg, 2x2,5kg, 2x1,25 kg 6zł/kg calosc tylko obciazenie marbo 2x10 kg. 3zł/kg calosc tylko

[...] dla smaku (marne 10g), żeby nie jeść samych owsianych mandarynkę raz sobie zjem na koniec, raz w połowie dnia a jak jej nie ma to np jabłko (z tego co się orientuje też ma mały indeks glikemiczny) nie jem słodyczy to sobie chce chociaż umilić życie 3 kroplami fruktozy ;D od tego chyba nie przytyje :D co do jaj na noc, dawniej jadłem twaróg, ale [...]