mały

[...] wziąłem za małe ciężary, ale nie miałem weny na większe) rozpiętki na maszynie barki podciąganie wzdłuż tułowia 50kg wyciskanie hantelek siedząc 20kg (tutaj też poszedł zbyt mały ciężar) unoszenie bokiem w oparciu o ławkę skośną triceps dipsy (pierwsza seria poszło 10 powtórzeń, ale w drugiej już dałem radę tylko 6) francuz siedząc prostowanie na [...]

W zasadzie to nie daje o sobie znac w zaden bolesny sposób... stanowi tylko mały problem wizualny Ale gdy siedze bądź leże ta "górka" staje sie praktycznie niewidoczna, natomiast podczas stania lub chodzenia uwypukla sie... Add: Kazam Ty mi chyba źle zyczysz Add2: Nee , to znajduje sie ok 1cm od piszczela Zmieniony przez - MarcelQ w [...]

wlasnie o tym mowie ze teraz gdy ceny mocno spadly chce wyprobowac. Jest wiele pozytywnych opinnii rowniez. Po cene z FA w zyciunie kupie. a co do tribulusa - teraz do cyklu mam ano endotest pro a na noc z-force i dodatkowo czysty tt wiec potem odpada Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2008-04-06 10:43:19

a ja radze poczekaj tak przynajmniej do października-listopada i jak chcesz to wtedy bierz mono bo jak narazie mały staż, ja zrobiłem pierwszy cykl po 5miesiącach własnie przed wakacjami i spadło wszystko co zrobiołem na kreatynie więc lepiej poczekać

Pavlo: jesli grales 4 czy 5 razy w zoche to musisz w takim razie wymiatac w pilke nozna. Taki koles przy pierwszym konkarcie odbijal cos kolo 10, bo jak byl maly codziennie gral z kumplami w noge. Osobiscie pilki noznej nielubie, wiec na starcie z zoska trace. SFD Fight Club "Nie poddawajcie się, walczcie..."

Wynika to z tego, ze pudelka wozone sa osobno a szkla osobno. Superka w opakowaniach zjmuje za duzo miejsca i latwiej byloby celnikowi ja odnalezc. Majac np. kikaset pudelek i 3 rozne serie (co z tym idzie daty waznosci tez) zbyt duzo czasu pochloneloby segregowanie tego wszystkiego. Sukces ze w pudelku wszystkich 5 amp ma taka sama date waznosci. [...]

pić same białko? wczesniej urządzałem sobie mały shake 1/2 porcji bialka i 1/2 porcji gainera mieszalem z wodą...

taki maly off topic a jezeli to wszystko nie pomoze to: -odzywki bialkowe przesypuj do pustych opakowan po mleku w proszku (tylko nie granulowanego) -a suplementy kupuj w kapsach i chowaj pod poduszka hehe paranoja ...

mocny blok małe jajka to naważniiejsze spostrzezenie, jesli jajka sie nie skurczyly to blok jest mały :D

Akurat w temacie diety z prawdziwego zdarzenia to ostatnia rzecz jaką bym się sugerował to rodzina. Zresztą zrób mały test - jeśli tato ma brzuszek czy sylwetkę sportowca? A mama wchodzi na 4 piętro bez zadyszki czy narzeka? Mówię to trochę z przymrużeniem oka. Ale znam wielu "speców", a im kto grubszy tym się glośniej wypowiads o [...]

Coś widze mały odzew w temacie. ciekawe jakie bedzie zainteresowanie, sądzę że większe niż rok temu.

maly prezent dla widowni od sklepu everlast :) wystapi 20 zawodnikow

jeżeli masz mały "staż" z kreatyną to weź cp, jeżeli wiekszy to massacre.

to sobie w domu takiego szejka już przygotuj się nie popsuje, i wtedy dasz coś co się fajnie blenduje i nie zamienia się w papkę. Niestety to tak pecznieje że mój mały blender nie zmieści 100 g kaszy żeby to jeszcze było płynne ☺️ + za dużo bawienia żeby się w kulke nie zmieniło, gotowanie kaszy manny ain't easy ☺️Dlatego chciałbym na zimno ja [...]

[...] Twojego ciała. Przez to właśnie sztanga podczas opuszczania pokonuje opór wytwarzany przez materiał z którego uszyta jest koszulka.Czasami zdarza się że jeśli założysz zbyt mały ciężar to nie będziesz w stanie dotknąć gryfem klatki. Generalnie koszulka do wyciskania najwięcej pomaga tym zawodnikom ,którzy mają mocną górę wyciskania a słabszy [...]

około 3 centów w łapie, siła wzrosła średnio około 30-40 % biorąc pod uwagę ciężary, najbardziej poszły plecy i nogi - z klatą gorzej bo tylko o 10 kilo więcej dźwigam (mały obszar przyczepu mięśnia)... Ogólnie jestem b.zadowolony choć w 5-6 tyg to jeszcze nie było to co nazywamy boomem - po metce mała stagnacja (moze dlatego że prolkę zacząłem w [...]

"Wyliczyłem ze potrzebuje 3720 kcal aby przytyć" dieta na mase = dieta na masę mięśniową Taki mały offtop

A-LEX, nic lepszego od F-16 nie zgłoszono w przetargu. Gripeny mają trochę za mały udźwig jak na samolot, który ma być nie tylko myśliwcem, ale też maszyną uderzeniową, zresztą w Czechach nie wiedzieć czemu psują się na potęgę. Mirage 2000 był najdroższy, jeszcze bardziej podstarzały niż F-16 i na dodatek przystosowany tylko do francuskiej [...]

Fotki nie da rady bo napis jest bardzo mały ale napisalem go w Paincie;p flakonik jak widac wczesniej na zdjeciu tylko nazwa napisana tak nieudolnie! Ale jak ktos wie co to jest to rozpozna

maly nie jestes 100mg c2d prop i ze 20mg metki,ale to zalezy od ciebie jak sie bedziesz czul itd Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-08-04 21:51:28