mały

oj Panowie Panowie maly zakres srodkow stosujecie co z prhormonami Ja je bardzo lubie stosowac. wiec oma i bold moglo by byc jako baza 1-12 oma 750 ew (500mg ew) 1-12 bold 300mg ew Boldenone pewny Zmieniony przez - dukeluke w dniu 2009-08-17 11:44:26

Ogolnie maly problem, sporo wagrow i od czasu do czasu jakies syfy wyskocza. Na pct/offie jest juz troche gorzej. Zmieniony przez - levis w dniu 2013-11-26 14:45:08

Zalezy dla kogo, ktos ma maly problem to dzialaja. Ja bym zaczynal od malo agresywnych metod na poczatek.

mowisz holder ze gorzej czujesz wracajacego tescia na nolvie?moze poprostu tak sie zdaje bo sceptycznie do tego podchodzisz,czasem jest tak,zze jakse cos zakodujemy w glowie to w to wierzymy np.ja jak jestem na rzezbie to wydaje mi sie ze zawsze spalam z 5 kg miesni w tydzien a staje na wage i 0,5 kg mniej a wydaje mi sie ze juz prawie znikam taki [...]

Forki kumple ok nie ma sprawy, jak tylko ze studiów wróci i wyrazi zgode to wrzuce kilka, a kafar z niego nie maly:P

yyy... a co ma orientacja seksualna do robienia sobie kolczykow? jesli podobaja mu sie kolczyki niech zrobi kolczyk- jego zawsze mozna wyjac i pozostaje maly slad a tatuaz?

[...] kakao ok. 3-4 łyżeczki Bez mleka przed snem, zjedz standardowo twaróg+oliwa/olej lniany. Jak nie chcesz żeby był suchy dodaj jogurt naturalny. Zjedz o 23 ten posiłek bo za mały odstęp czasu. Ilość białka i węgli manipuluj jak masz za dużo czy za mało. Białka daj 2g na kgmc tłuszczy 05-1g na kgmc Jak obliczysz zapotrzebowanie reszte wpakuj w [...]

Mały błąd, zamiast pan to Pani Nie doczytałem.

Przerwę zrobię od 6 kwietnia, mam wtedy zaplanowany mały wyjazd. Dodam kcal do 2400 i przez tydzień tak będę jechał. Tak myślałem że przerwę zaproponujecie, ale oko z zewnątrz zawsze lepiej by popatrzyło:) Potem jaki spalacz wrzucić?I po tym tygodniu od razu wrócić od razu na 2000 kcal czy znów stopniowo uciąć? Póki co ten fat leci bez problemu [...]

Czyli co z tym co tam wpisałem? Bo z Waszych postów nie widzę w sumie nic co wnosi cokolwiek do mojego tematu :F. BF nie wiem jaki i czym to zmierzyć, ale na pewno bardzo mały :]

A tu linko do fajnej fotki: maly vs.DUUUUZY www.sherdog.com/fightfinder/sherdogsfightpics.cfm?matchId=342 Zmieniony przez - "Mati" w dniu 2001-12-09 23:39:24

No ja tez jestem "ZA" akrobatykom w Sztukach Walki ... ale zdaża sie tak że trenerzy kładą b.maly nacisk na takowe elementy albo wogóle sie tym nie zajmuja ... Ktoś kiedyś mi powiedział że taki skakanie i roienie wygibasów w powietrzu jest bezcelowe i wcale nie przydatne na ulicy ... No po części sie z nim zgadzam bo przecież nikt [...]

****a mac! Bruce Lee czy Ty czlowieku naprawde myslisz jedna kategoria???? Czemu mowisz o tych ludziach "czarnuchy", a nie przestepcy??? Myslisz, ze Biali nie byli by sklonni do takich rzeczy? Nie mam pojecia o jaki incydeny chodzilo, ale wiem jedno, ze rasizm to kompletny idiotyzm, nie rozumiem ludzi, ktorym przeszkadza to, ze inny [...]

http://m.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_skł._prod._żywnościowych%2C_BF-t276436.html tu masz wzor na zapotrzebowanie daj soboe szanse na wprowadzanie zmian przy zastoju. polec najpierw bez rotacji. staniesz w miejscu to np te same kcal ale rotacja ww i tl w zaleznosci od dnia np w dt wiecej ww a w dnt tl ale kcal te same sumarycznie. znowu [...]

Tu jest mały filmik na ten temat http://www.smog.pl/szukaj/synthol/

Tutaj mały tutorial Jima Bathurst http://www.beastskills.com/One%20Arm%20Elbow%20Lever.htm Filmik: http://pl.youtube.com/watch?v=-NhdUwhC7ck Najważniejsza równowaga, ale także dobrze rozciągnięte i mocne nadgarstki.Musisz znaleźć odpowiednie miejsce na łokieć żeby można było swobodnie oddychać.Zacznij od nóg szeroko rozstawionych w kształcie [...]

tak jak kolega wyzej mowi Adamek dobry, zobaczycie dojdzie na szczyt. Dla mnie tez ladnie Kostecki "cygan" walczyl sorki za maly spam

E-lite jak taki mały Szwarzenneger

[...] 8. TRENING: na mase 9. CEL CYKLU: dobrej jakości masa (długi cykl) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cypio + deka + meta (7 miesiecy) 11. POZIOM BF%: mały 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ciezko lapie mase 13. STAN ZDROWIA: git 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa [...]

do 15 tyg masa potem ladnie ubic wszystko cykl po ukladany chyba z glowa :) sry maly blad bedzie tak 1-5 meta 30mg ed 1-5 enan 500mg week 1-15 deca 500mg week 18-24 wino 40mg ed 16-21 tren ace 100mg e2d 16-23 prop 200mg e2d z taperem 6-15 enan 750mg week Zmieniony przez - Bujaka w dniu 2011-12-16 21:59:34 Zmieniony przez - Bujaka w dniu [...]