SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • [...] aby zobaczyć Tomka w akcji, tym bardziej, że daleko nie mam Myślę, że przyda się zwycięstwo, które raz, że podbuduje morale, a dwa, że zawsze będzie to krok, nawet jak mały, powrotu do UFC. Lepiej jest walczyć, ze słabszym przeciwnikiem, niż wcale. No i na koniec odnośnie przeciwnika, to brazylijskie MMA stoi na niezłym poziomie, więc rywal [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 2011-01-08 21:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja Wam powiem, że mam bigo nie mogę patrzeć na siebie w lustrze wciąż uwarzam że jestem zachudy za mały, że nie mam mięśni (chociaż tacham spore ciężary, wiadomo, że jakbym nie miał mięśni to bym nie dał rady ich podnosić) wydaje mi się że mam najmniejsze mięśnie na klatce, że byle chudy leszcz ma większe, nastepna opcja to taka że mam za dużo [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2005-12-28 13:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening ;] masa! do oceny proszę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] normalnie doradzić to lepiej wychodzi tutaj jazda po kimś... 1. To że nie robiłem przysiadów to nie znaczy że nie robilem nóg! 2. Martwy ciąg przestałem robić ponieważ jest mały problem w moim organiźmie, z którym wolalbym nie ryzykować dlatego MC odstawilem. "bo nie ma doslownie nic co mialo by sie przyczynic do wzrostu miesni, czy sily - [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-08-26 16:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare zmian/popraw na forum.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To kup cos w sklepiku za 50 zl i przeslij to mnie. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2003-03-13 20:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare zmian/popraw na forum.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] A co jak ktos nie ma komorki, bedzie musial robic zakupy w sklepiku i co? Za 6 miesiecy bedzie musial zpalacic 50 zl (przynajmniej) a ten z komorka za 6 miesiecy zaplaci 20 zl. Pozdrawiam. Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2003-03-20 15:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze judo czy zapasy???

    Post
    Sztuki Walki

    tak po pierwsze w suplesie pracuja plecy i nogi a rece masz tylko do chwytania akurat przy tym rzucie mój staz zapasniczy maly ale juz bardzo przydatny i skuteczny osobiscie uwazam ze w zapasach jest wiecej kombinacji w stójce i w parterze zauwazcie ze sa dwa stylee zapasnicze w klasycznym(nie mozna chwytac przeciwnika ponizej pasa ani atakowac [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 18719 Data: 2003-01-23 00:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly rekonesans robie:D to mowisz emilios ze ty odpadasz?:D

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 11609 Data: 2008-05-15 14:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kick- Boxing ZABRZE

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ja również trenuje w tym klubie.To nie prawda, że trener kładzie mały nacisk na technike. Poprostu czasami jest tyle osób, że nie sposób jest kazdego korygować.Atmosfera jest ok, nigdy nei narzekałem, a trenuje tam juz albo dopiero 2 lata.Osiągniecia?Są oczywiscie mistrzostwa polski. W teym klubie trenuje Maurycy Gojko, a tego gościa nei muszę [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 16467 Data: 2007-08-09 16:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOSCI NA RYNKU SUPLEMENTÓW

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie smiej się ! jeszcze zalezy co znaczy mały %) moge Wam zrobic kryptoreklame swoim foto bo akurat w olimpa koszulce %) Zmieniony przez - niwix w dniu 2009-09-22 16:04:43

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 11052 Data: 2009-09-22 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Za mały staż na takie plany FBW będzie odpowiedni 1 lub 2 zestawy http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Poczytaj, ułóż coś i wklej. zdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2010-06-30 10:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Damian_619

    Post
    Usuniete tematy

    [...] unoszenie na boki każda ręka osobno 4x12p 4.unoszenie hantli w opadzie na siedząco 7x12p (30s przerwy) 5.podciąganie sztangi prostej w szerokim chwycie do brody 3x12p (mały ciężar) 6.Młoty 2x 12p+1x regres 7.,Siódemki" 2 serie 8.Uginanie ramienia ze sztangielką w podporze o kolano 3x12p Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2012-12-18 [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 12217 Data: 2012-12-18 15:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siłownia i bieganie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak rozstępy się pojawią to już kicha. Sam mam na udach i jeden mały na bicku byłem u lekarza i powiedział że można je usunąć operacją laserowa o.O i wszystkie maści dostępne w aptekach nie spowodują zniknięcia rozstępów mogą się jedynie nieco zmniejszyć.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2013-05-16 19:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ulozeniu planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co to za pomysł żeby po dwumiesięcznej przerwie przystępować od razu do treningu dzielonego z dużymi obciążeniami? - Powinieneś zrobić sobie przynajmniej 3-4 tygodnie treningu wprowadzającego - jąkąś ogólnorozwojówkę, bo tak, ćwicząc na dużych obciążeniach po odzwyczajeniu się od ciężkiego wysiłku możesz łatwo złapać jakąś kontuzję. 1 dzien [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2004-03-02 00:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nom tak ale jak mu to wytlumaczyc. Kurde ja mu z reszta tlumaczyle bo cosik tam przeczytalem ale to taki maly pikus i on jakos w moje slowo nie wierzy.A wogole wiesz cos na temat tego winka?efekty jak to brac itd..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2004-10-23 01:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja? pomocy (zdjecia)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Brzusio mały, rób już masę bo chudo :)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3089 Data: 2014-10-12 10:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pudzian w M1 Zabrze ?!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no widzisz jaki ten swiat mały!!szkoda ze nie było opony którą przywiezli!chetnie bym ją poprzezucał!

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 15523 Data: 2004-10-23 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeee tam i tak pejsy a'la jiddisz są tha bezt a co to za prukwa w MOIM kurva poscie???? trochu za mały ma brzuch...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 15927 Data: 2004-06-24 10:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocenka:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Fantasy- wiem, że jeszcze dużo pracy przede mną, ale szczerze takie komenty są budujące i czytająć je mam motywacje do dalszego działania Erminho- staram się coś działać z tym moim "sześciopakiem" Dziś mały zakup-mass xxl Dam nowe fotki do oceny po kuracji za kilka tygodni, może coś pójdzie-:P Pozdro!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2006-12-11 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratuluje odrobienia strat. A jak tam psychika, juz nie mówi "****a ale ja jestem mały"

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9629 Data: 2006-11-04 17:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENY WYPOWIEDZI

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    No szukajka teraz gites tylko mały błąd jak się da żeby sortowało po dacie to sortuje tylko posty napisane w 2007 roku

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 11741 Data: 2007-10-27 07:29:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)