jest duże pradopodobieństwo że może to dyś dyskopatia, ale musiałbym cie najpierw obadac, albo chociaż mały wywiadzik przeprowadzić. znam się na tym więc wal śmiało:)
... jak moglem sie nie domyslić AD "AD masz maly przepis jak okreslac ilosc serii/cwiczen na HST aby bylo optymalnie" wspominasz tutaj o przepisie (gdzie mogę cos takiego znaleść?) chyba że znów coś zle zrozumielem
start 1.09.08 wiek:19 waga:61 wzrost:170 Dzień 1wszy za mną. Myślę, że wszystko bylo jak najbardziej ok. Z tym że bede miała mały problem z przyzwyczajeniem do posilków o okreslonych porach i ich ilości. W planie na dziś było 5. z czego zjadłam 4;/ 1śniadanie 11.30 -12.00 -słynne forumowe placki owsiane:>(1jajo+ok 50g +2łyzeczki wiórków [...]
czarnyelf - klikasz na link powyzej do relacji MD lub RxMuscle, tam przy kazdym nazwisku masz mala ikone, ktora prowadzi do poszczegolnych zdjec, aby wyswietlic porownania klikasz na View Comparisons. Podsumowanie zawodow: Shawn Ray i George Farah - http://mdtv.musculardevelopment.com/content/view/2547/256/ Wywiad ze zwyciezca - Cedric McMillan - [...]
WITAM! MAM MAŁE PYTANKO. ZŁAMAŁAM 4 PALEC LEWEJ REKI PODCZAS GRANIA W KOSZA JESTEM UBEZPIECZONA W 2 MIEJSCACH. WYPADEK NIE STAL SIE ANI PRACY , ANI W SZKOLE TYLKO W SOBOTNIE POPOLUDNIE NA DZIALCE(TAKI MAŁY NIEFORTUNNY WYPADEK)CZY W TAKICH OKOLICZNOSCIACH MOGE STARAC SIE O ODSZKODOWANIE?
no to dziękuj i jesteś kolejnym przykładem tego, że grasz w kosza, bo jesteś wysoki, a nie na odwrót. ja niestety gigantem nie jestem, ale lubie grać i nic na to nie poradze. do tego jeszcze dość mały zasięg ramion (234-5cm) sporo niższych ludzi ode mnie ma większy zasięg pozdrawiam
Ja dzisiaj siedze i oglądam. Postawiłem sobie mały hajs tak dla fazy i picki na 3 walki: Omielańczuk, Belfort i Hendo. W Daniela po prostu wierze, 3 ostatnie walki wygrał, jest twardy i ma p******nięcie. Mousasi jest spoko technicznie i w ogóle, ale strasznie nierówny, 2W 1L, później znowu 2W 1L, ostatnie 2W, więc teraz znowu przypada L, ale [...]
[...] że tak ladnie sie goji i że nie bedzie żadnych sladów, bo podobno to było okropne... zmieniono mi sączek (jak zobaczyłem jaki on był długi to byłem w szoku), założono taki mały, oraz zrobiono nowy opatrunek. Dzis po poludniu ide już ostatni raz do kontroli, majom zjąć mi sączek i zostawić sam opatrunek.... Boofi: wielkie dzięki za pomoc i rady
Dzięki za wsparcie! Dzisiaj dzień wolny. Myślę że jak znajdę czas to się porozciągam, jednak może być mały kłopot, ponieważ jutro wracam do szkoły po feriach, i od razu witająmnie kartkówką z angielskiego i klasówką z biologii z I półrocza więc trzeba trochę pozakuwać Zmieniony przez - King144000 w dniu 2010-02-14 07:42:02
też mi sie tak wydaje i nie zrozum mnie sławku źle prowadze mały handelik żeby mieć troche grosza na przyszłość i bez olimpu sobie daje radę, a pyta sie o niego mało osób - 2-3 na miesiac to max! a wszyscy są zadowoleni czasem się trafi ktoś kto widział gazetki polskie gdzie olimp ma 40 stron reklam trudno nie być na topie jak co druga strona [...]
zawsze jak wroci mozna mu powiedziec ze dany produkt nic lub prawie nic mu nie dal bo np. nie trzymal diety, bo zle cwiczyl, bo... mozna cos jeszcze wymyslec (maly wywiad zawszy pomoze przy wymyslaniu wymowki) Ja jednak znam wielu ktorzy sprzedaja dany produkt bo wiedza ze on cos jego klientowi da. Jednak w dzisiejszych czasach liczy sie szmal i [...]
"tzn czasami przez miesiąc 3 razy w tyg, a czasami raz na dwa tyg, raz na miesiąc zależnie od czasu" - badz bardziej systematyczny "nie potrzebuje masy.ale chciałbym żeby mięśnie były ładnie widoczne" "mam 180 cm, 76kg" - to jedank troche masy ci sie przyda ale lato nie jest najlepsza pora dla robienia masy (na jesien [...]
siema widze ze masz ten sam problem co ja ja mam 15 lat 185cm wzrostu waga 66kg i tez bym prosil kogos kto sie zna na treningu i diecie o jakis maly planik tygodniowy COBRA
[...] nie powinien.Był wał z Donaldem,potem Holyfield,a w międzyczasie nudne jak flaki z olejem walki Valuev vs Ruiz. Nie ma co Haye jest miszczem niemieckim jak Valuev. Co taki mały pojazd na WBA ? Liczyłem się,że jak będzie założony temat,będzie większy pojazd,że to cyrk... Ciekaw jestem co na to Kalle Sauerland,bo następna walka ,to ostatnia [...]
Mam takie pytanie "otoz przeszukalem wiele serwisow i roznych stron o sterydach itp" i nigdzie nie moglem znalezc jedenej rzeczy co daje w stanozolu przed pierwszym duzym pierscieniem ten maly pierscien amonowo azotowy ?
[...] zrobić pierwsze badanie testy na cyklu? Po 4 tygodniach? W jakich granicach powinien być test? Rozumiem że jak będzie mało to mam zwiększyć dawki? Ogólnie chciałbym zrobić mały recomp na cyklu. Najlepiej nawet jakbym schudł tnz. zbił kilka kg ale złapał trochę mięcha dobrej jakości. Kalorie trzymać w granicach zapotrzebowania czy dołożyć? Jakie [...]
[...] i atak) natomiast każda kombinacja to 4 do 5 technik. Student broniący uczy się odpowiedniego przyjmowania uderzeń i kopnięć na rękawice, potem następuje zmiana. Taki mały przykład na filmie z tym tylko, że jest to z TSG MMA, natomiast kata Senshin wyglądają podobnie(sposób wykonywania) tylko nie ma tam tyle parteru(chociaż w ty pierwszym [...]
NPC Nationals 2009
