mały

Kuracja 6 tyg ale po 3tyg. bol juz zaczyna wyraznie ustepowac a przynajmniej da sie noramalnie trenowac. @Maly-strzaly z Nandrolonu c3d?Dekanian c6-7d a fenylopropionian c2d .C3d to jeszcze nie slyszalem ale moze w przypadku kontuzji.

mogą nie pamientam gdzie to widzialem ale mają maly wpływ a do tego mogą miec lektyny ale to zupełnie z innej beczki (diety do grup krwii) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=109971

a czy w takim przypadku ( duza ilosc powtorzen maly ciezar ) mam cwiczyc ile razy w tygodniu i w jakich odstepach ?? sorka ze tak mieszam no ale coz kto pyta nie bladzi

no wiem mam diete suple to taki mały dodatek po treningu . ; ] Zaczne brać mete to postaram 300gb/ed 600gw/ed 100gt/ed Nie tam nie mam . Zmieniony przez - Bajbus_111111 w dniu 2013-02-21 17:35:58

To zależy jak prowadzisz serie czy przed nimi robisz jakieś serie rozgrzewkowe. Bo jeśli tak to możesz tak dokładać natomiast jak nie to rozrzut ciężarów jest za mały. A jak nie wykonasz założonej ilości powtórzeń to powtarzasz ciężar i jak wykonasz założoną ilość powtórzeń to dokładasz obciążenie. Ta drabinka ze zmniejszaniem ilości powtórzeń [...]

Mi wydaję się, że wydalasz wodę z organizmu i mały ma to wpływ na tkankę mięśniową. Uzupelniaj to co stracisz - pij więcej wody. Tyle moge powiedziec. Niech ktoś mnie poprawi jak coś. Pozdro

Jak post nad moim. A poza jak ktoś chce miec kaloryfer, to ćwiczenia, to tylko mały puzel w dużej układance. Do tego ptorzebna jest jeszcze dieta i aeroby, najczęściej te czynniki grają nadrzędną rolę. Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-11-01 22:25:43 Zmieniony przez - MOREPOWER w dniu 2009-11-01 22:26:18

milego leniuchowania "maly" termitek

diete proponuje tą http://www.sfd.pl/temat240536/ trening standardowy 4 ćwiczenia po 4 serie na duże grupy powtórzenia 12/10/8/8 na mniejsze grypy po 3 ćwiczenia 4 serie powtórzenia jak wyżej z supi jakis mały cyklik to kreta carbo i białko w okolicach okolotenigowych po najlepszy wybór produktów do supli oni w tym siedzą to ci pwoiedzą

Spoko też byłem alergikiem: zwierzęta, pyłki kwiatów, ścięta trawa. Jednym słowem jak byłem mały to pół dnia miałem rumianek na oczach i wyglądałem jak Kwazimodo ( nie wiem jak się to pisze) Na szczęście alergia minęła i daj Boże żeby nie powróciła. Spróbuj tak jak ci pisałem przetestować od czego możesz mieć te wyrzuty.

Kurde mały wypadek i koniec a jeszcze błąd lekarzy bo zamiast odrazu łapać mi łapę na druty to zwlekali 3 tygodnie i dopiero bedą mi robić h**e j****e a nie lekarze

mysle ze najwazaniejsze jest to ze ma działać :d kazdy potrzebuje innego impulsu a te ilości seri i powtórzeń to tylko mały wyznacznik jak to poukładać :D

no raczej nie wymyslilem tego i nie bralem solo epi tylko m drol + epi takze wiesz a nerki mi siadly i nikt nie wie czy to infekcja jakas czy piasek czy tez maly kamien ktory wydalilem, a ja niewiem czy od tego czy nie dlatego spytalem

ja wyslalem zapytanie o ta kreatyne do sklepu sfd i dostalem taka oto odpowiedz : Witam Pana Kreatynka bedzie dopiero pod koneic lutego, gdyz mamy maly problem teraz z Ultimate (scigamy go bezposrednio z USA), w zeszlym roku umarl wlascicile Ultimate i tym samym posypal sie nam b. dobry kontakt. Jego nastepca (syn) nie moze narazie paru spraw [...]

dlaczego od 12 lat chyba mały błąd popełnileś a trójbój ćwiczę o niecałego roku prosze trzymać się tematu a nie od niego odbiegać

[...] b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 3 tysiącie kalorii 11)przewidziane finanse na cykl 200 + 12) uwagi i sugestie - Proszę nie piszcie, że mały staż,albo nie kupuj odżywek tylko zajmuj się dietą. Szukam osoby, która ma zamiar pomóc mi w doborze suplementacji a nie nabić posta, który w żaden sposób mi nie pomoże. [...]

[...] nie zgadzam sie z dwoma ostatnimi wypowiedziami ze to nie jest odzywka tego typu .... A co do twojego problemu to poprostu moga byc inne wyjscia ze nie łapiesz pompy * dokladnosc w wykonywaniu treningu *zbyt mały odstep od ostatniej kuracji * pij wiecej wody * jak sporzywasz storma to nie sporzywaj w tym samym czasie tluszczy

[...] mam bigoreksji bo szybko smalec łapie więc muszę się zawsze odchudzać . A na bombe to po prostu lubię wskakiwać . Problem obecnie w tym że natłok spraw życia codziennego nie pozwala mi wskoczyć na bombę. Ale jak jestem na bombie to wówczas czuję jak mi się bigoreksja włącza. Czuję się wiecznie mały i jest mi mało. Trochę offu i to przechodzi.

garbiłeś się na jedną strone jak byłeś mały?

MJ ty mały jesteś i jeszcze nie urosnie bo cykl zamknał nasady