troche inne suple, GM prawie sama kreta z malymi dodatkami, Massacra bardziej rozbudowana (jednak troche nie udany produkt ale tez ma swoich zwolenników) miałem na mysli produkty jak GM, Storm i inne o podobnym skladzie gdzie głowny skladnik to kreta a reszta to maly dodatek
[...] że 150 kg w wycisku to przyzwoity wynik i w tej kwesti nie znajduję sie gdzies na szarym koncu. Waże 86 kg tutaj też myśle że nie jest tak źle zważając na to ze jest w tym mały procent tłuszcz. Mój staż także może wskazywać ze mam juz jakies pojęcia w pewnych tematach. Po łysym wcale nie jade on zaczął pyskówkę a to że jest zalany pomimo ze nie [...]
[...] PIS, pyerdolone katole, ciemnogród zayebany najlepsze że połowa ludzi głosujących prezentuje taki poziom, wybiera między "katolami" a "pomiotami niemieckimi po dziadkach esbekach ssmanach itd" jakby innych partii nie było do wyboru, aby kvrwa na przekór, tumany ale to już taki mały offtop Zmieniony przez - sqrwiello w dniu 2012-02-18 16:12:40
Witam chciałbym dowiedzieć się czegoś wiecej na temat supli,tnz jakie marże,skąd je wziąść,bo mam mały plan w tym kierunku mieszkam w miejscowośći pod Wawą i najbliższy sklep z suplementami znajduje sie pare kilometrów od mojej miejscowości.Mam w swoim mieście silownie z basenem i jestem myśli że interes by wypalił,bo coraz więcej osób siega po [...]
Dzisiaj przetrenowałem plecy. -martwy ciąg 5x10-6 100,140,180,220,240kgx6 mały zapas był na jakieś 1-2 ruchy ale nie chciałem przeciągać struny:)Za tydzień obiecuję i nagram 10x240kg:)Przypominam że to mój dopiero 4 trening ciągów po długiej przerwie. -wiosłowanie półsztangą 4x10 80,100,110,120kg -ściąganie drążka do klatki 4x10-8 całym stosem :) [...]
forma dowyboru - autorska praca pisemna w formacie "doc" - prezentacja video Żeby nie było umiem czytać... Ale takie pytanie może być zamiast tego prezentacja w Power Point-cie? (bo mam mały pomysł) ale jak nie to trudno
Ekipa już się zebrała.mozna zaczynac tylko taki maly problem:SALA: Może ktoś by sie rozejrzał za salom i opłatom za sale ?? Może to byc np.szkoła(sala gimnastyczna)
Kurde z tymi ochraniaczami i rekawicami moze byc maly problem niewiem czy zdaze dzisiaj kupic no ale pozdaram sie i rozumiem ze spodenki zwyczajne i koszulka ?
Tyle, ze to wybitni technicy sa, dzieki temu moga nadrobic slabsze warunki fizyczne. Wg niektorych Pudzian mial dominowac przeciwnikow sila/masa/warunkami fizycznymi, a on ma po prostu na to za maly szkielet. Gdyby bylo inaczej w MMA bylo by pelno 180cm/120kg mistrzow. Zamiast tego 120kilogramowcy to raczej Lesnary i Overeemy. To nie kulturystyka. [...]
wydaje mi sie ze pudzian ciezki z slabsza kondycja i silniejszy mialby wieksze szanse To nie przetaczanie opony ani wyciskanie lezac. Gdyby bylo jak mowisz, MMA bylo by pelne Pudzianopodobnych zawodnikow. Niestety mimo, ze taki Tank wyciskal 272kg, to dostawal oklep od gosci 2x slabszych na lawie. Mario nawet wazac 140 kg, nie mial by tyle sily, [...]
nie potrafisz przyjac krytyki,tylko pochlebne komentarze maja prawo byc wpisywane. Jak Cie mniejszy od Ciebie pochwali,to pieknie dziekujesz, a jak Cie mniejszy od Ciebie skrytykuje,to placzesz ze on nie moze oceniac bo jest za maly. Zdecyduj sie. Koniec tematu z mojej strony,pojedz mnie (bo nie mam prawa takiego komentarza tu wpisywac) i [...]
[...] wit c i omega 3 11:30 białko i cell pump 19:00 cell pump i białko Dziś jedzenia troszkę mniej bo i apetytu za bardzo nie było, nie wiem czemu. Co do siłowni to mam problem mały, bo teraz będę chodził sam i nie będzie miał mi kto podawać sztagi i zabierać przy robieniu wyciskania głową w dół na ławce skośnej Trzeba będzie coś wykombinować, ma [...]
Hubert 81. Wiem, ze to tak brzmi z tym treningiem nog ale mam ogromne lydki na przyklad i tylko spore uda co nie znaczy ze silne. Mam poprostu problem z noszeniem jeansow bo teraz jakies waskie modne i mi krew nie krazy w nogach jak kucam czy cos. Trenuje nogi jak moge najczesciej ale nie chce zeby sie rozrosly. Wiem ze jeszcze nie taki stary [...]
[...] reasumując twoją wypowieć i mój staz w WT to juz według waszych kryterów poznałeś completny Wing Tsun ( raczej real Wing Tsun) jak we wszystkich chwytach reklamowych jest mały haczyk... i tu tez jest, abyś poznał cały styl w 3-4 (?)lata musisz mieć podstawy i to dosyc dobre... SNT nie wystarc czy...Mii nie bierz tego jako atak na realWT, bo i [...]
[...] fu mógł być dobry, ale nie mówcie, że jest od 300 lat skuteczny, bo 1)nikt nim nie walczy..nigdzie..na żadnych zawodach 2) nie ma sparingów..teraz nie wychodzi na Ciebie mały Chińczyk tylko 2 metrowy paker Muay Thai, Bokser, Krav Mag..wjazd na jednej poślizgowej nóżce fajny jest na sali, ale na ulicy nie próbuj..naprawdę..;)) Twoja pozycja [...]
czy ja dobrze zrozumiałem, że LTWT master (115 kg) wybrał sobie przeciwnika o wadze 80 kg? 0_o to już jest k***eńka żenujące. wstyd! Nie no,bez przesady: ) To "mały" wyzwał dużego.
[...] Lee73 to Robert to wierzę, że w jego wydaniu Wing Chun może dużo zyskać, bo reprezentował twardą szkołę z dobrym przygotowaniem fizycznym. Podobnie jak Mariusz. Da się dużo z Wing Chun wyciągnąć, choć Darek za dawał za mały wycisk fizyczny i za moich czasów zrezygnował ze sparingów. Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2018-03-28 20:15:35
napisz ile serii ile powtórzeń jak chcesz coś dopisać to naciśnij ten mały ołóweczek- to edycja postu Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-07-27 17:52:49
LYSY595 nowe foto str 15
