mały

dla mnie po kolejnej wpadce sprawa jest jasna i na zadne wyjasnienia nie zamierzam juz czekac.zreszta co nie napisza i tak nie uwierze.za duzo tego juz bylo.bylo zaufanie pozostala bezsilnosc bo najpewniejsza dla mnie kiedys marka zawiodla i to podwojnie.dzieje sie co raz gorzej ohydne smaki male partie maly wybor smakow zle opinie [...]

maly mis84, mnie nie obchodzi co wysyłasz, możesz nawet mąkę wysłać robię wam jednorazową uprzejmość bo już od dawna nonstoper pytania na maila dostaje o różny badziew kiedyś ci obiecałem i teraz masz okazje i pisałem, że wolę nie wiedzieć co wysyłacie bo zaraz będą teorie z d*** a nie mam czasu się użerać Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-01-21 [...]

Myślałem o 18-20 tygodni.Taki mały eksperyment kasa na dietę i profilaktykę jest zbliża się u mnie okres jesienny więc wszystko sprzyja tak >?:)

kurde gosci wyglada prze***anie, moze keidys tez tak bedw wygladal...ach... kurde ale jakis strasznie mały jest :) ale i tak zazdroszcze

[...] jabłko, jogurt grecki truskawkowy 0%tł 2 Omlet jak zawsze 3. do pracy- micha ryżu z mięsem i warzywami jak wczoraj 4. patrz wyżej%-) filmik z wyciskania- hardkoru nie ma bo lecze przeciążone stawy,mały ciężar po 15powtórzeń 60sekund przerwy. 3seria 17,5kg ostatnia była 20stkami tylko.. https://www.youtube.com/watch?v=68ssOQbyk8Q&feature=youtu.be

[...] na oko wymyślałem i mam nadzieje że mniej więcej bilans wyszedł odpowiedni:-) 1 i 2 w pracy/ ryż pierś, fasola, oliwa, sos kebab ostry z chili z biedry. 3. Pieróg XXXL%-) i mały na cieście drożdżowym z farszem z piersi kurczaka, pomidorów cebuli, czosnku,sera zółtego z jogurtem greckim 4. sernik z rodzynkami [...]

2 mocne kawy ,50mg efi ,2 thermo speedy i mały tiger .Zaraz ****a chyba wyfrune .Ale o dziwo apetytu mi nie zbija ,pochłonałem własnie 200g miesa mielonego i 200g makaronu.

wzrost: 178 cm waga: 55 kg Regularnie nic nie ćwiczę, ale lubię sobie czasami pograć w kosza czy tenisa. Jeszcze może o czymś takim napiszę: jak byłem mały bardzo lubiłem truskawki, jabłka i gruszki. Nie wiedzieć co i jak po jakimś czasie w ogóle już tego nie jadałem. Ostatni raz jabłko jadłem hmm z 8 lat temu gdzieś. Po dłuższych rozmyślaniach [...]

maly wedlug Ciebie LL COOL J ma 50 w lapie

fakt ze duza ale ten ma lepsza zreszta o ile pamietam to on ma bardzo maly procent tluszczu w swoim ciele (znacznie mniejszy niz przeceitny czlowiek) niue wiem ile dokaldnie

Co w tym dziwnego ,ze peja przypakowal, kazdy wolalby byc duzy niz maly i od razu wiele osob mowi ,ze koksy , niekoniecznie , skoro jest niski latwo lapie mase i nie musi byc super duzych wymiarow ,zeby fajnie wygladac

peja nie koksił, jest za mały na koksy... w łapie nie wiem czy jest 40, a wancol mu wisi straszny... na siłke Rychu już "troche" sie buja, ok 3 lat z tego co kojarze... więc tu koksy odpadają.

[...] miałeś frajdę, co? To ci powiem, tchórzu z Jeżyc że za chwilę będą inni: Gdzieś na tyłach, w jakimś bloku skopią dziecko na widoku i powiedzą na komendzie: sorry, no Peja mówił przecież: j.... go Rusz tą bańką łysą, mały kolo z Jeżyc nim się znowu gdzieś sfrajerzysz mówisz, że masz szacun ulic? G... prawda twoja wartość właśnie spadła"

naprawde nie ma sensu tu niczego dodawac to jest max tego czego ci potrzeba,zaskocze ci ale najwazniejsze sa przysiady i mc one pobudzaja uklad nerwowy i hormonalny do tego aby roslo cale cialo,od przysiadu rosnie nawet biceps!!!!!dajac duza objetosc na tak maly miesien jak biceps hamujesz jego wzrost. powiem ci,ze ja akurat cwicze splitem ale [...]

[...] może dawać dwa różne efekty. 2. Tu masz rację. Przysiad należy do "złotych" ćwiczeń. 3. Wiem, że na początku idzie super. Ale 45kg. to nie jest chyba taki mały przyrost. na wadze zrobiłem 13kg, w łapie 7cm, w ramionach 17cm, a w klatce 12cm. Więc nie sugeruj od razu, że moje plany były złe, bo to dajesz mi do zrozumienia pisząc [...]

[...] tak kupuję 213 cm gryf i kolejne talerze - będzie 175 kilo, coś się już da z tym zrobić. Ty i ja chyba nad łydkami musimy solidnie popracować, to jedna z tych rzeczy, której mały rozmiar strasznie się rzuca przy rozbudowanej górze. Postanowiłem, że w martwych i w skłonach ze sztangą będę wykonywał dodatkowy ruch na łydki, robaczymy co ztego [...]

rosnij maly

maly krasnal jestem 175 cm

[...] 112,5 cm - 111,8 cm/ - 0,7 cm OBWÓD NADGARSTKA: 17 cm OBWÓD KOSTKI U NOGI: 26 cm Przy sprawdzaniu dzisiejszych pomiarów zdałem sobie sprawę, że w poprzednim tygodniu był mały błąd jeśli chodzi o obwód na wysokości pępka. Napisałem, że był spadek o cm z 87 na 86, co było spadkiem w tygodniu pierwszym. Natomiast nie jest to duży błąd bo w [...]

[...] tej siłowni, to nie widzę absolutnie żadnych powodów, byś nie pomógł koledze od czasu do czasu, tak?:) ja uważam, że będą z niego ludzie, ale ta siłownia go z czasem zblokuje, za mało obciążenia...nawet na tych maszynkach wszystkich bardzo mały opór. Trzeba ciężko trenować, efekty przyjdą. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2013-03-18 17:49:28