SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    A czy zakres we floor pressach nie bedzie za maly by poprawic akurat sam dol przy wycisku na lawce? Bo akurat tego dolnego najslabszego zakresu brak we floor pressie. Czy to mimo wszystko sie przelozy na wyciskanie na lawce?

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-05-10 11:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Juz wiem po kim mały ma charakter - nie dokonczyla treningu, bo "nie ma dostepu do maila to jest odcieta od swiata" i poszła się sfrustrowana przebierac ;-D

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-04 17:14:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Gotować i tak częściowo będę bo mały je to co ja , a że nie zna smaku słoiczków i lubi jeść sam więc częściowo mi się makro będzie zgadzać, bo pewnie jakby jadł co innego to bym jadła to co w domu ugotują , a tak to chociaż parę posiłków uda się przytrzymać . Zazwyczaj jemy 2-3 razem to w sumie trochę więcej niż połowa

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-07-11 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ciekawe jak maly w tym przedszkolu :)

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 11:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    Ciekawe jak maly w tym przedszkolu :) Poszedł z panią nawet na mnie nie spojrzał , po godzinie chwilę płakał ale dały mu mleko i było ok :) zobaczymy jak jutro

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-01 12:17:55 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] 40kg x25/40kgx20/40kgx20 Na przywodzeniach ciężar zmniejszyłam bo zwiększyłam rozstaw na maszynie nóg , reszta ok . Przy mc w ostatniej serii mój mąż stwierdził , że mam za mały ciężar , a ja tu już prawie płuca wyplulam przy tych 15 powtórzeniach :p Postanowiłam trochę zawiesić redukcję . W sensie trzymam to makro z redukcji ale jak mam ochotę [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-03 11:47:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    [...] to już gorzej niż średnio , ale kolejne dni w domu by mnie wykończyły . Ciężary starałam się utrzymać ale zeszłam z powtórzen. Czuć spadek sil po tych 2tyg , jeszcze mały przeszedł na jedną drzemkę , chodzi szybko spać , wstaje po 6 , co chwilę się wybudza więc od kilku dni nie przespałam nawet 3h ciągiem więc to też pewnie ma wpływ [...]

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-15 13:31:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT Marta

    Post
    Ladies SFD

    W sumie jak macie dużo pan to taka przerwa jest bezsensu bo w dużych żłobkach rzadko mają przerwy. U nas jest mały żłobek to też inaczej

    Odpowiedzi: 3462 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-02 20:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakupilem dzis kolejny pojemnik zeby bylo w czym zarcie nosic cena: 2,99 zl Odin - dowale dowale wszystko na spokojnie, w wyprostach moglbym robic na kazda serie o ok 10kg+ ale robie powolutku wiec nie dziw sie ze maly ciezar

    Odpowiedzi: 557 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy chorobie jelit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] również mięsa czerwone, trochę w serach żółtych, chlorella. Najbogatsze są owoce może takie jak ostrygi. Miedź: Głównie wątróbka, również ziemniaki. Mangan: Może być mały problem, bo to w zasadzie tylko źródła roślinne - zboża, strączkowe (pomijając ostrygi). Jednak kasza jaglana ma 82% RDI w 100g, ryż biały 56% RDI w 100g, więc nie jest [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 13637 Data: 2017-09-04 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Cos maly ruch w dziale... Pewnie wyniki was nie interesuja...

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 19:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    mały spam sie zrobil

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 21:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS WIEDZY O STRONGMAN ----> CZĘŚĆ IV

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ja raz znalazlem 20zl w sklepie jak maly bylem

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-05 21:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    trening ..jesli to treningiem mozna nazwac...zrobilam wpis bez rogrzewki i rozciagania lajtowy bo - nie wiedzialam jak sie zachowam po miesiecznej przerwie - fizjo kazal ostroznie - mam pierwszy dzien okresu - kolano musze jadnak rozcwiczyc no i troche scigalam sie z czasem....balam sie zde nie zdaze .... ale ....wrocilam8-) jesli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 08:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leah[50 tka]

    Post
    Ladies SFD

    no to wszytko co piszesz....w kraju gdzie kiedys, jeszcze nie tak dawno lano rozgami teraz nie mozesz uzyc klapsa bo doniosa na ciebie}:-( ale mentalnosc angielska bez zmian....klasowosc jakiej w innych krajach nie uswiadczysz, ciezko przejsc z klasy do klasy i mimo ze niektorzy prubuja sie przebuic w gore ...ciezko - anglik ktor nie opuscil [...]

    Odpowiedzi: 1760 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 17:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy początek

    Post
    Ladies SFD

    [...] nad sobą i mimo tego, że nadal nie jest łatwo, bo sytuacja życiowa/rodzinna nadal się nie ustabilizowała, to nie rzucam się na lodówkę i nie ląduje w wc. To uważam już za mały sukces, że idę do przodu. Sport lubiłąm już od najmłodszych lat, więc zawsze dużo ćwiczyłam- to mnie zawsze uszęśliwiało i zostało tak do teraz, ale przez nieodpowiednie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7265 Data: 2015-07-10 07:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamaru Usman kontra...?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] (McGregor) i tak dalej. On jest bezgranicznie zaślepiony. Zapomina, że dosłownie niecały rok czy dwa lata temu był tylko „Journeymanem George’em.” Teraz schudłeś, zrobiłeś mały hiszpański reality show i wróciłeś i myślisz, że jesteś Jacques’em Cousteau czy coś podobnego. Uspokój się, stary!” https://youtu.be/8kprFUDGp3E Prezydent UFC Dana White [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8956 Data: 2020-03-22 19:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jak wyglądają miejsca cięcia ;) Masaże pod ciepłą wodą na zrosty, ja osobiście nie stosowałem żadnych bo mi się nie chciało a zrosty same zeszły, pod lewym tam tylko taki mały drań jest który raz zanika, raz się pojawia i wgl, ale nie przeszkadza mi to bo jest to małe :) Tak czucie wróciło już na fulla ;) Tak jestem w 100% pewien że gino jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-15 17:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wyjęte. Ale tym się nie przejmuj, ja też nie mówię że to był zerowy ból i klatka jak nowa, było tam coś czuć przy większym zakresie ruchów, jednak to był bardzo, bardzo mały ból ;) Każdy z nas jest inny, więc nie sugeruj się też tylko moją wypowiedzią, wiadomo mi się mogło szybciej goić, Tobie wolniej, więc zależy od człowieka ;) Witam! Chcę [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-22 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Suty są luźne przy ciepłym i odstają. Na zimno kurczą się i są sztywne. Pod palcami wyczuwam guz i wcale nie wydaje mi się taki mały. Lekarz mówił, że też ma cycki i żyje.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-18 16:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)