mały

Czytałem właśnie o mecie jako pre work, ale jak ktoś leci 30 ed to chyba mały ma sens dawać całą dawkę przed treningiem? %) Ciekawe co to by było - ww proste + insa + meta + gliceryna + jakiś booster no %) bez sensu bo ma k\rotki okres poltrawania, pozatym nikt takich sladowa\ych ilosci nie leci%)k\ kvrwa wylalem be powera na klawiatur i sie [...]

[...] układasz dietę na 1 dzień góra 2 i nic nie musisz zmieniać. Schody zaczynają się jak masz kilka wariantów kalorycznych... Jest to banalnie proste na poziomie intuicyjnym- mały wysiłek, mało kcal, duży wysiłek- dużo kcal, ale coś za coś. Jest to skomplikowane dla dzieci, które wklejają "dietę do oceny" i jedna rozpiska w niej figuruję. Dobrze [...]

co znowu sie porobilo?u mnie tez lipa do tego tak mnie chorobsko zlamalo ze 2 dni z wyra sie zwlec nie mialem sily i jadlem 1 maly posilek dziennie. jak z ta robota w handlu pradem?lipa wyszla i olales to? bo widzialem gdzies ze do pure na trenera probowales

maly wypadek w robocie

tylko boi się o kręgosłup żeby mi wytrzymał i o to że keidyś byłem zaj**istym alergikiem i astme miałem, fakt że się wyleczyłem ale kto wie co sie stanie. 4 lata w szpitalu 1 akcja reanimacyjna czy tam 2. Ale ja tego nie pamietam, za mały byłem;p

niedziela,mały ruch w spamach

Pięknie Dziś wyślę tym którzy brali anarchy i 1.m.r na flashover trzeba czekać Puchy coraz to mniejsze robią niedługo będą robić w takich jak przecier pomidorowy (mały) Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-19 13:19:34

[...] jak za pierwszym razem. BPI 1.M.R. Pierwszy trening - 2 porcje -pobudzenie, nawet można powiedzieć że super było, lekko serce latało, i znów miałem momentami taki swój mały świat, gdzie nie liczy się nic innego poza machaniem ciężarem -pompa praktycznie na niezmienionym poziomie w stosunku do treningów bez żadnych 'dopalaczy'. [...]

[...] klatki. Brakowało ok 3-5 cm. Potem leciało już dobrze. Rozgrzewka – bieg 10 min w tempie ok 10,5 km/h WL Skos – Lepiej niż ostatnio. Ostatnie seria z dropsetem, ale był mały zapas (bez asekuracji bałem się jednak zrobić 5 powtórzenia z 80kg) WL sztangielki - płaska – ciut mniej niż ostatnio. Czułem zapas, ale jakoś nie chciałem wchodzić [...]

12.03.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0f6e1d450b434493987d35559bceafb5.png Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03424249baa747198ea055c048fdf4b0.png Opis: Menu: Miska OK. Dużo jedzenia, trochę kasowo wyszedł pierwszy posiłek, ale to nagroda za trening ;-). Fotka posiłku nr 1, 2, 3.: [...]

[...] 2. Bułgary na piłce porażka nie dokończyłam. Może w butach będzie lepiej? Bo miałam problem z tylną nogą. Jak piłka stoi w miejscu to mi się zakres ruchu robił jakiś mały. Może coś pokombinuję jeszcze. 3. To ledwo dałam radę. Ostatnia seria chyba bez wszystkich powtórzeń, bo młodemu się piłka spodobała i była mała przerwa techniczna na [...]

Będzie chyba mały Grześ. U nas cytryny nie pozwalają bo pytałam poprzednim razem. Trzeba jakoś przeboleć. No taką mam nadzieję, że będą synusie mamusi i że tatuś wpoi im, że mamusia najważniejsza ;P

[...] i borykać się z problemami. Może nic by się nie stało ale lepiej dmuchać na zimne. Pochwaliła mnie za dobrą postawę, prawidłowe napinanie mięśnia poprzecznego i ogólnie poziom wiedzy. Waga u mnie stoi w miejscu. Ciągle 10 kg na plusie. Mąż wrócił do pracy i mam większą motywację do pożegnania że słodyczami. Juz zaczęłam mój mały "detoks" :)

może masz mały rozstaw paluchów:P weź no Lucy kopsnij sie po cm i se zmierz:P. Muszę badania na jakieś grupie przeprowadzić:P

haha no racja%-) ale nie ukrywam ze taki maly śnieg to bym chciał%-) Zmieniony przez - davidooo w dniu 2012-10-18 21:07:48

Najlepsze miejscowości to są w okolicy gdzie mieszkają moi dziadkowie: Drożdżówka, Żebrak, Żebraczka, Wódka Mała, Słup Duży, Konik Mały i inne takie %-)

davidooo, myślałem do tej pory, żeś chudy spokojny 170cm wzrostu 17letni chłopiec, wchodze w profil, i widze, że jednak chyba jak byłeś mały to potajemnie pasze dla świn wpyerdalałeś %-) młodociany tucznik normalnie

Ja miałam ćwiczyć, ale mały mi robi histerii od godziny... ;-]

mały Krystianek %-)

no bez jaj, jak wierzycie w to ze nie mieli super gena i nie walili koksu w choy dostepnego w tamtych czasach to chbya jestescie lekko poyebanymi fanatykami super maly dawek i mega mocy treningu %-)