mały

z tego co widze to na allegro stosunkowo tania sa te cell pumpy i tak sie zastanawiam moze DUZY CP + MALY CP?:D aa to wtedy na ile tak okolo by starczylo?:D

za mlody i za maly na kox.. moje zdanie

A ile mniej więcej traci sie w obwodach na redukcji jak ktoś chce schudnąć 5 kg?? Ile centymetrów w łapie straci zważywszy na to, że ma mały biceps, np. 35 cm?

te z ta meta to naprawde dobre brałem ten srodek i efekty niezadobre moze troche masa idzie i sila ale ogolnie lipa lepsza kreatynka Bcaa l-glutamina itp. no i solidny trening!!!! Dzisiaj jestem mały jutro bede duży!

4rscorpion tesz mi sie wydaje ze maly poziom tego forum naszczedzscie ja jusz tu jestem wienc bendzie ok

LEpiej unikaj siłowni ja tam sobie nieżle zwaliłęm kręgosłup maiłę z 15 stopni a temaza mam 60 wiec uwazaj. Jak juz musiasz tam chodzic to prponume mały ciężar cwiczenia w większoćiści na plecach np wyciskanie sztrangielek no i oczycwicsie nic w staniu i zeby nie obcoążyc kręgosłupa z góry. Żadnych ćwiczeń bociążających osiowo kęgosłup.

za maly staz by bawic sie w priorytety skup sie na fbw z postu wyzej...będzie równomiernie rosło wszystko...po roku na splita i dopiero patrz co jest nie tak

[...] pomostu, ale dolne brzegi talerzy będą parę centymetrów nad jego powierzchnią, a samo zatrzymanie ruchu będzie trwało kilka sekund to można znakomicie poprawić dolną fazę ruchu. Aczkolwiek ciężar szybko stanie się za mały, jeśliby ruch miał być dobrze kontrolowany. Tak więc wybór wykonania martwego ciągu zależy od celów jakie sobie wytyczacie.

Masz za mały starz na branie sie za suple. Poćwiczysz troche z dobrą dietą i dopiero możesz sie łapać za odżywki. Kase która masz przygotowaną na cykl przeznacz na dietę i efekty będą duzo lepsze niż miałbys coś brać i jesc co popadnie.

Twoj kumpel gowno wie...jak nie masz podstaw stazu itp. to bedziesz glupi jak wezmiesz..!a pozatym uzupelnij profil pochwal sie rezultatami jakie masz teraz...?KUPUJ ODZYWKI dobre a zobaczysz ze bedziesz zadowolony...a i jak ktos Ci tu dobrze powiedzial..poczytaj troche na forum a bedziesz wiedzial 100 razy wiecej niz ten Twoj kumpel..ja cwicze 2 [...]

Danutha powiem ci szczerze ze te w ampulkach do picia nie sa najgrsze ale i tak ziewam po nich ja mysle ze tutaj chodzi bardziej o maly odlot niz o pobudzenie

seba robiłeś jakieś wyniki wątroby? widzę ze antek zagościł już u Ciebie na dobre;) ciekawe połączenie . jak z hcg co ile masz zamiar walić bo blok może być nie mały . jakie dawki będą szły?

Nie ma w tym nic złego, ale może te ćwiczenie, które wykonujesz przed pompkami robisz źle technicznie, masz zbyt mały ciężar lub coś innego jest nie tak... Też mam pompki w treningu, tyle, że nie tricepsów a klaty i przyznam, że okazało się to bardzo dobrym rozwiązaniem.

haha kiedys jak byłem bardzo mały miałem ochote na ciasto i zacząłem strasznie prosić mame by coś zrobiła, ale nie miała czasu, ale ponieważ żyć jej nie dawałem to zrobiła właśnie to xD

SkalaRo > carbo to w wiekszosci wegle zlozone- maltodekstryny, maly procent stanowia cukly proste- dextroza.

ja myslalem nad Cp(duzy)i maly do tego Nitro , jakies witaminki i carbosik imo nie wiem czy to ma sens

duzy cp i maly wystarczy zupelnie na cykl, kup albo 2 puchy cp albo jedna cp i jedna nitro

maly fetyszysta z Ciebie co?

[...] chwytem(węższym niż barki) wtedy napisz czy zauważyłeś poprawe. Poza tym nie łap gryfu nadgarstkami na zewnątrz.. jeżeli nie wiesz o co chodzi to już tłumacze - gdy łapiesz za gryf to kciuk zawsze musi być wyżej niż palec mały.. tzn nie wykręcaj nadgarstków na zewnątrz.. powinno pomóc. pozdro Zmieniony przez - bronkz w dniu 2009-12-06 17:51:09

ja bym diete trzymał a tamto jako mały wyskok potraktował