mały

nie lubia Was moj maly zestawik (niekompletny) Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-08-23 11:26:25

podoba mi sie ten tatoo tylko jestem jeszcze za mały na taki i brak kasy nawet jak bym chciał po znajomości robic

skoro juz o kretynie to w tamtym roku w pazdzierniku sobie kupilem zjadlem troche mialem maly problem i musialem przerwac cykl i do dzisiaj lezy w szafce i czeka az ja zjem

[...] rynku jest Multipower.Szkoda tylko,że są tacy konserwatywni i nie wprowadzają żadnych nowości.Może jest to po prostu mądrość...Robiłem kilka testów produktów i nie było praktycznie żadnych odstępstw od podanych składówZnacie mnie i wiecie,że nie reklamuję żadnej firm z zasady.Mam po prostu mały "zefirek" po Martini i stąd ta szczerość

Smalec jak był mały

a ja dalej taki mały nara jordan Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-08-26 14:08:45

to skorzystam z okazji i sprawdze Twoją wiedze Body,jeżeli robie redukcje,waże 90kg to ile byś mi dał b/w/t na kmc? ot taki mały rebusik z mojej strony

Witam! Mam mały problem co do zastosowania odpowiedniego treningu, celem jest nabranie masy a przede wszystkim zbudowanie naprawde ładnej, dobrze rozwiniętej klaty... Mam 18lat, waga 62kg wzrost 168cm, staż ok 2 lata. Trenuje klate 2x w tygodniu, a mój trening wygląda tak: 1. Wyciskanie na skośnej sztangą głową w górę 4x12 10 10 8 2. Wyciskanie na [...]

ja nie jestem wielu ja jestem jeden i mały prze**** a co

maly ale wariat

to był mój pierwszy mam jeszcze z 2 w zapasie kozak ma być mały nie pozorny a mistrzunio

dzięki ;-D Gofry jaglane na słodko. -1jajo -50g mąki jaglanej -10g wheya ciasteczkowego - mały banan - 15g oleju kokosowego - +/-3 łyżki mleka - cynamon - odrobina sody /SFD/Images/2016/2/22/de1900a4700a460c895414bea830c691.jpg Gofry jaglane wytrawne z mozzarellą. -1 jajo - 50g mąki jaglanej - 70g mozzarelli (drobno posiekanej) - 3 łyżki mleka - [...]

i ulubiony dodatek do potraw - harissa - wreszcie znalazłam porządnego gotowca, rewelacyjny smak i bardzo fajny skład mały słoiczek wystarcza na dosyć długo, bo harissa ma bardzo intensywny smak /SFD/2017/7/25/931557d103c84770ae1bfb5ff17628e0.jpg

Kupiłam szklane pojemniki. Poszalałam z rozmiarem , bo wzięłam 1,5l i jest bardzo duży jak na moje potrzeby. Ale lepszy za duży niż za mały ;-) Pierś z kurczaka, ziemniaki, warzywa /SFD/2019/7/10/b9684c321c8245c7b20ded15a87ebd86.jpg Pierś z kurczaka, ryż, ciecierzyca, awokado, warzywa /SFD/2019/7/10/6f61206aa4984dbd9828825027a9a4b6.jpg Stir fry z [...]

Mały zestaw sushi /SFD/2019/8/18/6ee2c93ecb524383bf1350793cd0b601.jpg Owsianka i pół batona proteinowego /SFD/2019/8/18/0a3fcdd1c0f8437881e4d11fe4792869.jpg Zmieniony przez - missInvincible w dniu 18/08/2019 11:53:29

Wrocilem wlasnie z treningu, zrobilem dzisiaj klate i biceps jw. Jednak nie udalo mi sie zrobic skosu glowa w dol, bo ciagle zajeta byla jedyna lawka, na ktorej dalo sie do bezpiecznie zrobic. Za to zrobilem wyciskanie sztangielek lezac. Wyciskanie lezac seria samym gryfem 10x40kg, 10x45kg , 8x50kg (barki barki jeszcze raz barki, nie wiem [...]

Dzień aktywnej regeneracji. Trzeba było poojcować Młodemu. Wsiedliśmy na rowery i strzeliliśmy kurs do nowego parku linowego. W obie strony około 43 km. Prędkość bardziej niż rekreacyjna. Nastrój na 5+ Pogoda, że oj. Jutro o 7:00 jedziemy na kajaki. Takie minimum. 4,5 godziny przez przełom Wieprza. Dzisiaj z domu zabrałem tylko kawałek żółtego [...]

[...] lekko i radośnie... Ble... Nędza. Zapakowałem oponę do bagażnika, zgarnąłem kettla 16-taka i kierunek stadion. Zacząłem od 10 minut rozgrzewki. No i się obudziłem. Ten mały odważnik wydusił ze mnie 160 BPM. A tylko żonglowałem! Niezbyt intensywnie zresztą. Dawno tego nie robiłem w sumie, ale widzę, że do końca nie zapomniałem jak rzucać i [...]

[...] Chyba zakupię. Zawsze to jakaś alternatywa, ale ciągnie mnie też do kuchni śląskiej!! A tam mąka to podstawa! Kluchy + mięso = MNIAM! Kluski jako dodatek, taki mały.. Maciek, masz jakieś doświadczenia z kuchnią śląską? Może coś polecisz?? Zmieniony przez - panteon w dniu 2014-10-12 21:26:10

Przepraszam za mały off top, ale musze Ci to napisać. Za każdym razem jak idę na swoją siłownie to mijam sale cyklistów a potem klase kettleistów i zawsze mi przychodzi ta sama myśl do głowy: MaGor miałby tu jak w raju - ok 20 młodych panien macha czajnkami aż furczy. Juz więcej nie zaśmiecam i uciekam. Pozdrawiam