SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mały

  • Cześć wszystkim, odstawiłem IA, gospodarka się unormowała (zdjęcie poniżej). Ale mam mały problem, w sumie przeanalizowałem cykl swoich badań i wychodzi na to że jestem na cyklu od stycznia - czyli leci 5 miesiąc. Lecę 5 miesiąc bez HCG a dowiedziałem się, że jeżeli myślę jeszcze kiedyś o dzieciach to warto te HCG bić. W "aptece" powiedzieli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2023-06-15 12:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • # # # DZIENNIK BY GLADIATORS # # #

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przy wyciskaniu pilnuj by maly palec byl wyzej od kciuka.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9969 Data: 2012-03-19 21:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze tak zrobimy wbite na jakies forum z ****mi i zrobimy maly bajzel ,jak to przystalo na doping spam dzialu 14 ?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-27 21:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jac88 - powinieneś się domyślić o co mi chodzi - mały błąd :-D broda zaj**ista sprawa - ja jeszcze mam za miekki zarost zeby zapuszczać dlatego golę :-D tylko nie taka jak Nelsona, ale np taka jak Matta Browna

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-06 00:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] 0% (150g) z otrębami. Sałata, ogórek świeży, pomidor świeży. Jeśli posiłki są za małe: bezpośrednio przed posiłkiem wypijamy szklankę wody niegazowanej lub spożywamy mały kefir z otrębami. Zaleca się spożywanie posiłków powoli. Dozwolone napoje: kawa, herbata, woda mineralna niegaz. (u osób z nadciśnieniem kawa jest zabroniona) Podawane [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8030 Data: 2013-01-08 22:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominator robi formę - Dziennik 2018

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Cześć Rozpocząłem właśnie siódmy tydzień redu nastąpiły małe zmiany co do aktualnej miski mały opi... od trenerka i już wszystko jest jak powinno ;) a więc prezentuje się to tak: 1. 4 całe jaja gotowane + 20g białka/ 75g pierśi z kurczaka 2,3,4. 100g ryżu parabolicznego + 200g piersi + warzywa 5. 100g płatków jaglanych + 30g białka 6. 100g ryżu [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2018-06-04 16:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dominator robi formę - Dziennik 2018

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Środa 04.07.2018r 11 tydz redukcji Rotacja węglami już ładnie się wkrecila bo mam dziś maly kryzys %-) tzn po prostu mega ssanie ( niskie ww ) ale coz taki sport:-) Forma moim zdaniem delikatnie się poprawiła w porównaniu do zeszłego tygodnia waga 90,4kg pokazała dziś rano zobaczymy jak to będzie dalej pykać8-) Dziś jestem już po treningu silowym [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9598 Data: 2018-07-04 15:03:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nawozem albo drzewek nie popryskasz to zaraza jakaś Ci je zje i szybciej owoce zgniją na drzewie niż dojrzeją i zjesz je ze smakiem :P Nie żebym się czepiał ale też mam swój mały sad i warzywa więc wiem jak było w tym roku ze wszystkim ;) Więc niestety takie mamy czasy i takie zarazy że nawet jak o swoje nie zadbasz to nic z tego nie będziesz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2021-11-01 10:11:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sam mam swoje owoce i warzywa, doslownie po kilka drzewek i maly ogród. Używam nawozów ale staram się je maksymalnie ograniczać. Poza tym mój teść ma kury. I tu tak samo z pokarmem dla nich- używa się różnego rodzaju pasz ale 80% ich pokarmu to coś naturalnego. Ja jakoś całego jajka ze sklepu nie ruszę i tu wolę swoje. Warzywa mrożę i mam [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2021-11-01 11:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rysunkiem. ...I już nie lubię maty Marta, Przecież żartowałem.. no wrzuć to fotkę, wrzuć ale tutaj Renegat, na 80% jade do Konina. Chyba, że mi coś wypadnie. Mam taki mały plan zaliczania po kolei wszystkich zawodów w tym roku Możesz mi na pisać @ czemu Ci tak zależy na takiej frekwencji tam? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-05 [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-05 22:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak,chociaż u mnie spamerka żadnego jeszcze nie ma,ale może mały Żeleś już po forum lata,tak jak jego tata

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 19:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • następny mały koksiarz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-03 19:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo stałem bliżej obiektywu Hmm.. niby 112 kg wagi + gi, ale obok tego gościa, który mnie poskładał na macie... to mały byłem Był i wyższy i dam sobie nie tylko rekę uciąć, że i sporo cięższy.. Mam więc motywację do robienia masy

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-18 23:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Hmm. Jestem po 1 treningu tych 15stek , ciezar niby maly ale technika wszystko robilem powoli i dokladnie to pompeczka byla dobra heh :) A moje pytanie brzmi czy moge robic 3 cwiczenia na przedramie po treningu w poniedzialek,srode i piatek ?:)

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 17:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie w planie HST!:)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    fakt sam mam w upal mneijsza motywacje ... - choc Massacra Episode 3 z Bcaa Xplode z gliceryna bardzo mi pomagaja :-) nie ciagniej jednak masy zbyt dlugo - chyba ze pas ciagle maly - komorki tluszczowe zdobyte w tym czasie nie ulatiwa pozniej redukcji ...

    Odpowiedzi: 1336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 09:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypraszam sobie mały jestem wiekszy od siwego

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SWP Fafa, Biceps,Faszysta,Chomik, Maly Grzesiek Duzy Grzesiek, Dzidzius ....

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ty taki ruch mały> Bany dostaliście za koksowanie?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 18:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam mam bardzo wiele dziwnych i przyjemnych wspomnień z życia,teraz już stary kuń estem%-),mama zawsze mówi :pamiętam jak byłeś mały i taki fajny a teraz taki sterydziasz j**any%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 23:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz może być,ale tan karp jakiś taki mały i blady%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 14:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)