mały

i tak masz ciągle spięte :-P /SFD/Images/2015/9/19/da326c64efb147748b19c86ab596f26d.jpg CZWARTEK Trening intensywny, szybki, małe ciężary skupiam się na tym żeby głównie zaangażować najszerszy grzbietu, mniej czworoboczny grzbietu głównie jego część zstępującą gdyż po prostu jest przerośnięta. Mały brak apetytu ale wlazło :) [...]

WTOREK Wróciłem do siadów, uczucie tęsknoty przełamało strach przed bólem :D Na szczęście mały ciężar, kontrolowany ruch więc wszystko ok. /SFD/Images/2016/1/14/4a5d1854ec1e4f60922e6069fe03c9f0.jpg Nogi 1) Przysiady z piłką 3 x 20-30 2) Przysiady z sztangą +prostowanie nóg siedząc + syzyfki 3 x 12-15 4) Uginanie podudzi siedząc + MCNPN 3 x 12 [...]

[...] pełne rozciągnięcie E1. Wycisk hantli siedząc (chwyt młotkowy) 5 x 4 - 6 6x12kg / 5x12kg / 5x12kg / 5x12kg / 5x12kg E2. Wznosy ramion bokiem siedząc 5 x 6 - 8; 2min przerwy; mały palec wyżej niż kciuk 8x2kg / 8x2kg / 8x2kg / 8x2kg / 8x2kg F. Rozciąganie barków 1 x 60-90s. EQI 1 min przerwy; pełne rozciągnięcie G. Czachołamacze dół skos (lekki [...]

Tatuaż chciałabym skorpiona, tylko cały czas zastanawiam się nad jego wyglądem i na pewno będzie mały, okolice biodra najprawdopodobniej. Sprawa jeszcze do przemyślenia na dosyć długi czas, bo nie zrobię czegoś takiego na szybko Rób burpees Chociaż boję się określenia "zabawa" dla kolejnych powtórzeń, bo to już walka o życie Herek to [...]

Tatuaż chciałabym skorpiona, tylko cały czas zastanawiam się nad jego wyglądem i na pewno będzie mały, okolice biodra najprawdopodobniej Ania, ziomalko! IDENTYKO chciałam!

[...] był o broni gazowej. To co ja mogę Co do ołowianych kul- to są kule do modelu K 56- to rewolwer śrutowy kal. 5,5 Śrut słabo nadaje się do obrony gdyż po pierwsze powoduje mały ból mogący tylko rozwścieczyć napastnika a po drugie można nim spowodować trwałe uszkodzenie ciała co może rodzić kłopoty natury prawnej. Myślałem że mówisz o kulach [...]

Mam mały problem i nie ukrywam ze sie troche przestraszylem. Odwczoraj po prawej stronie w okolicy pepka odczuwam lekki bol. Myslalem ze to po brzuszkach ale po nocy dyskomf6rt nie minal. Zaczalem obserwowac brzuch i zauwazylem malutkie uwypuklenie w pepku ktorerozmasowalem ibol sie zmniejszyl. Ale co jakis czas dalej sie uwypukla. Co to moze [...]

ja jestem za maly...

ziki - oto chodzi, przeciez nikt o zdrowych zmyslach nie zaczepi kolesia +185cm +120kg chocby byl najlepszym fighterem, bo maly blad moze skonczyc sie celnym trafieniem przeciwnika i smiercia/kalectwem a w najlepszym przypadku ambulansem

ja jak zobaczylem trenera z 80kg wagi,zrobil taki maly pokaz nam na poczatek powaznie az zal mi sie zrobilo tego kolesia co trzymal "worek" strasznie fajne sa techniki w klinczu +lokcie/kolana!

mały konkurs, kto to?

mietki z***iscie mały obwud pasa/do wzrostu. bardzo fajna sylwetka cos ala paul dillet greg myślałem ze jestes wyzszy

zgadza sie. siedzialem na tym morku. jaki ten kraj maly. a ty kanarek to spostrzegawczy jestes

tyle że soczek ma universal jezeli sie nie myle ale to tam mały szczegół w sumie.

dżoj co ty ******lisz bro mały duży jedna rodzxizna

2 lata temu maly i jedyny cykl(z decki) od tego czasu nic.. ale chyba przyszedl czas na drobne eksperymetowanie

[...] Zazwyczaj moja praktyka paroletnia ukazała że im gość lepiej rósł, tym mniej zastanawiał się nad problematyką samego procesu wzrostu, bo i po co jak nie widział w tym problemu... ...nie jestem żadnym guru, ale nie raz obalałem na kolana poważne autorytety na siłowniach, bo wielki koń pie....lił jak mały kaziu po dużym piwie... reasumując, bzdura!

no maly to ty nie jestes zartuje e0r sog duchowy bo taki juz nie wejdzie kalagan sory ale specjalnie rozjasnilem twoje zdjecie stary ty nie masz nawet cyckow

maly ale byk

I plecy, na 1 foto, brzuszek mały jest ale niedługo zniknie ;) Ku.. tylko ja taki biały jestem, czas najwyższy opalić się