mały

Nokan co w tym śmiesznego?? Nie chodzę cały czas na siłownie jak miałem 11 lat zapisałem się na LA i od tamtej pory trenuje RZUT MŁOTEM a jak wiadomo to dyscyplina siłowa a mam teraz mały zastój

Ja nim nie ćwicze - za mały staż (po przerwie 3-4 miesięcznej jestem) więc wiecie :) A trening znalazłem w starym FLEX'ie

sniadanie 100g platkow owsianych 300 ml mleka 0.5-2% 50 g twarogu sniadanie II szkola 100 g chleba razowego 15 g masla roslinnego szynka ser warzywa owoc jogurt mały obiad to co mama ugotuje w wiekszej ilosci :) nie mam mozliwosci wybrzydzac i sam sobie robic brak czasu treningi itp :) posilek potreningowy KOKTAIL 2 banany jogurt naturalny [...]

Przykladowa dietę masz w niemal kazdym temacie tu publikowanym, w całej zabawie chodzi jednak o to by ta dieta nie była przykładowa , a dostosowana do Ciebie, od kalorii po dobór btw jak i konkretnych produktów. Jak ma być ekonomicznie wpisz w wyszukiwarce "Dieta, a mały portfel " - bodajże taki tytuł artykułu jednego z doradców działu .

ze tak powiem najlepiej jak jest maly ale teraz to juz troche zapozno choc niedawno typ odemnie z osiedla ktorego amstaf ma juz rok z kawalkiem przyciol mu uszy (teraz jest nieco agresywniejszy po tym zabiegu )

ostatnia nadzieja to autogielda dolnoslaska,jest tam w miare duzo sprzetu do silki ,wiadomo ze uzywany ale zawsze cos jesli chcemy skompletowac maly zestaw do piwnicy czy suszarni

narazie nie, waze 56 kg 164 cm mam tylko maly problem z tluszczykiem na brzuchu dwa razy w tygodniu fitness bez specjalnej diety pzdm L

zle uslyszal albo uslyszal tylko maly fragmetn czegos i stad bledne wnioski Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila

za mały rozmiar ;/

fajny ale mały. pewnie za sto lat będzie go można i u nas kupić

dokladnie jak michal pisal ponadto nie kazdy czuje dzialanie kreatyny ale to maly odsetek ludzi dawki takie same?

maly storm kosztuje 99zl o ile sie nie myle wiec jak ulal

Wystarczająco, ja już po pierwszym ćwiczeniu czuję dużą pompę, a po drugim to już masakra :) Zła technika/za mały ciężar/za długie przerwy.

ja jedyne środki uboczne jakie miałem to to ,że po od razu po operacji gadałem do pielęgniarki jakieś głupoty no i potem mnie łeb bolał (taki mały kacyk)

heh jest dobra wiadomość : Dostałem mały zastrzyk kasy i mysle ze w poniedziałek zakupie sobie 2x nitro2 :D.Mam takie małe pytanko wie ktos moze ile jest poszczególnych składników w np 10 g tego cuda?Bo z tego co pisze na stronce treca to nie wiele wiadomo.Pytanie to kieruje do osób które maja nitro w domu bo może na pudełku pisze ile jest gram [...]

jedyna przeszkoda jest ekonomia sam biore prawie rok juz i zyje ale to tylko uzupelnenie diety - pamietaj o jedzeniu Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2007-01-28 10:55:12

Ja uważam inaczej. Moja babcia kiedyś mi opowiadała. Był sobie z 60 lat temu chłopak. Chudy, słaby, mały. Jak wy byście powiedzieli ciota. Ojciec się wkurzył, lunął raz czy dwa i kazał w polu zasuwać. Jak coś źle zrobił to lał, i darł ryja. A ten zasuwał z belkami, snopkami workami dzień i noc. Później dorósł, stał się agresywny(zmiana psychiki) A [...]

Nóg brak, plan tragedia. Ułóż plan FBW, masz mały staż, nauczysz się techniki a przy tym, potrenujesz na dobrym planie

Dzięki maly miś Czekam na dalsze oferty,o ile takowe będą

akurat w UK jest 100x wiecej dobrego twaru niz w PL spalacze to tak maly % udanej redukcji ze nawet nie ma o czym gadac poza t3 oczywiscie