mały

dałem Ci taki mały prezencik Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"

co do przerw, nigdy nie patrzylem dokladnie ile mija pomiedzy seriami/cwiczeniami. Zroblem, odpoczalem, zamienilem 2 slowa zkims i znowu :) wiadomo, nie odpoyczwaj 5 minut pomiedzy seriami czy 15 sekund, mysle ze 1-2 minut bd, ok. Jak masz maly staz to byle co bys na tej silowni robil to pojdzie na sile, mase, rzezbe, uroki poczatkujacych :) Pozdr

Model i marka: N95 Uszkodzenie:obudowa raczej do wymiany i taki mały przycisk od włącznia, tel oczywiscie da rade wlaczyc (mam na to sposob) Stan:4- (obudowa) Co w zestawie:tel, papiery, ladowarka, ostatnio wymieniony wyswietlacz i taśma Cena: zaproponuj coś Simlock: brak moge nawet foty pyknac, mam jeszcze jakies 2 siemensy pozniej obadam jaki [...]

Chodzi Ci na jakich hantlach robimy trening ???? Od razu ci powiem masy na tym nie zrobisz 5 kg hantle to złamało o wiele za mało to jest za mały ciężar na początek wystarczy ale później to koniec . "sfd" to wspaniała rzecz. Czeba mieć wielkie marzenia aby , mieć wielkie osiągnięcia .

[...] oczywiście reszte co do wyprostów nóg to nie mam większych trudności nie licząc tego że czasem przedabrzam swoje mozliwości co do wysokości podnoszenia i łapie mnie w łydce mały skórcz i robie oczywiście całość 4 serie po 15 na strone :D nie wymiekam wspięcia na palce hmmm to niby takie łatwe a wstyd się przyznać mam z tym maleńki problem :( [...]

to troszeczke maly staz jak na splita uluz sobie dobru plan fbw http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html i wrzuc tu a my ci ocenimy pozdro

jasne że jest to możliwe na sucho, ja mu wierzę bo na sucho też ćwicze i jak się możecie przekonać w moim temacie, wcale mały nie jestem... Masa dobra, tylko rzeźbę poprawić i bedzie spoko. Ale faktycznie przydałoby się trochę wiecej fotek na których trochę więcej widać

Mięsni bracie brak i do tego mały ptak

maly kalafior nie jest zly :) przynajmniej widac 'fightera'. rany poniesione w walce sa poezja dla mej duszy :)

Widze ze cos sie dzieje :D to i ja wcisne swoje 3 grosze ;) jestem 3 tydzien na IF to moje 3 podejscie :D pierwsze dwa... wygrał mały głód :D ale teraz musze powiedziec ze jest ogien :D brak klopotów z głodem... sila na +, sadlo leci widac golym okiem :) i powiem szczerze trening na czczo to od dluzszego czasu moje lepsze treningi pod wzgledem [...]

wracajac do diety ktora powinna byc okolo 2000kcal dziennie: 1.Powinienes jesc 5-6 posilkow co 3-4 godz. i wieksze ilosci(jesz zamalo do swojej wagi a jak wiemy niedojadanie powoduje,ze nasz organizm broni sie przed tym gromadzac zapasy tkanki tluszczowej) oraz nigdy nie opuszczac posilkow(w twoim przypadku kolacji). 2. Jak juz pisalam ogranicz do [...]

Jest kozacko, lapka super tylko stojac bokiem twoj bark w porownaniu z bicholem wyglada na jakis maly. Moze poprostu tak jakos dziwnie wyszlo bo na zdjeciu z przodu bark to konkretny kawal miecha. Pozdro

Ale ja nie chce zbijać jakiejś nadwagi bo nie mam. Mam po prostu mały problem z brzuchem a reszta ciała mogła by nawet sporo przytyć :)

[...] walki z leszczami za jakieś 1-2 mln USD aby dorobił do emerytruki. Wtedy propozycja UFC i 3 melony za walkę jest do przyjęcia, ale UFC musi się przygotować na "mały" bunt, gdyż wątpie aby taki Ortiz, Liddell, Penn czy Syvlvia nie poprosili o "małą" podwyżką, jakiej już przecież nie dostali. "Easy , i got balls [...]

Witam, chciałbym zrobić taki mały ranking suplementów w następujących kategoriach: 1. Ostrovia 2. Banany 3. Ryz + CYc 4. JAblczan (czesto cm3 ) 5. Nie uzywam 6. Nitrobolon Energizer 7. Banan 8. Tussi a tak na serio dieta na minus 9. Warzywa owoce ew. tabsy musujące

Ja też już!!! "Mały ale byk"

[...] buzi powoduje uniesienia i prawie wymioty. Proponowalbym Ci autorze abys poexperymentowal i moze dodal do platkow 1,5 lyzki miodu...to moze poprawic smak...a jesli to nie poskutkuje to poszukaj w archiwum pokarmy z dobrymi ww i uluyz tak diete zeby nie byla monotonna oraz zeby byla urozmaicona. Pozdrowienia "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"

Hmm nie wiem- woda byla zimna wiec sutki sie skurczyly- podobnie jak moj maly a jesli masz na mysli ginekomastie to chyba raczej nie mam, bo koksow nie zapodaje. Ogolnie mam spory %bf wiec cos tam pewnie sie odlozylo wokol sutkow.

goldberg spoko ziomuś jak bylem maly to cchailem aby sprał tego hogana- ale nigdy nie wylosowal dobrej karty

MAŁY NACISK KŁADZIONY NA KONDYCJE?0_0 w jakiej federacji? ja musze brac recznik na trning...(no teraz w wakacje to nie^^) bo inaczej "pływam" w kimonie