co na 3 raz

[...] nie wiem czy pytanie dodałem w odpowiednim dziale. Chodzi mi o długość pierwszego cyklu na kreatynie. Ćwiczę na siłowni od roku, niedawno kupiłem sobie kreatynę CM3 Trec oraz białko WPC 80. Zastanawiam się jak na 1 raz jak długo powinienem brać kreatynę i w jakich porcjach w dt i dnt? A co do białka to brać je bez przerwy, czy za jakiś czas [...]

witam, jestem tu nowy, mysle nad jakims prohormonem na pierwsxzy raz. Moja waga to 70kg/176cm, jechalem juz 2 cykle na krecie (1-mono, 2- cm3) co polecacie? moj staz to 1.5 roku, dieta jest zapieta konkretnie

Witam chciałem zrobić sobie jakiś cykl na ph,ale konkretnie nei wiem co moze być dobre na peirwszy raz i dające dobre rezultaty?? Dlatego czekam na jakieś dobre rady.

Do cyklu mam wszystkie witaminki, odzywki, suple itd, z koksu wybralem: Deca(10ml), Enan (10ml) i Enen250 (2ml) Strzal co 3 dni, na wymiane, raz deka potem enan(enathate), na samym poczatku en250 potem en100, Cykl typowy na mase, chce go ciagnac przez 2mc, mozna spodziewac sie w miare ,,trwalej'' masy miesniowej? Nie zalezy mi na sile. (dane w [...]

Witam. Jestem na cyklu propa dorzuciłem w tym tyg także npp. Co 6 tygodni wbijam hcg 5000iu. Rozbijałem to zawsze na dwa strzały powiedzmy poniedziałek I czwartek. Moje pytanie to czy będzie jakaś różnica jeśli wbije 5000iu na jeden raz?

słyszałem kiedys o czyms takim na redukcje , co o tym myslicie oczywiscie nie na pierwszy raz bo wiem ze jest bardzo mocne dnp czy jakos tak , dobrze niepamietam nazwy

Siemanko mam pytanie ćwiczę już ponad rok na sil 3 × w tyg do tego mam 2×w tyg chce zgubić tłuszczu trochę i powiększyć siłę i powiększyć obwód w łapie:-) mylalem kupic propka albo prolo co proponujecie na 1 raz

Siemanko mam pytanie ćwiczę już ponad rok na sil 3 × w tyg do tego mma 2×w tyg chce zgubić tłuszczu trochę i powiększyć siłę i powiększyć obwód w łapie:-) mylalem kupic propka albo prolo co proponujecie na 1 raz

Czy da się przetrenować mięsień na 1 treningu , wykonując 15-16 serii na biceps ,nie mówie robiąc to co tydzień tylko raz na 2 miesiące np. ?

Witam serdecznie. Ćwiczę od 1 roku bez odżywek i chyba nadszedł czas iść dalej. Dietę mam i trzymam. Rozchodzi mi się co na początek wziąć na przed trening ? Mam zamiar zakupić jeszcze kreatynę Universala. I pytanie brzmi czy brać oba produkty na raz czy na przemiennie ?

CZESC CWICZE JUZ 3LATA I WRESZCIE NADSZEDŁ CZAs gdy chcił bym sprobowac saa..i dlatego prosze o pomoc co waszym zdaniem polecacie na 1 cykl ,ja zastanawiałem sie nad BOLDEM+SUSTA-250 NA 15 TYG +HCGI ODBL, ale ty pytanie czy nie za mocne jak na pierwszy raz prosze o pomoc i czekam na wasze odpowiedzi

Witam, jestem 12 tydzień na testosteronie enanthante 300mg/ml od medina pharma labs, stosuje go raz w tygodniu 300mg chce zakończyć już to całkowicie co na odblok

Potrzebuję porady jak t brać i czy tak wogóle wolno prop wino oxandrolon jestem jeszcze na redukci i tak pomyślałem żeby to przywalić ox i wino na wycinke jeszce i siłe a prp na mase i siłe co wy na to nie za durzo na 1 raz ??? jakie jest wasze zdanie

[...] phram chemical co wy myslicie o takim czyms: 1tydz 1tab na dzien 2tydz 2tab na dzien 3tydz 3tab na dzien 4tydz 3tab na dzien 5tydz 3tab na dzien 6tydz 3tab na dzien 7tydz 2tab na dzien 8tydz 2tab na dzien 9tydz 1tab na dzien 10tydz 1tab na dzien i bedzie to mietek 10mg. bedzie to dobre na pierwszy raz? wyliczylem ze prawie 150 tabletek pojdzie

Musze zbić poziom tkanki tłuszczowej z 15 % na co najmniej 7% przez wakacje Mam 175 cm wzrostu 63 kg w pasie 80 cm biegam jeżdżę na rolkach chodzę na siłownie raz w tygodniu w domu ćwiczę pompki brzuszki jazdę na rowerze treningowym

[...] od ponad roku(licza z 4-o miesieczna przerwa przez kontuzje)i chcialbym zrobic cos wiecej w tym kierunku a mianowicie wdrozyc jakis trening na silowni dajmy na to raz na jakis czas tzn. na przyklad co 3 miesiece albo taki ktory moglbym robic w domu(na drazku)w celu ZNACZNEGO przybrania na sile. Wszelkie pytania badz odpowiedzi prosze [...]

[...] ilości 4 tabletek dziennie. Dawka 3 tab./dziennie wydaje się górną, w miarę 'bezpieczną'. Trudno jednak w wypadku Anadrolu określać bezpieczeństwo. Tym, którzy po raz pierwszy pragną 'wypróbować' Anadrol, polecane jest zostanie przy jednej 50 mg tabletce dziennie. Po kilku dniach, a najlepiej po tygodniu, można zwiększyć ilość do dwóch [...]

Opiszę tu bydle wyjątkowo trudne do wytępienia, a coraz powszechniej występujące wśród społeczeństw (szczególnie tych wysokouprzemysłowionych ). Szczególnie ważnym wydaje się rozpowszechnianie wiedzy o tym dość poważnym zagrożeniu, gdyż właśnie to niewiedza bywa najczęstszą przyczyną przerostu drożdży, jak powszechniej nazywana jest grupa grzybów [...]

[...] ciężarowego, czy też innych odmian płytkich przysiadów kulturystycznych. Obejmie to oczywiście pozycję wyjściową (ułożenie gryfu na barkach, uchwyt, stawianie stojaków oraz ich wysokości, usytuowanie tułowia i głowy, rozstaw i ustawienie stóp w trakcie ściągania sztangi ze stojaków jak i w trakcie wykonywania samego ruchu przysiadu). [...]

[...] wkładaj do zupy warzywa saute. 10. Wyznacz sobie cel, aby zmniejszyć masę ciała o 18% (ale nie mniej niż 10%). 11. Chudnij powoli - około 0,5 kg tygodniowo. 12. Waż się raz w tygodniu. 13. Wykonuj podane ćwiczenia trzy razy w tygodniu. Możesz więcej razy jeśli odpoczęłaś wystarczająco po ostatnim treningu. 14. Włącz do swojego programu [...]