co na 3 raz

Przy diecie na mase nie ma az takiej koniecznosci trzymania sie planu szczegolnie w dni nietreningowe. Spokojnie mozesz sobie w tygodniu raz pozwolic na to co najbardziej lubisz Oczywiscie nie mowie tutaj o zjedzeniu 5 czekolad na raz ale masz np. ochote na frytki to spokojnie mozesz je wcianac BTW ja tak raczej nie robie

[...] Cel/problem/opis: Kolejny konkurs w którym zamierzam wziąć udział. W poprzedniej edycji (redukcja) udało mi się zdobyć jedną z nagród, co mam nadzieje uda mi się i tym razem. Jestem zawzięty, trenuje ponad 3 lata na siłowni, dodatkowo zaczynam treningi MMA (do tej pory kyokushin karate) raz w tygodniu uczęszczam na basen w ramach szkolenia [...]

[...] coś lekko uzywanego, czasem ludzie "chwilę" pojeżdżą a za np: 2 tyg potrzebuja kasy na ważniejsze rzeczy i sprzedają 300 zeta taniej... Ja myśle ze jak sie raz kupi lepsza czesc np: do roweru z osprzętem klasy alivio czy sram 3.0 (tu nie porównuje,. przukład niższych) jakąś XT czy sram 9.0 to potem kusi zeby wszyztko takie [...]

[...] Powiedzmy,że dobry był każdy cykl na towarze świeżo z apteki a między tymi cyklami trafiło sie kilka niewypałów, kiedy to właśnie byłem zmuszony kupic u dila. Więc jak to,że raz działa jak należy potem nie , nagle znowu, potem dupa, a potem znowu ok. To mój organizma raz reaguje ome a potem nagle niby genetyka zła i nie czuje omy (od dila) a [...]

musisz wybrać między treningiem dzielonym a całościowym wszystko zalezy od cb oba treningi sa skuteczne przy dobrej diecie itp. jezeli chcesz robic partie czesciej niz raz w tygodniu wybierz FBW jednakze wtedy ograniczasz trening do ok 3 serii na partie jezeli robisz dzielony czyli split trenujesz partie raz w tygodniu jednak skupiasz sie tylko na [...]

3/ Nigdy nie kntrolowalem tetna po prostu jade swoje raz wieksze raz mniejsze zalezy od dnia , tutaj nie doradze 4 / bialko kup jakies porzadnej firmy byle nie przeniczne bo to badziewie i nie bylo z dodatkiem laktozy 5/ Na temat sauny tez nie doradze nie korzystalem ale ja bym to raczej robil w nietreningowe po aero albo interwalach zeby bylo po [...]

[...] dobrze jest potrafić coś zrobić... Ale najszybciej by było pogodzić się z tymi co sprawiają problemy. Jak to mówił jeden gość z kung fu z którym miałem okazje rozmawiać ,,na silnych zawsze znajdą się silniejsi, na dobrych lepsi" A masą na razie się nie przejmuj, przyjdzie z czasem to jest raz a dwa że technika jest wcale nie mniej ważna

ja biłem propa e3d na kicka i czółem go pięknie.z tego co czytam na forum prop nie raz był używany e3d w cyklach.myśle że nie zmieni to dużo jak wbijesz co 3 dni

[...] ledwo 3 miechy stażu to jeszcze ćwicz na sucho, organizm da radę. Ja bym zastanowił się nad miksowaniem owsianych/ ryżu z mlekiem i bananami, mi tak wchodzi 1,5 torebki na raz bez problemu. A nie powiem że węgli najłatwiej z organizmu dostarczać. ja bez problemu zjem na raz 7, 8 jaj sadzonych, 6 kotletów, takich domowych, 400 g twarogu z [...]

[...] (typ budowy): niby ekto lecz nie do końca 13. STAN ZDROWIA: wszyzstko spoko jedynie wada wzroku i astygmatyzm 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 105kg raz -martwy ciąg: 96kg 8 razy -przysiad: cwicze nogi od nie dawna wiec nie patrze na ciężar

[...] zębów które bym Ci wybił. Na pewno byś go nie przechwycił, nie ma takiej możliwości żeby po ładnym, celnym, szybkim mae-geri na szczękę byłbyś na tyle przytomny żeby od razu złapać nogę, tym bardziej że kopnięcie odrzuciło by Cię do tyłu i oszołomiło. To też mógłby być jeden ze scenariuszy. Naprawde, jeśli stoczyłeś sporo walk to powinieneś [...]

a po co robić off?,nie no joke jak najbardziej możesz po raz kolejny zastosować propa do clena dobrym wyjściem na drugi cykl byłoby dodanie winstrolu lub oxandrolonu które przy dobrze dobranej diecie by dodatkowo utwardziły sylwetkę. jak skończysz cykl potem zrobisz odblok to myślę że po 2 miechach możesz startowac z kolejną bombką

[...] to ona pierwsza zapytała o koszty współpracy, więc pomyślałem, czemu nie skorzystać, skoro sama pcha mi pieniądze do kieszeni. Ja zaoferowałem jej pomóc w ułożeniu planu oraz diety i nie pisałem, że będzie mi musiała za to płacić. Też jestem na forum 2 lata, znam regulamin i wiem co można pisać a czego nie. Raz dostałem bana, za wstawienie [...]

[...] gdyż ampułka jest to jakby malutki słoiczek z gumką dlatego łatwo podzielić dawkę i wziąć połowę płynu a drugą połowę zostawić na koniec cyklu. Strzały decą bierzesz raz na tydzień. Np. w poniedziałek rano albo w niedzielę wieczorem. Clomid wystarczy jeden słoiczek zawierający 10tabletek a'la 50mg. Zacznij brać po jednej tabletce na [...]

Witam raz jeszcze Libido jak leżał tak lezy . 0% można powiedzieć . Fakt minęło dwa dni dopiero . Ale przypominam sobie jak leciałem hcg to po 1000 iu nic kompletnie noe czułem . Raz walnąłem 1500 iu to pamietam aż zaczęły mnie jajca bolec jakby ktoś mi je gniótł i przez dwa dni miałem wystrzelone libido . Potem po dwóch dniach wbiłem 1000iu i to [...]

temat zszedl na to czy Afenis klamie czy nie. Jesli to forum ma czegos uczyc to przyjmijmy ze Afenis mowi prawde i wyjasnijmy (kolejny chyba raz) DLACZEGO nie powinno sie robic tego co bylo zrobione na tym kursie. Sadzac po wypowiedziach nikt nie zgadza sie z takim postepowaniem instruktora wiec dla mnie sprawa jest jasna. PS. Trzeba [...]

No witam ja spróbowalem raz skoku z 60 metrow i zrozumialem ze TO JEST TO co chce w zyciu robic na dzien dzisiejszy mam oddane 68 skoków a jesli jest ktos chętny to zapraszamy w najbliższy weekend do krotoszyna cena 100 zl pozdrawiam

[...] do pozbycia się pryszczy,a przynajmniej pomaga w tym. u mnie się to nasiliło i pół twarzy zajęły mi czerwone bąble jest jakieś profilaktyczne wyjśćie przed następnym razem? może te bąble to reakcja uczuleniowa na wspomagacz nie mam pojęcia,pierwszy raz o czymś takim słysze wydaje mi się ze to uczulenie,moze zmień firmę,w solarium [...]

Może zadam pytania pokolei żeby uzyskać odp 1) Tak jak mój bic tak wygląda bic przetrenowany? 2) Czy robienie bic raz w tyg jest optymalne? Czy skoro reg trwa max 4-5 dni nie można by go było robić co 6 dni bez obawy przed przetrenowaniem? 3) Czy by uzyskać taki wygląd jak ten biegacz trzeba ćw na rozciągnięcie bic np. młotki czy ćw z supinacją na [...]

Łapy łapy, co wy z tymi łapami... łapy raz w tygodniu jako osobny dzien rozwiaza calkowicie nawet najgorszy problem. Od biedy mozna zrobic 3 dniowa specjalizacje na lapy jesli problem jest kastroficzny (30 cm w obwodzie reki przy 120 w obwodzie klatki), inaczej NIE MA SENSU. Dobry 1 dzien w tygodniu zbuduje potwory.