co na 3 raz

[...] jak w klasycznej odmianie dojenia, od góry zaciskając jedynie kciuk i palec wskazujący w okrąg, jak najbliżej podstawy, tuż przy podbrzuszu. Zaciśnij uścisk i przesuwaj dłoń razem ze skórką w kierunku głowy penisa jednocześnie pompując i rozciągająć prącia. - Gdy zaciśniętymi palcami dotrzesz do głowy penisa, zatrzymaj ruch (nie najeżdżaj na [...]

Witam, 3 tygodnie temu doznałem urazu (podejrzanie naderwania ścięgna mięśnia dwugłowego uda lewego) na SORze zrobili mi tylko RTG i pierwszy tydzień spędziłem w szynie, później tydzień noga bolała i kuśtykałem, ale przeszło Byłem prywatnie u ortopedy, zrobił USG i nic podejrzanego nie zauważył, ale do dziś "czuję" że nie jest wszystko [...]

gibacz-przeczytaj jeszcze raz co ja napisałęm a co Ty i zobacz że się mijasz z moją wypowiedzią 1.jak ktoś ma operacje i ma podawaną krew to szpital się upomina żeby oddać krew na tą osobe albo zapłacić za tą krew,nie wiesz to nie gadaj 2.oddawac krew można co 2 miesiące więc jak oddajesz honorowo a w tym czasie wypadnie Ci że komuś trzeba oddać [...]

[...] pozniej praca na 2 zmiane( tylko 2 wolne niedziele w miesiacu a tak co dziennnie, praca na dodatek stresujaca) nauka po nocach. Wypijałem do tego konskie dawki kofeiny(raz przesadziłem i skonczyło sie krwotokiem z nosa) W tym czasie odczuwalem bole w okilicy serca promienujace w kierunku ramienia ,szcegolnie podczas wysiłku,miewalem [...]

[...] 5 lat na temat: biochemii, fizjologii, endokrynologii, dietetyki, czy anatomii. Trenować ciężko i wyciągnąć ze swojego organizmu tyle, ile się da. Za 5 lat przemyśl jeszcze raz stosowanie testosteronu. Obecnie sugeruję Ci skupić się na dobrej suplementacji, która nie spowoduje zmian w Twoim organizmie, które mogłyby mieć negatywne skutki do [...]

[...] nie bral i nie mial zadnych efektow a jednak jakies sa). Co do treningu to tu jest haos ale to dlatego ze majac ogranicznony czas na treningi w tygodniu (jak pisalem 3 max 4 razy a czasem sa to tylko 2) jestem zmuszony nadganiac na niektorych sesjach zaleglosci w cwiczeniach wszystkich grup miesni. Tak czy siak klata jest na kazdym (rozne [...]

[...] do normy a za to uda ,a dokładnie wnętrze ud przy górze (chyba to przywodziciele) to zawsze jak mi spuchną to nawet 2 cm i trzymie mnie to 3-4 dni! A kiedy poszłam pierwszy raz na zwykły fitness( a wtedy jeszcze w ogóle nie ćwiczyłam) to tak mi te wnętrza spuchły jakby jabłka mi tam urosły no i trzymało tydzień Nikt mi nie umiał powiedzieć czemu [...]

W moich rejonach trafiał sie po 280 zł (SPA) ale to i tak kupa kasy szczególnie że żeby kuracja dała jakieś sensowne efekty to trzeba kilka opakowań . Brałem raz 100 w kuracji a potem 200 tabl solo (dlatego śmiem wogóle wyrazić swoja opinię na temat tego koksu bo stosująć kilka środków na raz tak naprawdę nie wiadomo co daje jakie efekty) i [...]

[...] stosowania cyklu. Wśród możliwych powodów problemów ze stawami wyróżnić warto: 1. Brak lub słaba rozgrzewka. Duża część osób bagatelizuje ten istotny element treningu, a wraz z latami problemy zaczynają się pojawiać. Zdecydowanie warto skupić się na solidnej rozgrzewce i mobilizacji stawów. 2. Poprawna technika. Niestety nawet wśród stałych [...]

[...] fryzjera. Jeżeli 2 miesiące obejdzie się bez kolejnej wizyty u fryzjera to rewelacyjnie! Co mnie skłoniło do tego, że chce zmienić sobie fryzure tj. przefarbować? Chęć zmian i kolejna metamorfoza, zresztą każdy lubi sie podobać a tego chyba wam Paniom nie trzeba szczególnie tłumaczyć, czyż nie mam racji? jeszcze raz dziękuje za wszystko

Anavar to łagodny środek (pochodna DHT), nie najlepszy do budowania masy, mający wpływ na przyrost siły. Pierwszy raz opisany w roku 1962, wyprodukowany w 1964 roku przez firmę Searle & Co. (obecnie Pfizer). Występuje pod nazwami Lonavar (Argentyna, Australia), Lipidex (Brazylia), Antitriol (Hiszpania), Anatrophill (Francja) oraz Protivar. Anavar [...]

[...] chcialem sie podzielic swoimi doswiadzczeniami z ta bolesna i bardzo uciazliwa kontuzja ! wlasnie dzisiaj wrocilem z artroskopi prawego barku,i co sie okazalo ze obrabek razem z kawalkiem kosci oderwal sie!Teraz miesiac przerwy na zagojenie sie i pelne otwarcie tzw.rekonstrukcja.A wszystko zaczelo sie siedem lat temu,kiedy to pierwszy raz [...]

[...] a od matrixow kreatynowych puchna nogi:/ probowalem biegac 4km na efedrynie ale po 1km juz mnie odcielo, wiec tez odpada, a co do life energy raczej nie jestem przekonany z tego co wiem to nie wiele efektow daje, wiec zostaja te neuroprzekazniki i winpocetyna, pierwszy raz z tym sie spotykam wiec moze jakis opis dzialania, produkty i cena?

Dziekuje Panom za wypowiedz.Pytalem dlatego ze po dostosowaniu sie do wszelkich wskazowek dotyczacych diety,treningui witamin,przez ostatnie pol roku nie zanotowalem zadnych postepow.Nie wiem gdzie popelniam blad?Cwicze z przerwami ok.7 lat Od tej diety w brzuch wlazlo 5cm.Jedyne co moge sobie zazucic to chyba nieodpowiedni sen.Jednego [...]

[...] pozbyć przebarwień skoro chodzisz na solarium i to jeszcze podczas brania izotretinoiny?????? Przecież nie miałabyś przebarwień gdyby nie słońce lub solarium albo oba na raz, bo gdyby trądzikowe zmiany mogłyby nie być narażone na działanie promieni słonecznych w najmniejszym stopniu to po ich zniknięciu nie byłoby przebarwień. Ja mam sposób [...]

HEJ! Ja już od ok 19 dni leczę się izotekiem ( nie jestem pewny czy dokładnie tyle, ale mniej więcej;)) i musze powiedzieć, że u mnie jest coraz lepiej. dzisiaj pierwszy raz od niepamiętnych czasów obudziłem sie rano podszedłem do lustra i nie znalazłem żadnej nowej zmiany!!!! oby tak dalej. pozostałości z wysypu już się prawie wygoiły i [...]

Siemka jestem tu pierwszy raz tzn przeczytałem cale forum zajeło mi to 3 dni ale było warto. Jak pewnie się domyśalcie mam takie same problemy co wy i chcem stosować Izotek tylko niewiem czy są jakieś przeciwskazania np co trywialnie zabrzmi za mało wyprysków bo moja dermtolog powioedziala dziedyś że nie ma potzrbyu mnie go stosować Ale dziś wiem [...]

[...] dni do maks dawki (zdam się na to jak bd się czuł myślę dojśc do 75 mcg i schodzić tak samo). Poza tym jestem wrażliwy na takie środki czuje to 12,5 ug, dodam że jak zjadłem raz clen z malaya 0,5 tabsa myślałem ze zejdę z tego świata i dlatego wiem, że clenu już w życiu nie wezmę to nie środek dla mnie. Jeszcze chcę spytać co z tym makro teraz [...]

[...] dni do maks dawki (zdam się na to jak bd się czuł myślę dojśc do 75 mcg i schodzić tak samo). Poza tym jestem wrażliwy na takie środki czuje to 12,5 ug, dodam że jak zjadłem raz clen z malaya 0,5 tabsa myślałem ze zejdę z tego świata i dlatego wiem, że clenu już w życiu nie wezmę to nie środek dla mnie. Jeszcze chcę spytać co z tym makro teraz [...]

o ktoś pierwszy raz skasował mój post (sog leci ) W ramach pokuty skopiuje Ci co kiedyś napisałem komuś jak się o to samo pytał ktoś: " 1. dużo pożywienia spożywasz i wypełnia ono żołądek i rozpycha go, zmierz sobie obwód rano na czczo po wizycie w toalecie, i wieczorem po kilku posiłkach. 2. Zjadasz produkty rozpychające żołądek np. z [...]