dzięki jakrycu za chęci pixie do tego czasu 004 poojdzie w niepamięć;) jogg raz tak zjechałam i dziękooję%) choć gdyby nakręcić wtedy jakiś krootki filmik to mogłyby wyjść calkiem ciekawe ujęcia%) co do poznania to jeszcze do niedawna bywałam w nim prawie co tydzień więc mogłam podskoczyć na św. marcina teraz a little bit too late jednak chyba [...]
Tyrozyna, Hi-tec, 1 kapsulka - wg. etykiety 880mg tyrozyny, tak naprawde podobno 750 mg tyrozyny a reszta tych mg to inne aminokwasy. Lykam roznie, 2,3 kapsulki na raz zwykle, choc zdarzalo mi sie rano lykac i 6. Co odkrylem, ze lepiej sie czuje po tych 3 kapsulkach niz po tych 6 . Lykam wtedy kiedy chce, kiedy np. potrzebuje koncentracji, gdy [...]
Cześć kochani Veronko, ja strasznie żałuję, że ostatnio tv oglądam średnio raz na miesiąc Na więcej nie mogę sobie czasowo pozwolić, a akurat teraz dzieją się takie rzeczy, które z przyjemnością bym śledziła. Mama zostawia mi gazety z dokładnym zapisem rozmów - do poczytania historycznego w maju Ale wczoraj miałam akurat takiego farta, że [...]
Parkerku to byl ten pierwszy i ostatni raz Dezirku poki co jestem w pełni usatysfakcjonowana a jak cos bede chciala to bede krzyczec baaaaaaardzo głosno.... A było bardzo fajnie... Nie skakalismy co prawda..... ale dowiedzielismy sie mnostwa ciekawych rzeczy: 1. Estonki sa zimne. 2. Rosjanki nosza na sobie kilogramy pudru. 3. niełatwo kobiecie [...]
[...] mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]
[...] mam pytanie, kumpel mówił że podciąganie jest ważne przy ćwiczeniach. Ja jednak uważam że jest to troche do dupy. Ja tam nigdy nie widziałem żeby laski patrzyły kto ile razy się podciągnie (ja się podciągam maxymalnie 3 razy). To tyle, jeszcze raz laski pozdrawiam was !!! :)." [...]
Teraz mam jakis strach o swoje, ach ten internet :-) czasem mam bol ledzwi z rana, czasem czesto oddaje mocz, szczegolnie gdy robie nocki, z towaru leci tyle co nic ale tez jestem uzalezniony od kawy, dieta jest w miare czysto ale na weekendach podjadam i raz na miesiac moze pare piwek wpadnie. Jakie wg. Was badania powinienem zrobic? Moze sam [...]
[...] bym nie mógl być na tej diecie , co ja bym jadł ? ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
Kiedyś nadrobie ... ja też bym się nie obraził jakbys jakiegoś maila napisała , pokrzyczała na mnie za coś , albo tak bez powodu choćby...nadrobila to co obiecywałaś dawno temu a pewnie już nie pamietasz. Smska na dobranoc puscila i pomyslala kiedy i gdzie by mi ten prezent wreczyc...;))))...w sumie gdzie to juz ustalone [...]
Cześć Kochani Już po pracy i przed pracą ale mój dzień jak na razie wyśmienity Co prawda dziś nie było na drodze nikogo z kim mogłabym trochę się poś... znaczy się jechać szybciej do domu Ale i tak już jestem Teraz czas na KAWKĘ Zapraszam zatem I przyłączam się do wniosku Veronki Aaaaa no i oczywiście wydrę się z raz, tak już troszku [...]
hołhoł.. after workout.. a ja jastem taki padnięty ze nie wiem czy doczołgam sie do łóżka... metr ode mnie lece spac..hrhr pierwszy raz o takiej porze Dobranoc btw zegnam sie na dłużej, bo jutro rano wyjezdzam na pare dni <do 3 tygodni> więc może mnie w fitnesie troszke brakować ;/ ale bede wpadać co pare dni Pozdrawiam, Dezir - Uaciaty [...]
[...] Tycjanie - jak nazwać zachowanie, kiedy kobieta argumentuje że z racji tego że jest kobietą musi dostawać więcej pieniędzy - bo musi: kupować staniki, podpaski, tampony, puder, lakier do włosów, lakier do paznokci, musi chodzić do makijażystki, na solarium i robić sobie raz w miesiącu manicure za 60 zł. Powiedz mi, jak byś nazwał coś takiego?
dzięki, po południu zrobie najazd na aptekę teraz nie mam siły, choruje średnio raz na rok/dwa lata i dlatego mam pustki w apteczce musze sobie jeszcze tylko przypomniec CO mi zawsze pomagało wiem,że mialo dużo kofeiny, paracetamolu i mozna to bylo jesc tylko 3 dni
cześć Shelly post o Missy -> http://www.sfd.pl/temat225975/ co do low carb - na początku pociągnij bez ładowania węglami 2 tygodnie, a potem ładuj raz na tydzień, jesli tego zaniedbasz a/ spowolnisz metabolizm poprzez osłabienie aktywności tarczycy b/ zmniejszysz wyraźnie swoją wydolność na treningach szczerze mówiąc w okresach low carb [...]
(Wersja filmowa) Zasiadl sobie starszy jegomosc... W trzcince... Nad kanalem... Na rybke... Leciwy jegomosc byl i z tych przyczyn aparat sluchowy nosil... Nagle slyszy dobywajacy sie z daleka glos - "SPIERDäLAJ"... Zastygl w bez ruchu... Hmmm Nie, Hmmmm Popukal sie w aparat sluchowy... - Wydawalo mi sie... Hmmmm zastanowil sie [...]
[...] czasami zapale żeby się zrelaksować po pracy i po prostu się zastanawiam czy bardzo to przeszkadzam w treningu.. Przed treningiem rzadko kiedy pale ale czasami się zdarzy, raz na dwa tygodnie.. Jak ty palisz raz na tydzien to se nawet glowy nie zawracaj pal i miej wyj**ane Ja kazdego dnia pale i zyje i wygladam. To juz nie te czasy ze marycha [...]
Agafitness: Normalnie ręce opadają czytając ostatnią Twoją wypowiedź.. podwiewa mi to wszystko zawiścią, niezadowoleniem... Startowałaś już w Złotoryi nie pierwszy raz, wiedziałaś jakie są zasady, więc po co startowałaś skoro wiedziałaś że nie ma 3 komend, odpowiedniego stroju itp... Gdyby zawody byłby na komendy to byś jeszcze mniej podniosła... [...]
[...] tego ktos podał kilka stron wcześniej w tym poście. ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] logiki.Chyba że kurczak juz 5 lat w zamrażarce leży ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"
[...] tak jak ja przed telewizorem z pizzą i Ci przejdzie ------------------------------ Text tygodnia: "CZe mma takie pytanie np chodzi mi oprzemiane materi tu chodzi o to ile razy sie wydala kal tak ??????? ja np sram raz na dzien czy to d przemiana a moj koelga 3 raxy kto wiecej przytyje ????????" "Moderator w dziale Trening"