SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na 3 raz

  • [...] Trenbolon acetat 75-100 mg e2d 11-20 mix 500 mg EW 20-26 Trenbolon acetat 75-100 mg ed2 21-25 Enanthat 500 mg EW Nie wiem jak z HCG czy dac co tydzien 1000 ui czy raz na 2 miesiące 2 x 2500 ui co 3-4 dni z góry dzieki za opnie cyklu i odnosnie HCG Zmieniony przez - actiVe w dniu 2012-12-09 11:45:55 Zmieniony przez - actiVe w dniu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2012-12-09 11:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypada na ich punkcie wczesniej o tym nie myslalem w sumie dzialala i bylo ok no ale skoro jest cos lepszego rozpatruje tez proviron... to na prawde BARDZO ciekawy srodek raz jest antagonista estrogenu dwa zmniejsza SHBG!!! podobnie robi to winstrol dlatego wlasnie tak znakomicie sie sprawdza w ostatnich etapach cyklu zauwazcie - poziom SHBG [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5332 Data: 2007-02-03 04:58:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ponad 7-8 latach, akurat tak się złożyło, że podczas gdy sie przygotowywałem do MP, przez co start poszedł w odstawkę, miałem na granicy 2-3 stopnia, poszedłem do lekarza od razu zabieg mi zaproponował usuniecie metodą Barona tzn. gumkowanie, płaciłem 1500zł, 2-3 dni na na diecie kiślowej, po tydzien takiej lekkiej rekonwalescencji, gdzies po 2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2016-09-09 17:35:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Shula/Dziennik/wszystko to co lubie.

    Post
    Trening dla początkujących

    oj,joj ale długo nic nie pisałem,ale nie miałem czasu i ochoty.teraz naszła mnie ochota na dopisanie co nieco. od poczatku roku troszkę kilometrów nabiłem,coś koło 2200km. na rowerku(na więcej nie miałem czasu)i muszę powiedzieć,że odbiło się to na zawodach,he.ale trudno mogę pocieszyć się tylko tym,że nie spadła mi forma biegowa co prawda nic się [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5494 Data: 2008-07-25 23:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 moja dieta, ocencie prosze...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za malo kalorii. Pamietaj ze jezeli masz robic mase miesniowa musisz spozywac odpowiednia ilosc weglowodanow przez caly dzien, ew. moze to byc niewielka tendencja znizkowa(coraz mniej weglowodanow w miare zblizania sie do wieczora) jezeli naprawde latwo lapiesz tluszcz. 5. Szklanka mleka do kazdego posilku - generalnie nie zaszkodzi w niczym ale [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2004-01-10 22:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość mięśni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "wg mnie jeżeli klate ruszasz tylko raz w tygodniu" Kolego, czytaj ze zrozumieniem. Znajdziesz tu jedna wypowiedz w ktorej ktos pisze ze raz w tygodniu wystarczy na gestosc? A ze ci co cwiczyli polecaja split w wersji na gestosc - wlasnie na gestosc to widac golym okiem

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7293 Data: 2008-08-23 14:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ogolnie to propo tego ze moge przesadzic to wądpie bo caly dzien chodze najedzony i mam zawsze -400kcal przynajmiej. Wiec zeby miec bilans na (+) to bym musial tylko siedziec i jesc :D zaraz sie jeszcze raz zapoznam z twoim temate thx za link. Zmieniony przez - etan w dniu 2010-12-19 11:13:16 Zmieniony przez - etan w dniu 2010-12-19 11:15:02

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10735 Data: 2010-12-19 11:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD i jego syf

    Post
    Doping

    ja tam nie wiem nawet nie umoczylem w tym igly pisze tylko ze mam watpliwosci spowodowane tym ze pierwszy raz w zyciu bede wbijal prawdopodobnie sok ug poniewaz bold vet = ug a skoro nie ma roznicy to po co przeplacac, mam zapas z swierzego sortu wiec jak wbije to sie podziele opinia a powyzej podzielilem sie moimi odczuciami wzgledem wykonania [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2010-03-25 20:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Od zera do bohatera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w zrzucaniu wagi jak i przybieraniu kilogramow, przez ostatnie 3 lata wazylem juz 77->93->75->90, potrafie tracic kilogramy na samej diecie nawet bez silowni i aerobow, teraz wrzucam wszystko na raz wiec powinno isc dobrze, nie jestem szalencem jesli bede czuc sie zle to przychamuje nic na sile zaczynam od -300kcal, w dni treningowe zjem ciut [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2018-01-09 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dzin z tym ze jeden dzien w tygodniu rob sobie przerwe biegaj okolo 20 do 40 minut .Po 2 miesiacach zacznij beigac tak poniedzialek 8 km owb1 + ciwczenia i rozcjagnie = 10razy 100m -szybkosc wtorek 4km owb1 potem pzrerwa i ciczenia rozgrzewkowe i zakres 3-4km owb2 czyli juz szybciej niz zwykel wybieganie sroda 10km owb1 +cwiczenia+8razy 100m [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2003-10-11 16:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamos1602 - "PROJEKT MASA"

    Post
    Trening dla początkujących

    @december W Siedlcach jestem w każdy weekend razem z poniedziałkiem, przez co 2 dni mojego treningu odbywają się na siedleckiej siłowni :) @Regenat MC robię od niedawna, bo kiedyś bałem się plotki, że hamuje on wzrost. Teraz martwy robię regularnie raz w tygodniu mniej więcej od 3 miesięcy...

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17644 Data: 2012-11-18 14:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kamos1602 - "PROJEKT MASA"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiadomo... ścisły post ale dietę starałem się jako tako utrzymać :D (z rana śledziki, potem makrelę, podczas Wigilii sporo karpia, następnie 4 jajka z płatkami owsianymi i zaraz jeszcze wsunę chudy twaróg z bakaliami i olejem lnianym). Od jakiegoś miesiąca codziennie na śniadanie wcinałem jajka z płatkami + banana, dzisiaj pierwszy raz zjadłem [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17644 Data: 2012-12-24 23:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto co mam zamiar jesc - sprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sa jakies mega duze we wszystko.Po co Ci w jednym posilku jesc bialka jaj kurczaka tynczyka?Trzeba sie zdecydowac w 1 tunczyka w 2 piers z kuczaka 3 bialka jaj.Uloz jeszcze raz diete i daj do oceny a mleko w proszku to zupelnie odpada i to jeszcze mierzone szklankami.Do dyspozycji masz kasze gryczana ryz brazowy lub dziki(ale b drogi jest) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2003-12-07 07:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fragment z translatora Testosteron zawsze wstrzykuje się bezpośrednio do mięśni terapii zastępczej testosteronu. Ponieważ musi być wstrzyknięte w odstępach nie większych niż raz na tydzień, jest to równoznaczne z tysięcy zdjęć - i dziury w mięśniach - przez całe życie. Teraz odkryliśmy, testosteron może być łatwo i bezpiecznie wstrzykiwać pod [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18811 Data: 2013-06-20 14:24:14 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Lady M już odpowiedziałem. Dzięki wszystkim i pozdrawiam was serdecznie. Jednocześnie sorry ,że odpisuje z takim opóźnieniem ale na razie jestem nieźle zarobiony, jednym słowem Meksyk. SFD a szczególnie dział uderzane jest dla mnie czymś na prawdę ważnym, jestem tu już dosyć długo i mam zamiar tu długo zostać. Postaram się ciągle w miarę często [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2009-10-08 23:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówi jego trener, jedyne czego nie potrafi to pokroić sobie stek. I choć wyzwaniem jest dla niego odkręcenie butelki z napojem po treningu, to na swój stan narzekał tylko raz w życiu - tydzień po amputacji, gdy prawie spadł z kolan ojca podczas kolacji. Następnym etapem kariery Dustina będzie wspomniany turniej stanowy, podczas którego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8140 Data: 2008-03-03 21:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni raz cię poproszę o rozpisanie tego cyklu na tygodnia np 1-7 prop 100 mg co 2 dni 3-8 wino 30 mg co 2 dni clomid zacząłem w 9 tygodniu 100 mg co 2 dni podawany był przez 10 dni!!!! rozumiesz o co chodzi!! jak ci mogę odpowiedzieć jak ty nic nie napisałeś!!!! ja wiem co brałeś tylko napisz jak to [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7983 Data: 2014-03-28 07:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo :))))))

    Post
    Sztuki Walki

    Witam wszystkich. Czytałem ten wątek od początku i też coś od siebie dodam. Nie ważne jest nieraz ile co kto ćwiczy córka moja Taekwondo trenuje od roku a już po 9 miesiącach otrzymała 4 cup. Zaraz by uciąć głosy krytyki że pasy rozdaje się teraz za „darmo” proszę zerknąć tu http://www.elizka.net Córka wydaje mi się że [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6603 Data: 2007-11-08 14:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] gainery Activlab

    Post
    Targowisko

    Coś mi sie nie zgadza.. i albo ktoś próbuje robić wałka, albo ja nie nadążam juz myślowo. Auschtagen- podaj jeszcze raz dane do wysylki i nr konta. Dostałem od ciebie powiadomke zaraz po zakończeniu aukcji. A już pisze co mi nie pasuje, otóż z numeru gg 10016756 dostałem takie coś: 10016756 (3-06-2009 15:42) czesc jestes? 10016756 (3-06-2009 [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2009-06-03 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie tak myslalem czy jest sens, ale raz to widzialem takie cykle, a dwa ile ma okres poltrwania enana? ok 15dni, a bija co 4-7 i jak to wytlumaczyc? a swoja droga to mozna przeciez bic na zmiane udo, poslad, bark lub nawet jeszcze najszerszy i klata i wtedy co 6-10dni bijemy po 1ml wiec to chyba lajt Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2194 Data: 2009-09-03 21:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)