SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na 3 raz

  • Co do jajek moge wtacic swoje 2 grosze bo znam temat od zaplecza bdb. Uwierzcie ze wiejskie jaja nie sa bardzo czesto zdrowe, na wsiach wiesniacy ( nie obrazliwe nazewnictwo tylko okreslenie typowego chlopa ;)) nie patrza na wiele rzeczy z powodu niestety niedouczenia / braku kompetencji. Czesto leca opryski nie majac swiadomosci o czasie karencji [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-21 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinien chyba utrzymywać dłużej stężenie? a lab sprawdzony bo do zawodów się na nim szykowałem i aż żal od niego odchodzić :-( Podchodizlem kilkukrotnie do cypio. Za kazdym razem spadek libido, wywalone E2 i podlanie woda a wyniki testa niskie. Bralem cypka ze 3 brandow. Tak samo mial znajomy. Ogolnie ten estr moze tek miec ze u niektorych [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-10 20:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawki hcg na cyklu wypyerdal.aja mi tylko estro niepotrzebnie , pomijajac fakt ze na pct jadrą nie przyjmą wiekszej dawki niż 1000ui fajnym przykłądem zeby to sobie wyobrazic jest na temat samochodu który chcesz uruchomić po tym jak stał rok bezczynnie gdzieś w p***u na mroźnych terenach ,odpali znacznie lepiej ten który stal przez cały czas [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-05 15:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nitki praktycznie nie ma %-) ja bym nie wzial w zyciu 2 tabsow tego, bo bym sie bal ze na zawal zejde, a czytam tez rozne grupy na fb i ludzie pisza ze pizgaja 2 tabsy na raz i nic nie czuja... Ja nie zapomnę wzroku mojego kolegi po dwóch tabsach t5 jak go na bierzni zobaczyłem %-) %-) %-) Czerwony słoik - czyli leciałeś na oryginale, a nie [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-17 08:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wahania odczuwam tak, jak pierwszy raz się przywali testosteron w życiu tylko mniej. No nie mów, że nie czujesz, jak teściu się w krwiobiegu rozchodzi. HCG czuję po 2-3 dniach dopiero, że coś się dzieje z jajkami. Kreatyny w ogóle nie czuje. Swego czasu musiałem kabergolinę codziennie podawać, a nie co 3 dni, jak jeszcze sterydów nie stosowałem, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 12:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wahania odczuwam tak, jak pierwszy raz się przywali testosteron w życiu tylko mniej. No nie mów, że nie czujesz, jak teściu się w krwiobiegu rozchodzi. HCG czuję po 2-3 dniach dopiero, że coś się dzieje z jajkami. Kreatyny w ogóle nie czuje. Swego czasu musiałem kabergolinę codziennie podawać, a nie co 3 dni, jak jeszcze sterydów nie stosowałem, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 19:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wahania odczuwam tak, jak pierwszy raz się przywali testosteron w życiu tylko mniej. No nie mów, że nie czujesz, jak teściu się w krwiobiegu rozchodzi. HCG czuję po 2-3 dniach dopiero, że coś się dzieje z jajkami. Kreatyny w ogóle nie czuje. Swego czasu musiałem kabergolinę codziennie podawać, a nie co 3 dni, jak jeszcze sterydów nie stosowałem, [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-08 21:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] błąd skończyłem propa i po 2 dniach wszedłem na 300 cypio e3d i stężenie propa spadło całkowicie zanim cypek się rozkręcił 2 tyg byłem na słabym samopoczuciu. Jakbym to robił jeszcze raz to 2-3 tyg przed zejściem z propa wbijałbym e4d 125-250 cypio + normalnie 100-150 propa eod. Jestem początkujący mogę się mylić ale ja osobiście tak bym zrobił

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-06 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma jedno i ten dzieciak bardzo chorowity, byly problem przed porodem i sa po porodzie, zdrowy w 100% nigdy nie bedzie, nie mam pojecia co mu do konca jest ,ale przedewszystkim szkoda dzieciaka a szkoda i tez ojca, bo znam go cale zycie, nie cpal, nie palil, alko to raz od swieta i co? Zmieniony przez - lordknaga w dniu 1/8/2019 4:55:18 AM

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-08 04:53:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] czy nie wstawić' i niestety/ stety padło na pierwszą opcję. Wzięłam sobie do serca słowa mojego męża 'TRZEBA SIĘ UMIEĆ POKAZYWAĆ W KAŻDEJ FORMIE A NIE TYLKO W JEJ SZCZYCIE' oraz słowa naszej forumowej koleżanki Sylwii D. : 'Doris trzeba dawać zdjęcia na masie żeby zafundować forumowiczom później szok, jaki Ty dałaś kiedy wkleiłaś zdjęcia po [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 21:30:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    OSTATNIA ZALEGLA WYPISKA 5 piatek (ostatni), TRENING B, 8-10 powt, progresja przesuwana typu 60-80-100-..., (nastepnym razem bedzie 70-90-110-... ) 1) box-PRZYSIADY , wesja sumo (nogi szeroko) w czasie paru pierwszych serii rozgrzewkowych siady przednie łączone glebokimi z siadami sumo bez boxu 60kg 80kg 100kg DALEJ JUZ box siady spłycone (5-10 [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-13 00:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN / BLOG 2 - do przodu po trupach konwencji

    Post
    Trening dla początkujących

    WYPISKA 9 poniedzialek (2 dni temu), TRENING B, 15 powt, progresja przesuwana typu 70-90-110-... , (nastepnym razem bedzie 60-80-100-... ) 1) box-PRZYSIADY , wesja sumo (nogi szeroko) w czasie paru pierwszych serii rozgrzewkowych siady przednie łączone glebokimi z siadami sumo bez boxu 70kg 90kg*15powt DALEJ JUZ box siady spłycone (5-10 cm [...]

    Odpowiedzi: 748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-22 01:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo, może bardziej nadaje się na redukcje pod waskularyzacje przy tych dawkach co ja brałem. Na stronie producenta dawkowanie jest napisane... • 200 mikrogramów (0,20 mg) raz dziennie na działanie przeciwstarzeniowe. 800-1200 mikrogramów, podzielone na dwie lub trzy dawki na dobę w celu zwiększenia masy mięśniowej i utraty tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 18805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 12:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo, może bardziej nadaje się na redukcje pod waskularyzacje przy tych dawkach co ja brałem. Na stronie producenta dawkowanie jest napisane... • 200 mikrogramów (0,20 mg) raz dziennie na działanie przeciwstarzeniowe. 800-1200 mikrogramów, podzielone na dwie lub trzy dawki na dobę w celu zwiększenia masy mięśniowej i utraty tkanki tłuszczowej. [...]

    Odpowiedzi: 18805 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-06 19:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I TAM SIE WYPOWIADAJ WG ZASAD TAM OPISANYCH (PROWADZENIE DZIENNIKA) --------- no ok, to moze lepiej zaloze nowy temat zeby tam nie zasmiecac. Czy wolisz zebym w pisal odrazu w temacie:KONTUZJE, URAZY, BOL, STAWY a TRENING - post konsultacyjny dla prowadzacych dzienniki JAKI NOWY TEMAT ZEBY TAM NIE ZASMIECAC? ZROZUMIALES ZASDY? ZAKLADASZ [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-22 12:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prostu odpaść przed kolejnymi ćwiczeniami. Dlatego masz dalej wioslowanie jednoracz bo nie wymaga takich pokladow sily w prostownikach. Martwy robiłem jako pierwszy tylko raz. Odkąd go robię (niedługo! zacząłem z 2-3 miesiące temu, co swoją drogą może być wytłumaczeniem niewielkich ciężarów, jakimi ćwiczę) zawsze był po wiosłowaniu i było ok, [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-22 14:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dostałbym coś innego, ale Cyber niestety nie ma żadnych innych matrixów przedtreningowych BEZ kreatyny, także zaproponował mi to. Jak mógłbym nie skorzystać? Jeszcze raz chciałbym gorąco podziękować BULMASTIFowi i Cyberpakerowi za możliwość kontynuowania testu poprzez ofiarowanie kolejnego bardzo konkretnego towaru! Pozdr. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-09 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening zacząłem trochę później, stąd wypis dopiero teraz. Nogi są mi lekkimi. ============================================================================================== Poprzedni trening nóg i barków - strona 57 - http://www.sfd.pl/temat298736-strona57/ WYPIS Z TRENINGU: Barki: 1. Unoszenie bokiem - 10x11kg, 10x15kg, 10x17kg, 5x19kg!, [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-15 19:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na tyle dobry technicznie, żeby uważać się za lepszego od Atlasu. 3. Nie. 4. Jeśli mam, to może nie zauważam. 5. Nie pamiętam. Robiłem chyba po 15-20 powt. na stronę. Teraz będę ćwiczył brzuch wg pomysłu WODYNa w dni bez treningu. Ćwiczenia zostały dosłownie obrazowo mi przedstawione, dostałem plan i będę próbował. KoZiK: dziękuję. Od jutra [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 17:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszelkie treniowania 2-3x w tyg mają dać bodziec w postaci nadmiernego przemęczenia, wzmożonego gromadzenia glikogenu, wody i wzmożonej regneracji w danej partii. Pocisniesz raz za mocno potem odpuszczasz i organizm nadbudowywuje braki. Tylko trzeba gdzies zluzować zeby organizm skupił się głównie na priorytecie. Jesli robisz wszystko na maxa + [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 23:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)