tomaszzz
Witam
Mamm pytanie:
Co sadzicie Panowie o biciu propionatu co 3 dzień?
Wiem , że okres półtrwania to 48 godziny i chodzi o utrzymanie stałego stężenia,mnie jednak nie zalezy na wielkiej masie.
Ważę już 95 kg i zależy mi na zwiększeniu wydoloności oraz dynamiki
Cykl ma wyglaądać tak
1-8 prop e3d
2-9 wins 30 -40 mg ed
odblok 24 h po ostatnim winie
Gram w futbolamerykański, trening będzie przede wszystkim na siłe oraz dynamikę i szybkość, z masą dojde do 100 kgnie więcej.
Prosze nie pytajcie o ankiete, zależy mi na odpowiedzi co myślicie o biciu tego propa co 3 dni i jak to się ma do tego treningu wydolnościowego.
Byłbym wdzięczny za opinie lekkoatletów albo ludzi zorientowanych na tego typu trening
PZDR
Mamm pytanie:
Co sadzicie Panowie o biciu propionatu co 3 dzień?
Wiem , że okres półtrwania to 48 godziny i chodzi o utrzymanie stałego stężenia,mnie jednak nie zalezy na wielkiej masie.
Ważę już 95 kg i zależy mi na zwiększeniu wydoloności oraz dynamiki
Cykl ma wyglaądać tak
1-8 prop e3d
2-9 wins 30 -40 mg ed
odblok 24 h po ostatnim winie
Gram w futbolamerykański, trening będzie przede wszystkim na siłe oraz dynamikę i szybkość, z masą dojde do 100 kgnie więcej.
Prosze nie pytajcie o ankiete, zależy mi na odpowiedzi co myślicie o biciu tego propa co 3 dni i jak to się ma do tego treningu wydolnościowego.
Byłbym wdzięczny za opinie lekkoatletów albo ludzi zorientowanych na tego typu trening
PZDR
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
flex1976
ptakasraka
szeryf-81
