Witam. W ostatnim czasie dokuczają mi bóle kręgosłupa w odcinku lędźwiowym. Boli z samego rana, zaraz po wstaniu z łóżka, oraz gdy długo jestem zgarbiony np. przy pracy. Gdy chodzę, siedzę, leżę to nie występuje. Ból jest raczej tępy, a nie nagły czy przeszywający w momencie. W tym tygodniu będę dzwonił, żeby umówić się z fizjo, albo ortopedą, ale [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zaczalem miec problemy z głową. Otóż jak zaczynam swiczyc i zaczynam np podciagac sie na drązku nagle przeskakuje mi cos w glowie tak jakby w karku i zaczyna mnie strasznie bolec głowa do tego stopnia ze musze przerwac trening i nie ma wtedy mowy o jakimkolwiek wysiłku bo głowe mi wtedy rozrywa. Jest to ból umiejscowiony w okolicach [...]
Witam od paru dni po treningu zaczął mnie boleć mięsień prostownika szczególnie się to ujawniało gdy wiosłowałem sztangą łamana, później przeszedłem przez ten problem z wiosłowaniem hantlem w opaciu o ławeczkę ale chyba przesadziłem z ciężarem, dla rąk było wystarczająco, ale plec chyba jeszcze do tego stopnia nie miałem przygotowane i teraz [...]
Witam mam pewien problem, od paru dni boli mnie prawy lokiec, czasem uniemozliwia to wykonanie niektorych cwiczen. z 13 lat temu mialem ta reke zlamana, ale raczej bol nigdy mi jakos specjalnei nie dokuczal, ew czasem we francuskim wyciskaniu. smaruje go od wczoraj diklonitem, ale nie wiem czy cos daje. w poniedzialek mam nastepny trening. i co [...]
Mam zwyrodnienie stawów kolanowych ale w lekkim stopniu. biore leki. Teraz przechodziłam bardzo silą grypę jelitową i podczas tej grypy pojawił sie nagle rozrywający ból prawego kolana, do takiego stopnia, że nie mogę nawet dotkąć kolana. Ulga przychodzi tylko wtedy, kiedy staje i powoli zaczynam chodzić. Wcześniej nie miałam takich problemów. Ból [...]
Witam Panowie, dzisiaj z takim pytaniem, które może gdzieś się już pojawiło, ale nie znalazłem do końca satysfakcjonującej odpowiedzi więc do sedna. Bije aktualnie długi testosteron (cyprionat) i masteron i problem jest taki, że przy wbijaniu w poślad na drugi dzień robi się stan zapalny w tym miejscu, gorączka - może nie jakaś duża ale jednak + [...]
Opis usg: wiązadło pooboczne piszczelowe ciągłe, łąkotka przyśrodkowa zerwanie, świeze, wiązadła łąkotkowo-piszczelowego, na zdjęciu sama łąkotka raczej nie uszkodzona. obrzęk ok głowy strzałki- pogrubiałe ścięgno m dwugłowego uda i podkolanowe w otoczeniu wysięku- naderwanie II stopnia. Łąkotka boczna w rogu przednim w usg prawidlowa, w rogu [...]
[...] mnie nogi które lekko pomijałem robiąc je 1 w tygodniu 1 łydki i 1 poprostu nogi ponieważ nie mialem mozliwosci czesciej wiecie ból po treningu a na drugi dzien mecz. No ale do konkretów wszedlem na to mase i zaczely mnie boleć łydki od jakichś 2 tygodni gdy biegam, skacze. Moze to byc spowodowane przeciazeniem? Za slabe lydki reszta za ciezka?
Zaczęło mnie ostatnio boleć w przedniej części barku, co dziwne dopiero 4 dni od ostatniego treningu, więc ciężko powiedzieć czy do od tego. Niemniej jednak trenuje kalistenikę, a ból najbardziej nasila się przy robeniu pompek i ma charakter kłujący. Ma ktoś jakieś sugestie jak mogę sobie z nim poradzić/ co to może być? Obstawiam, że ból dotyczy [...]
Cześć Ostatnio podczas wiosłowania końcem sztangi chwytem wąskim po 4 powtórzeniu przy ostatniej serii ukuło mnie coś pod lewą łopatką. Stało się to po opuszczeniu sztangi w dół. Po odłożeniu ciężaru trudno mi było się schylić lecz po tym od razu zakończyłem trening i po kilku godzinach bół podczas schylania zniknął lecz przy pewnym zgięciu [...]
CZesc. Mam nadzieje ze ktos pomoze znalezc odpowiedz na przypadlosc ktora mnie dopadla. Nagle w pracy nie wiem dokladnie jak to sie stalo Zaczelo bolec mnie prawe kolano od wewnetrznej strony w jego dolnej czesci. Jezeli chodze spokojnie prosto to w miare jest OK jezeli skrece noga to pojawia sie ostry bol. Gdy noga jest w bezruchu wszystko OK. [...]
Witam, od 2 dni mam bóle po prawej stronie pod żebrami gdy oddycham. Dzisiejszej nocy nie mogłem przez to spać:/ Ćwiczyłem ostatnio klatke i biceps, może jakaś kontuzja? Ogólnie jest to bardzo męczące bo oddychając mam uczycie jakby mi pod zebrami nie starczało miejsca i by się na siłe wypychało dodam że gdy oddycham na prawych zebrach przy [...]
Witam wszystkich Od jakiegoś czasu mam problem z łokciem odczuwam ból przy prostowaniu ręki w przegubie w miejscu zaznaczonym na zdjęciu stosowałem maści przeciwzapalne oraz rozgrzewające przez półtora tygodnia ból się zmniejszył ale wczoraj poszedłem na siłownie i zaczęło się od nowa Nie było bólu po wyciskaniu na ławeczce ale po ćwiczeniach na [...]
[...] sobie biegać i napotkałem problem. Jakieś 2 tygodnie było wszystko ok a później zaczął sie ból ogólnie całych nóg uda i łydki. Zrobiłem 10 dni przerwy i uda spoko nie bolą ale za to w łydkach mam taki ból że po przebiegnięciu kilometra i zatrzymaniu sie umieram. Co najlepsze gdy biegne czuje delikatny ból a jak sie zatrzymam jest tragedia, [...]
Strzała chłopy, jestem na cyklu jak w temacie. Niestety ból stawów jest nie do zniesienia (nie mogę spać w nocy) co bierzecie w takiej sytuacji. Napiszcie proszę podając konkretne preparaty czy lek jest na receptę czy też nie. Z góry dziękuję za pomoc.
Od ok 2-3 lat odczuwam bol przechodzacy od dolnego odcinka kregoslupa, tylu ud, lydek az do kostek Najczesciej bol pojawia sie po bieganiu i dluzszym chodzeniu Po przebiegnieciu nawet 100m na zaliczenie,po biegu nie moge sie ruszyc z bolu dretwieja mi konczyny, moge tylko lezec, trwa to ok 2-3h. Pomaga uniesienie nog do gory.Chodzic moge wtedy [...]
Witam! Mam problem dotyczący bólu pleców. Dokładniej części lędźwiowej. Od razu napiszę, że odwiedziłem wielu lekarzy, i nadal posiadam ten problem.Nigdy nie robiłem martwych ciągów, jedynie przysiady (max 70kg) Ostatnia wizyta była u rehabilitanta, który zalecił mi całkowity brak treningów oraz zestaw ćwiczeń na piłce rehabilitacyjnej, które [...]
Miałem problem z kolanem i reumatolog zalecil mi odpowiednie leki oraz 10 zastrzyków w pośladki. No i po tych zastrzykach odczuwam ból (kłócie) w tylniej czesci uda w jednej nodze,np. gdy chce energicznie uniesc kolano do klatki piersiowej. Nie wiem czy to jest normalne po zastrzykach gdyz dostawałem je pierwszy raz w zyciu. Z góry dzięjuje za [...]
kiedy spie na boku budze sie z bolem biodra ktore pozniej boli mnie przez kilka godzin- dopiero jak posmaruje zelem od miesni to bol troche przechodzi. od czego to moze byc- mam ten bol ciuagle w jednym biodrze, jest to bardzo uciazliwe. czasami jest tak ze jak siedze to czuje paralizujacy bol w biodrze- jakby kosc o kosc ocierala- to czesto [...]
W sumie nigdy nie przepadalem za szczepionkami i innymi zastrzykami. Podkreslam, ze to bedzie moj pierwszy cykl. Planuje go wziac w taki sposob : 1 tydz 50 mg e2d 2-5 tydz 100 mg e2d 6 tydz 50 mg e2d Jak dlugo bedzie trwala iniekcja 100mg? Moze lepiej skusic sie na Tescia enan? Czym sie roznica efefkty propa i enanu, poza tym, ze enan zostaje [...]
