Ból w okolicach lewej łopatki

Cześć
Ostatnio podczas wiosłowania końcem sztangi chwytem wąskim po 4 powtórzeniu przy ostatniej serii ukuło mnie coś pod lewą łopatką. Stało się to po opuszczeniu sztangi w dół. Po odłożeniu ciężaru trudno mi było się schylić lecz po tym od razu zakończyłem trening i po kilku godzinach bół podczas schylania zniknął lecz przy pewnym zgięciu tułowia lub nadmiernym ruchu dalej czuje lekki ból który też znika. Stało się to 3 dni temu i dalej czuje lekki ból a czasami mocniejsze ukłucie po nadmiernym ruchu lub podniesieniu ciężaru w stylu który napina plecy. Myślę że to naderwany mięsień lecz wolę się upewnić czy nie jest to czasami problem z kręgosłupem.

Można tylko gdybać bo to moze być wszystko , na ten moment odczekać i obserwować a jeśli nie będzie poprawy to do lekarza lub jakieś badania obrazowe

Cześć!

Prawdopodobieństwo, że to jest naderwany mięsień jest dość wysokie, zwłaszcza jeśli ból jest odczuwalny głównie podczas ruchu lub napinania tego obszaru. Może to być też skutek przeciążenia. Jednakże, zawsze istnieje możliwość, że to mogłoby być coś poważniejszego, jak problem z kręgosłupem. Niektóre objawy mogą być podobne, zwłaszcza jeśli ból promieniuje do innych obszarów lub jest odczuwalny podczas odpoczynku.

Dlatego ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem lub fizjoterapeutą - im szybciej tym lepiej dla uszklodzonych tkanek

Być może rzeczywiście naderwałeś jakiś mniejszy mięsień, co wcale nie musi objawiać się specyficznym dźwiękiem strzału w trakcie urazu, czy też wylewem krwi pod skórą. W przypadku tych mniejszych, np mięśni rotatora jest to prawdopodobne i czasami niektóre osoby nawet o tym nie widzą, mając jakieś niewielkie bolesności i ograniczenie mobilności w stawie barkowym. Ciężko jest to niestety stwierdzić.

Jak na tę chwilę, warto ograniczyć ćwiczenia powodujące dyskomfort i wybrać się do fizjoterapeuty. Podziała on manualnie, zobaczy jak to wygląda od strony pospinanych mięśni i pokaże ćwiczenia specjalistyczne.