sorry co niektorym ale w****ia mnie ta dziwna nagonka na efp ze pare osob skarzy sie na ból a nigdzie indziej tego niestwierdzono , mysle ze chociaz ty tomek82 jestes na tyle uczciwy ze napiszesz jak jest z bólem tych srodkow... powtarzam jeszcze raz w UK nikt nie narzeka ! jak ktos bierze od jakiegos ruska to sie niedziwie,tyle z mojej strony [...]
5 fighterów? Hmm... pomyślmy. Więc tak, na pewno Shogun. Jego walki zawsze dostarczają emocji. Rzadko się cofa, lubi wymiany, potrafi nokautować, bardzo agresywny, niezwykle odporny na ból. Po połączeniu tych czynników mamy wizerunek fightera którego zawsze fajnie się ogląda. Jego pojedyńcze akcje czy w parterze czy w stójce które są jego fanom [...]
[...] rozkurviało go, że rociągałem, wyginałem się i nic nie dawało%-) Wyciskanie sztangi skos- No kurcze, ledwo co to zrobiłem%-) co teraz Antos, zostać z ciężarem czy dodać symboliczne 2,5kg?%-) Przenoszenie sztangielki leżąc w poprzek ławki- Niby okej, ale ten triceps to nie wiem sam. W trakcie ćwiczenia go tak nie czułem. Pompki- Bezsilność. [...]
[...] rozkurviało go, że rociągałem, wyginałem się i nic nie dawało%-) Wyciskanie sztangi skos- No kurcze, ledwo co to zrobiłem%-) co teraz Antos, zostać z ciężarem czy dodać symboliczne 2,5kg?%-) Przenoszenie sztangielki leżąc w poprzek ławki- Niby okej, ale ten triceps to nie wiem sam. W trakcie ćwiczenia go tak nie czułem. Pompki- Bezsilność. [...]
[...] łokieć niżej jednak. Czuję, że jestem w stanie znowu dodać 1kg. Podciąganie sztangi do klatki piersiowej w opadzie- ok. Unoszenie wyprostowanych nóg leżąc- Coś mnie plecy bolą jak leżę i unoszę nogi w górę, jak podniosę głowę to tego nie ma. Taki przeszywający ból na samym dole pleców. Spięcia brzucha leżąc bez obciążenia- ok. Filmiki [...]
[...] łokieć niżej jednak. Czuję, że jestem w stanie znowu dodać 1kg. Podciąganie sztangi do klatki piersiowej w opadzie- ok. Unoszenie wyprostowanych nóg leżąc- Coś mnie plecy bolą jak leżę i unoszę nogi w górę, jak podniosę głowę to tego nie ma. Taki przeszywający ból na samym dole pleców. Spięcia brzucha leżąc bez obciążenia- ok. Filmiki [...]
Przyjąłem. Co do uginania ramion ze sztangą to chyba zbyt zaszalałem z tymi ciężarami bo do 31 fajnie się robiło, te 36 to tak szczerze wiedziałem, że nic z tego nie będzie ale chciałem spróbować. Rampa 10 ale z mniejszymi skokami np. co 2,5kg dobrze by się sprawdziła, ale szczerze mówiąc wolę rampę 12 i regresiki :-) Ściaganie- będę musiał, już [...]
Witam ponownie, we wtorek jestem umówiony na rtg odcinka lędźwiowego, więc zobaczymy co z tego wyniknie. Dodam, że dziś podczas gry w piłkę odkryłem, że gdy kopię piłkę prawą nogą, także odczuwam silny ból. A kogo mógłbyś polecić w Krakowie ?
lędźwia . Pracując w pochyleniu po dłuższym czasie czuje przeszywający ból w ledzwiu aż muszę wstać i powyginać się w różne strony . Co robić z tym fantem ? udać się na wizytę do specjalisty (fizjoterapeuty , ortopedy) a tam badanie kliniczne być może rozszerzone o badanie obrazowe i następnie terapia
Witam Serdecznie ! :) Przedstawiam Kolejny Suplement SCITEC NUTRITION Jest Nim : CAFFEINE SCITEC NUTRITION 100 Kapsułek - 100 Porcji * Suplement Poprawia Pamięć ! * Zmniejsza Zmęczenie * Dodaje Energii oraz Silnie Pobudza ! Niewielu Ludzi Zdaje Sobie Sprawę z Tego , że Czysta Kofeina Zapewnia Efekty Pijąc Domową Kawę . Mało Osób Wie , że Zwykła [...]
A i tak wiemy ze najwieksza nagroda bedzie twoj kolejny bol dupy %-) Podobno już kupił maść :-) Co za różnica jak av3k. Niech mikel wybierze coś dla McTapperowców :-)
Shit Happens :'-( Skoro nie ma obrzęku tkanek miękkich to myślę, że może być tak jak piszesz. Treningi spowodowały poprawę. Swego czasu, przed rozpoczęciem treningów, borykałem się z bólem kręgosłupa w odcinku lędźwiowym i bólem kolan. Teraz ból powraca tylko wtedy gdy na dwa tygodnie wyłączę się z treningów
Nie bardzo wyobrażam sobie jak wstajesz z pozycji zazen, ale widzę że cały trening ukierunkowałeś na ból dupy }:-( Powodzenia. Będę zaglądał, bo ten problem mnie również dotyczy
Wczoraj jakos smielej myslalem o dzisiejszych frontach. Bol w dupsku i pecinach dzisiaj troche to zrewidowal, ledwo chodze. I zrobie je, moze nie tak dostojnie jak Ty, ale pojda, zeby sie walilo palilo.
A gdzie jest Szajba - naczelny Moralizator?? Ajazy właśnie obwieścił publicznie ze pannę ciągnąć nauczył! Też się nad tym zastanawiałam, wygląda jakby zniknął po "aferze" u Tsu %-) Kabo zdaje sobie sprawę, że to inny ból, nie ma sensu się licytować co jest gorsze. Zdarzało mi się biegać na ketonalu ;-) Ale tak czy siak czy brak siłowni coś zmieni [...]
Bo Kabo wie co pisze, a ajazy usiłuje uniknąć operacji wymiany natury na tytan czy inny szlachetny metal. Tylko na co liczy? Chyba nie ma na co czekać, zrobić, zrehabilitować i na siłkę wrócić. W innym przypadku za kilka lat z laseczką bedziesz popier.. a nie laski na siłce ciagnąć uczył. A może chce być tylko nauczycielem? :-) Jeśli potrafi robić [...]
Bo Kabo wie co pisze, a ajazy usiłuje uniknąć operacji wymiany natury na tytan czy inny szlachetny metal. Tylko na co liczy? Chyba nie ma na co czekać, zrobić, zrehabilitować i na siłkę wrócić. W innym przypadku za kilka lat z laseczką bedziesz popier.. a nie laski na siłce ciagnąć uczył. A może chce być tylko nauczycielem? :-) Jeśli potrafi robić [...]
Panie Janie - dobra proteza przeżyje ajazego:) A dlatego ze wyedukowany to przeciwbólowych nie bierze. widać czasami ból jest jednak nie do wytrzymania skoro chce sztanga rzucać. I tyle głupstw w ważnym temacie. Kabo -czas na Ciebie, w przeciwieństwie do nas - wiesz o czym piszesz...:)
Panie Janie - dobra proteza przeżyje ajazego:) A dlatego ze wyedukowany to przeciwbólowych nie bierze. widać czasami ból jest jednak nie do wytrzymania skoro chce sztanga rzucać. I tyle głupstw w ważnym temacie. Kabo -czas na Ciebie, w przeciwieństwie do nas - wiesz o czym piszesz...:)Żyję z osobą, która to przeszła oraz znam ze słyszenia problemy [...]
elite fitness pharma -srodki
