ODZYWKI

Przy 60 kg liczac ok 1,8g na kg masy to masz ok 110 g białka., stosując 2 x 50g odzywki dostarzcasz ok 70g białka z prochu czyli ponad połowa tego co z odzywiania wychodzi

pokaż swój plan treningowy bo po twoich wypowiedziach wnioskuję że nie trenujesz typowo pod sw.powiedz mi jeszcze po co Ci odżywki jak diety nie masz?

pewnie linka zapomnial wklejac... ostatnio na allegro.pl pojawily sie jakies odzywki olimpa w dziwnych cenach (nie znam szczegolow)

a za takie odzywki do innych unserow powinienes bana wylapac Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2006-03-28 18:36:45

haha moze najpierw napisz na co to odzywki maja byc...

no cwicze z rok pytanie głupie racja chciałem odzywki na masc oFc ;P nie mam diety waze 75 kg 180 wzrostu

....Ryz i kurczak .... ....Makaron i kurczak... ...Tunczyk.... ...ser biały... ...jaja.... ... oliwe z oliwek... ew. jak juz sie najarales na "odżywki" kup ostrowie i gainabolica albo mutanta albo jakiegos innego gainera. Ale najlepiej 1 opcja.

hmmm Fak a znasz jakies odzywki'na schudnięcie'? bo raczej chyba nie no chyba ze bialko,ale to w sumie nie odzywka na schudnięcie dobra eot bo mnie na gadu zablokujesz a jak mnie zablokujesz to juz ci nigdy nie ściągne JUST 5 pozdro

hi-tec Whey Delicious 1 kg smak nugat mix sprzedane ;) może cena trochę wygórowana ale ja wiem ze wy wszyscy macie później za darmo te odzywki w sklepach na allegro 75 a wy po 60 w sklepach macie albo po 50

Jak nie bedziesz mial diety to nic Ci nie pomoze, tzn jakiekolwiek odzywki. Miska dobra + trening to podstawa, pozniej sie bierz za proszki jakies. Jaki w ogole staż masz, ze kreatyne chcesz brac? I jaki w ogole jest Twoj cel? Zmieniony przez - Nevernajt w dniu 2013-11-01 18:16:10

[...] nie jesz ok. 20-30min. Popijasz woda. ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał [...]

Największe ryzyko to witaminy i suplementy z ich dużym dodatkiem - te mogą być niebezpieczne dla zdrowia po przekroczeniu terminu ważności. Odżywki i suple bez witamin można jeść, wydaje mi się, narażając na sensacje żołądkowe jeśli już. Sam miałem krealkalyn który się przeleżał miesiąc , ale działał jak należy. Białko też się jakieś trafiło [...]

jak pisalem wydaje mi sie ze firma jest zobligowana prawem (nie jestem specjalista) do okreslenia takowego terminu czy odzywki mozna spozywac po tym terminie okreslilem rowniez powyzej :D

a jakies odzywki bialko ?

dieta najlepsza na wszystko nawet odzywki nie bedzie trzeba popracuj nad dieta

dopiero teraz zauwazylem, ze taka rymowanka wyszla poczytaj posty podwieszone, uloz diete i daj do ewent. poprawki suple, odzywki sa ci teraz niepotrzebne Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2004-12-29 07:36:01

Wejdź w dział - Odżywki i Suplementy, opinie i zdjęcia. Wpisz w ""szukaj w dziale'' ''creatine'' i w tedy stwierdź jaka kreatyna może być najlepsza, np. według innych, a najlepiej wypróbuj i sam się przekonasz. Ja osobiście stosowałem wiele kreatyn od treca po universala i najlepiej na mnie działał ultimate nutrition tylko ciężko dostać [...]

Odżywki białkowe oczywiście sprawdzają się bardzo dobrze, ale z pewnością nie są niezastąpione, mają natomiast ten walor, że są wygodne w przygotowaniu, przez co nadają się znakomicie do przygotowywania szybkich i smacznych posiłków. Nie oznacza to jednak, że stosowanie odżywek białkowych jest konieczne, stanowią one bowiem najczęściej dodatek [...]

Ile tej odżywki mogę brać w ciągu dnia ?

To pytanie bardziej by pasowało do działu odżywki.