ODZYWKI

Białka serwatkowe extensora. Także odżywki białkowe Multipowera Formula 90 i 100.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

chodzą opinie że mimo małych dawek i wogóle*****o.wego składu ich odżywki dobrze klepią ale uwierz mi że nie warto, są inne produkty o tej samej jakości co lepiej Cię poklepia i mniej kasy wyrzucisz. jezeli 93 to twoj rocznik to daruj sobie kreatyne bo mozesz umrzec. pozdrawiam.

1.mam diete nie zbilansowaną alemam plan cwiczenmam 2,niemówie o kreatynie dobiero od 15-16 lat chce sprubować tylko aminokwasy,białko itp 3.narazie mam z olimpu bcaa.glutamine.i top mass 4.a pytam sie żeby sprawdzic czy następnym razem z jakiej firmy odzywki kupić

mam 32. a moge ci podskoczyc tak, majac w lapie 40 haha to zes mnie rozsmieszyl. chyba rozumiesz ze jak osiagne swoj cel, lub w czasie jego trwania bede robil wiele,wiele... oj wiele pompek brzuszki rozne typy abs, itp po prostu ulepszony domator. wy to tylko jedziecie z prochami i jazda... co to za pokolenie... odzywki. w latach 60-70 [...]

Nie wiem czego się spodziewałeś od odżywki białkowej, to tak jakby po zjedzeniu kurczaka wstąpiła w ciebie moc, odzywka ma zaz zadanie uzupełnić braki a nie dać Ci kopa. Pewnie wszytsko jest ok, prawdopodobnie masz różne partie produktu i różne zabezpieczenia były stosowane. Napisz do producenta podaj nr poartii to Ci powie co powinno być [...]

j/w i ile masz kasy na odżywki?

ludzie uspokujcie sie a raczej dzieci :D w wieku 15 lat nie potrzebne sa zadne suplementy a ni nafet odzywki wystarczy pozadna masowa dieta i trening i rosniesz w oczach :D wiem sam po sobie kreatyne zostawcie jak bedziecie mieli zastoj w sile i miechu

a jaki ? chodzi mi o dobrej budowie.. na odzywki moge wydac 200 zl.. nawet troche w dluzszy czas.. ale zeby byly bardzo duze efekty..

no jak bedziesz mial chociaz jakies zarysy to wtedy odzywki sie przydadza.

A jakieś inne propozycje w tym przedziale cenowym? Opinie o tym białku są średnie(smak). Może ostrovit będzie sie nadawało? Mam jeszcze pytanie co do tego zastąpienia gainera białkiem i bananami - dlaczego większość ludzi pisze, że lepszą opcją po treningu jest gainer niż przykładowo 2 banany i 30g odżywki białkowej? Gainer szybciej się wchłania [...]

Z supertanich imo najlepszy ostrovit truskawkowy, choć do on czy scitec takie odżywki i tak nie mają polotu.

Z supertanich imo najlepszy ostrovit truskawkowy, choć do on czy scitec takie odżywki i tak nie mają polotu. Scitec i ich afery ze składem białka. :) Jednak faktem faktem, czekolada Sciteca Complex rewelacja.

Mam jeszcze pytanie co do tego zastąpienia gainera białkiem i bananami - dlaczego większość ludzi pisze, że lepszą opcją po treningu jest gainer niż przykładowo 2 banany i 30g odżywki białkowej? Gainer szybciej się wchłania czy co ? Im mniej prochu tym lepiej.

Z supertanich imo najlepszy ostrovit truskawkowy, choć do on czy scitec takie odżywki i tak nie mają polotu. Scitec i ich afery ze składem białka. :) "Gdzie jest krzyż, gdzie jest krzyż"

witaj, wykorzystanie odzywki typu gainer powinno byc skorelowane z tym ile kalorii dostarczasz do organizmu, a sama odzywka powinna byc uzupelnieniem Twojej diety, wiec nie da sie jednoznacznie odp na Twoje pytanie co do ewentualnych efektów po zastosowaniu gainera

jakies odzywki bym potrzebowal ogolnie cwicze ale chcialbym troche odzywek kiedys bralem ale wgl sie nie znam na tym jaka creatyna bcm gainery itp jak pisalem 180cm 100kg duzy brzuch a chcialbym miec 6pak:D 45w bis i wsumie tyle nie chodze na silke to nie dla mnie mam silke w domu atlas i obciazenie 150kg itp itp Pozdrawiam

dlaczego przenies? w sumie napisal tez ile na zarcie i odzywki wiec mozna by uwzglednic i sam jestem ciekaw ile wydajecie miesiecznie na szame

70 karnet + ~100 na odzywki/suplementy. Zarcie rodzice kupuja

Siłownia 70zł - jedzenie 500-600zł - odżywki 100-300 zł. Pozdro

Gruby92 -- my żyjemy tylko siłownią,zresztą po co jeść jak są odżywki Zmieniony przez - domin17 w dniu 2008-02-26 18:40:51 Zmieniony przez - domin17 w dniu 2008-02-26 18:41:09