ODZYWKI

zeby sie zwiekszyła masa miesniowa oraz sila w bardzo krotkim czasie dziekuje tomekkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Witam chcialem sie dowiedziec jakie odzywki mam kupic aby uzyskac wieksza mase ciala, kupilem juz bialko serwatkowe "Ostrowia" co do tego mam dobrac aby uzyskac lepszy efekt. jestem poczatkujacy. z gory dziekuje za odpowiedzi!

czesc mam pytanie w sprawie wyboru odzywek! mam 175cm 65kg jestem troche okraglutki i mam do was sprawe jakie moge sobie kupic odzywki zeby to spalic i zeby poprawila sie rzezba tak do 150zł;)dziekuje z gory;)

Mam pytanie chodze na siłke juz ok 7 miesiecy waze 78 kg i chce przytyc.Mam zrobiona diete i interesuje mnie kreatyna ale wcale nie musi byc. Co byc cie mi radzili wziac na poczatek ?

Robiłłem u babci i mój dziadek anwet jadł. Wpisałem w necie i wyskoczyło mi tylko że jest jakieś specjalne z sfd do naleśników, trochę sie wystraszyłem. Wie coś ktoś na ten temat?

Witam, jakie polecacie sprawdzone przez was odżywki, które pomogą przyśpieszyć rozbudowę mięśni brzucha ? (Mam 17 lat ; Wzrost 176cm ; 76kg) z góry dzięki za pomoc.

Wie ktoś może co to za firma OXY-GEN, bo podobno mają białko 80% 5kg za 130-140zl.

Witam! Mam pytanie-chcę zacząć brać Syntha-6 z Cell Massem i No-xplode (no i dieta aby nie było) i chciałbym się dowiedzięc co jak stosowac w DT i DNT. Prosze o rozsadne odpowiedzi. Pozdrawiam

Witam czy mozna łaczyc odżywki gdyż nie smakuje mi smak 1 z nich mimo tego samego smaku. bialko wpc 80 ostrowia czekolada olimp gain bolic 6000 czekolada czy moge sobie odmierzyc odpowiednie dzialki i zrobic 1 shejka

Witam, Moje pytania są następujące: -Jaki wpływ na serce i jego prace ma trening fizyczny? -Jaki wpływ na prace mięśnia sercowego mają odżywki? -Czy źle dobrany trening i odżywki mogą mieć wpływ na rozwój chorób serca?

Cześć, mam do sprzedania casein gold standard 1,5 kg za 100 zł, whey gold standard 1,5 kg za 100 zł creatine monohydrate olimp 490 g za 30 zł, oraz nie otwarty flexit drink 400 g za 50 zł.

Witam mam 26 lat. Mialem 5 letnia przerwe w cwiczeniu na silowni.Teraz cwicze pol roku na sucho i przyszedl czas zeby cos wziasc .Tylko pytanie Co????Mam 181 cm wzrostu waze 98kg.Prosze pomozcie

Witam, mógłby mi ktoś powiedzieć ile gram odzywki białkowej rozrabiać z woda ? I ile koktajli i kiedy pic w dni treningowe i 'nietreningowe' ^^ ? Z góry dziex

Witam, Jakie możecie polecić mi odżywki na przybranie masy mięśniowej? Wiem, że oprócz odżywek jest potrzebna dobra dieta. Ale w chwili obecnej poszukuję odżywek.

Od nieedawna zaczalem cwiczyc,Mam pytanie czy mozna juz od samrgo poczatku uzupelnic diete jakimis odzywkami,czy lepiej narazie starac sie dostarczyc organizmowi wszystkie skladniki z pozywienia??

mam pytanko do ekspertów w tej dziedzinie jakie odrzywki po 6 miesiącach treningu można brać i w jakich dawkach

Wiec tak biore odzywki typu gainer przytylem 8kg a w ciagu jednego dnia zamiast wazyc 68 kg waze 65 kg i ta waga sie utrzymuje co robic?:( jestem zrozpaczony

No wiec jestem Łukasz mam 17 lat, i za niedlugo osiemnastka. Teraz nachodzi moje pytanie, jakie odżywki byście mi proponowali? Cel: masa Staż treningowy: 2 lata Czekam na sugestie. Z góry thx.

Miesiąc temu skończyły mi się Mutant Mass 2,7kg , Kreta Olimpa i nitrobolon. Co byście polecili dalej, oczywiście chodzi mi o nabranie jeszcze większej masy wże 82kg i 184cm wzrostu, czekam na odpowiedzi. POzdrawiam.

prostuje włosy prostownicą i widzę że są bardzo słabe, szybko wypadają i się przetłuszczają .Musze codziennie je myć.Po prostownicy są suche jak pieprz i się rozdwajają. Jakie mam używać kosmetyki w moim przypadku??