ODZYWKI

Coś zamiast odżywki na smak ? Tylko nie słodzik ew. jaka odżywka byłaby dobra do tego (proszę o najtańszą jaka jest :P) ale żeby smakowało. Będę ją używał tylko do tego :P Zmieniony przez - Kuba_94 w dniu 2011-05-16 22:19:10

Kolejny sernik w piekarniku Dodałem cynamon, truskawki i trochę orzechów włoskich Na razie bez odżywki białkowej, bo nie mam

właśnie robie serniczek i mam nadzieje ze wyjdzie takie cudo jak wam:) 7 jajek, 500g twarogu, 20g nesquika(nie mam odżywki) 200g malin i 200g jagód + troche słodzika:)

Na redukcji nie jestem ( moj temat w dziale zdrowie - "blokada psychiczna" - choruje na anoreksje). Tylko skąd wytrzasnąc taka ilosc odzywki bialkowej ... bo musze cos w swoim odzywianiu zmienic, a taki kawalek / 1/4 calego sernika / moze by mi sie udalo zjesc na kolacje ..

jasna cholera.. 7 jajek 600 gram twarogu, z 90 gram odżywki białkowej i na oko wiorkow kokosowych.. białka jaj mi sie nie ubiły, tzn piana byla ale nie sztywna.. mozliwe ze to przez mikser ? bo najpierw zmiksowalem zoltka i twarog a pozniej nie mylem tylko bialka odrazu.. kolejna sprawa cos tam podrosł pekl bardzo i nie zarumienil sie na gorze..

60 g odżywki 8 jaj 500 g twarogu lekkiego kakao 2 łyżeczki Piekłem prawie 40 minut w 200 stopniach. Góra zrobiła się ładnie, ale spód - sama woda. Musiałem całe wywalić :(( Nie wiem co źle zrobiłem. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/441acfe92acc449d90d46f386ea143ad.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/961cd263f8814d85b34bb42a2c96da66.jpg

Renegat, patrz i płacz :D 900g twarogu półtłustego 100g odżywki pisatcjowej 10 jaj 100g migdałów 2 łyżeczki słodziku w proszku http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120203_230555.jpg

Powiem szczerze nie chce mi się wertować całego tematu, a mam oto takie pytanie. Chciałbym zrobić ten sernik tylko nie mam teraz żadnej odżywki białkowej. Czy ktoś mógłby mi podać jakieś dokładne proporcje z jakimś zamiennikiem, aby wyszło równie smakowicie jak to wygląda u was ?? Z góry dzięki za odp. !!

Robiłam, super wyszło :) 300g twarogu półtłustego 2 jajka łyżka mąki pszennej łyżka odżywki białkowej waniliowej łyżka posypki czekoladowej (dla smaku) słodzik, ekstrakt waniliowy i śmietankowy FOTO http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/a4ca307a3e2a5d89.html

Nie no cudowny sposób na monotonnie diety, ja też się ostatnio skusiłem, wychodzi pycha, nie nudzi się. Zagości na stałem w moim jadłospisie minimum raz na 2 tygodnie. Moje proporcje: - 1 kg półtłustego (zmielone dwa razy) - 10 jaj - 120g odżywki scitec truskawka - biała czekolada - 200g rodzynek - 20 tabsów słodzika Oczywiście białka na sztywno [...]

nie da sie zrobic takiego sernika albo podobnego bez odzywki?

no to brak mi pomysłu :-D moze proporcje nie teges? ja przykładowo na ~500g twarogu daje 4-5 jaj"L", odzywki z 50g (nie dodaje zadnej wody ani mleka), czasem dosypuje cos, na co mam ochote, jak np. wiórki kokosowe, orzechy, bakalie, owoce, etc..

Eh, no i sernik wyszedł... z piekarnika %-) A tak serio to sfajczyłam wierzch. W środku był ok, ale na wierzchu i spodzie zrobiła się taka spalona bardzo gruba czarna "skóra" i musiałam to zrywać. Dałam 500g twarogu, 4 jajka, 60g odżywki waniliowej i trochę żurawiny. Jak wyłączyłam piekarnik to sernik moment mi oklapł :/ Nie otwierałam drzwiczek [...]

Składniki w mojej wersji: - 4 cale jaja - 250g sera twarogowego półtłustego - 40g odżywki HI-TEC Whey C-6 (ciastka) - 50g rodzynek - 30g wiórków kokosowych - 8 słodzików Piekłem 40 minut: Pierwsze 10 minut 200 stopni, kolejne 10 minut 180 stopni, ostatnie 20 minut 150 stopni. Taka kombinacja bo za mocno się przypiekało Aromat unoszący się w domu [...]

Rewelacyjny przepis! Upiekłam taki sernik na święta i cieszył się sporym powodzeniem wśród mojej rodziny. Nieco zmodyfikowałam przepis i przygotowałam mój sernik w następujący sposób: Składniki: 1 kg zmielonego twarogu 9 jaj 150 g odżywki białkowej o smaku gruszkowo-waniliowym 1 duża świeża gruszka 1 łyżeczka proszku do pieczenia aromat waniliowy [...]

Czy bez odżywki wyrośnie? Ja zrobiłem na patelni (ponieważ aktualnie zepsuty piekarnik) i w smaku wyszło w porządku, ale wyglądało jak jajecznica ;P Wyrośnie po takich składnikach? 250g twarogu 4 jaja 1 łyżeczka miodu cynamon wiórki kokosowe Z góry dzięki za odp. :)

Dla mnie kulturystyka to chory sport, który niczemu nie służy, tylko firmy produykujące odżywki na tym zarabiają, a biedni zawodnicy koksują się, ciężko trenują i mają z tego z***ane zdrowie. I jeżeli ktoś powie że piszę tak bo zazdroszczę tego że nie wyglądam jak oni... to odpowiem że wyglądam dobrze jak an zwykłego człowieka, a dziwadła w życiu [...]

kupić mozesz praktycznie wszedzie (np.sklepik sfd) ale hmb sobie daruj a za ta cene wiecej glutaminy ewentualnie bcca idealne do celu do ktorego darzysz "Aha, czy odżywki białkowe mogą mieć różne smaki?" tak Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A [...]

"Kup: (...) To możesz kupić ale dopiero wtedy gdy będziesz już robił treningi na masę. " No to nie rozumiem, kupować czy nie? Chodziło Ci zapewne o węglowodany tak? > Bo do zrzucenia zbędnych kilogramów nie potrzeba żadnych suplementów tylko silna wola i łańcuch na lodówce. Otóż to, dlatego nie zarzucam żadnego termogenu ani nic [...]

a kto mówi o wydawaniu tysięcy na odzywki?? Widze ,ze kolega ma podobne stanowisko jak ten tutaj (dziewullo i kilop - ta sama osoba na 2 kontach) --> http://www.sfd.pl/temat215726/ przeczytaj caly temat to mzoe cos zrozumiesz..