ODZYWKI

Witam Zapraszam do głosowania: ile średnio kasy w miesiącu wydajecie na odżywki i suple??? masa&siła&rzeźba&wytrzymałość

Witam nie posiadam w domu wagi elektronicznej wiec nie moge zwazyć odpowiednie odzywek. Mam tylko miarki które są w ml. czy jezeli posiadam miarke 50 ml to będzie sie to równało 50 gram odzywki?

Witam posiadam następujące odżywki : HMB TREC CARBO OLIMP MUTANT MASS UNIVERSAL- SHOCK THERAPY BCCA INKO SPOR I teraz mam pytanie jak to dawkować?? Moja waga to 69kg wzrost 174cm a staż około roku .

Czy można bazować w diecie na samym białku z odżywki? Tak dla mnie byłoby najkożystniej.

Witam Wie ktoś w jakich odżywkach białkowych jest najwięcej kazeiny?? Nie mogę znaleźć takiej odżywki. Posiadam białko wpc oraz z jaj i przydałoby się jeszcze coś na noc.

szukam tanio mega massa 4000 w edinburghu zna ktos jakis tani sklep czy kontakt.. widzialem jakas strone na emito.net ale juz jej niema wiec dajta znaka;:> albo jakiejs dobrej odzywki bialkowej i duzej ..pozdro..

Cześć zamierzam troche przybrać na masie a jeszcze nigdy sobie nie wspomagałem żadnymi odżywkami czy moglibyście mi coś poradzić jakie odzywki na pierwszy raz brać i ile??

Witam może ktoś mi doradzić w jakich ilościach(g) i kiedy(w jakiej porze dnia) brać te odżywki?? Waże 72kg. Słyszałem ze dawkowanie zależy od wagi, czy to prawda ??

witam, skończyłem cykl z deki i prolo (teraz jestem na odbloku) i mam pytanie jakie odżywki powinienem sobie kupić i kiedy ewentualnie moge zacząć następny cykl :)

mam pyt od stycznia mam zamiar trenowac na silowni wczesniej tez cw ale mialem przerwe jestem chudy ale mam rzezbe ale ciezko mi przytyc mam zamiar kupic gain bolic 6000 jaka bylaby najlepsza kreatyna do tej odzywki pozdrawiam

Witam ! Robie FBW ok 6 mc z malutkimi przerwami. W tym czasie uczylem sie techniki i ogolnie przygotowywalem miesnie. Teraz chcem wystartowac na powaznie tzn z odpowiednia dieta. I pytanie brzmi czy jest sens kupywac jakies odzywki ??

Mam pytanie: Zaczalem trenowac na silowni dopiero od tygodnia, i chcialbym wiedziec odd kiedy moge brac kreatyne, i jakie odzywki mi teraz polecacie. Z gory dziekuje.

Mam pytanie co do firmy NUTREND. Chcialbym sie dowiedziec co to za firma, jakiej jakosci sprzedaje odzywki, bo wydaja sie dosc tanie?? Czy oplaca sie je kupic?? Z gory THX

Mam 182cm wzrostu ważę 84kg mój staż to około 3 lata bioręna na klatę 105kg jakie odżywki proponujecie na kolejny cykl. Głównie chodzi mi o siłe. Mam do przeznaczenia 300zł

WITAM CHCEM ZACZĄĆ CYKL W KTÓRYM POŁĄCZE DWIE ODŻYWKI HMB I CREARYBOZE CZY JEST TO ODPOWIEDNIE POŁĄCZENIE??PROSZE O ODPOWIEDZ!!

witam moze mi ktos powiedziec cos wiecej na temat tej odzywki mam ja na stanie firm proven. jak ja jesc i czy w ogole warto ? z gory dziekowa ;)

Witam! Zakupiłem Gain Bolic 6000, czekoladowy i truskawkowy :) Jak go rozrabialiście z mlekiem, to też wam się tak pienił? Pół odżywki z mlekiem i pół piany - tak jest u mnie.

Treningi na bicepsy. Treningi na klate. Treningi na uda, w ogóle jakieś treningi i ćwiczenia. Chodzę na siłownie i nic! Biorę odżywki widać ale nie za bardzo. Macie jakiś pomysł na trening.? Najlepiej na biceps. Pozdrawiam.

co jeść zeby nabrać wagi? najlepiej dużo bialka czy co? jakie odżywki są najleprze dla poczatkujących chcem przytyc bo waże tylko 64 kg i mam 16 lat a od 3 miesięcy ćwicze na siłowni i nic co mam zrobić?

1. Czy koktajl z ryżu, banana, odżywki białkowej jest dobrym posiłkiem po treningu? 2. Czy może lepiej zjeść coś innego np owsiankę (płatki owsiane+banan+odżywka)? Jak uważacie?