Czy chodziło Ci o: "1 miesiąc"?
Witam jestem w trakcie cyklu beta bolic plus mono. Cykl ma trwać 8tyg :) Chce dorzucić jungle w czwartym tyg cyklu i ciągnąc przez miesiąc. 90 tabsów , 3 ed. Czy to dobre połączenie ? i czy to mocno zamiesza w mojej gospodarce ??
Witam, czy kompleksem sztangowym można wyrobić sobie trochę siły?, np stosując progres 1kg co trening i zaczynając od 30kg sztangi?, ćwiczyłem miesiąc FBW, ale znudził mi się teraz szukam treningu, który zwiększy moją wytrzymałość i siłę.
Witam mam 200cm wzrostu i wagę 145kg ile powinienem jeść kcl aby szybko schudnąć + makro,chcę ważyć 110 kg. Dam radę do wakacji ?? Ćwiczę na siłowni 1 miesiąc 100 kg na klate 70 kg w serii. Średnio aktywny.
Witam mam 16 lat i 180 cm wzrostu waże 60 kg i chce szybko nabrać masy i od razu ją wyreźbić . Ćwicze już 1.5 miesiaca przez ostatni miesiąc brałem kreatyne monohryd(czy coś takiego;)) . Błagam doradcie mi jakieś odżywki !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Witam, wypowiedzcie się czy warto się tam zapisać? Chodzi mi o alfa fitness na ul. Dmowskiego w P-Ń. Czy aktualnie zapowiada się jakaś promocja na karnety bo z tego co wiem to po 159/miesiąc chodzą? Zmieniony przez - bajronmc w dniu 2014-11-09 14:02:38
Cześć. Jaki proponujecie odblok po enanie? Moj pierwszy cykl - na ten moment 5.5 miesiąca. Bylo brane od 3 tygodnia - 250 mg co 4-5 dni HCG 500 i pół eksemestanu co 3 dni. Miesiac mialem przerwy od hcg bo nie mialem dostępu. Dzięki Zmieniony przez - Mlody951 w dniu 2023-05-23 17:54:43
za miesiac wraca moj chlopak z norwegi chcialam zrobic mu niespodianke i zrzucic pare kilo jak moge szybko to osiagnac poniewaz mam siedzaca prace i ne mam funduszy na silownie . mam 28 lat i warze 70 kg.
Witam Mam takie pytanie co miesiąc wykupuje diete za 49zł i zastanawiam się czy można było by np: pojechać na jenej diecie dwa miesiace czy to ma jakieś większe znaczenie i czy wtedy niebędzie zadawalających efektów jeśli chodzi o przybranie na wadze,co o tym myslicie ?
siema mam pytanie do tych co chodzą na treningi boksu w zabrzu na mosirze w jakie dni są treningi o których godzinach i jaka jest cena treningów na cały miesiąc,proszę o odpowiedz
Witam Jestem świeżo po zawodach fitness bikini.Bardzo bolą mnie żebra ból jest niesamowity odchodzi od pleców i rozpiera.Czy może to być od diety lub złego treningu ?Miał ktoś podobne bóle żeber ?Ps po poprzednim starcie trzymało mnie to aż miesiąc...
siema mam 14 lat wzrost koło 175 cm ważę 59kg żebyście ćwiczę miesiąć ale mój plan kompletnie się nienadaje dlatego chciałbym żebyście mi jakiś ułożyli dodam że mam w dyspozycji : ławeczke , sztangę obiążenia, sztangielki, drążek
Robie teraz cykl prolo deca a raczej koncze deke 8tyg bralem i albo wy***ka albo nie mialem odpowiedniej motywacji ;) mniejsza z tym czy robic odblok i odczekać z miesiac i wejsc na meta oma prop wins czy odrazu jechać bez odbloku ? dziekuje.
Witam mam włąśnie jadę na cyklu kreatynowym i kończe go za jakiś miesiąc mam zamiar od razu po nim zacząć robić rzeźbe i chciałbym się dowiedzieć czy te 3gramy kreatyny na porcje nie będą przeszkadzać w redukcji?
Bralem skromnie 500jedbostek hcg co 3 dni przez miesiac. Jestem juz 10 dzien na 50mg clomidu ed Nie bedzie problemu gdy wjade teraz na avanar i bede dalej bral z 10dni clomid? Nie blokuje akurat wiec zastanawia mnie czy moge dolozyc oxa do pct Pozdrawiam
Witam mam taki problem za miesiac mam zawody.Moja waga wynosi 54kg potrzebuje szybko przytyć do 61-2 kg aby startować w innej wadze.Mam diete i zakupilem Vitalmax Gainer 2.Moj hajs na odżywki sie juz wyczerpal ;[Co mozecie mi doradzić aby szybko przybrac?
http://www.muscletime.com/ http://www.muscletime.com/magazine/actual/magazine.htm ciekawa stronka co miesiac newsy ze swiata BB i fajne zdjecia polecam
Witam. mam do zrzucenia 7 kg. potrzebuje diety redukcyjnej i moze jakiegos spalacza bo musze sie w miesiac wyrobic co polecacie?
Witam przyjmuje przed treningiem 2 kaps AAKG Olimp moje pytanie jak długo mozna go stosować 1 miesiąc i przerwa ? Biorę go w dni treningowe max 4x w tygodniu
zlamalem dokladnie miesiac temu (18 lipca ) kosc promieniowa(temat) i mam pytanie kiedy bede mogl wsiasc na krossa (kx 125) na drogi a kiedy na teren? i czy jak kosc sie dobrze zrosnie to potem w tym samym miejscu trudno na nowo zlamac ?
Witam, czy znacie kogos kto oferuje wspolprace online max. Do 50 zl za miesiac? Nie chodzi mi o 200 pytan codziennie czy moge zmiesic kasze jeczmienna na jaglana tylko co jakis czas analiza wynikow, zmiana treningu itd.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
